可以放松一下啦！
起床：6點30分，昨天睡的一點都不好。
就寢：10點半。
天氣：晴天，很冷。
心情：保持平和吧。
紀(jì)念日：
今天的語錄
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點：明天就可以操練起來了，還好吉他并沒有拉下。
本月重要成果：四首歌還在路上呢！
今日三只青蛙/番茄鐘
1.讀一篇書，一小節(jié)。
2.彈吉他40分鐘，馬上就去。
3.唱歌10遍。
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
1.運動了。
2.走了3000步
3.吃了甘蔗和肥腸面
4.竟然讀書2個小節(jié)。
5.早睡早起！
財務(wù)檢視
午飯和早飯
人際的投入
無開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
讀錯了一小節(jié)。
健康與飲食
今日步數(shù)：3000
今日鍛煉：5分鐘
今日飲食：晚餐少吃。
好習(xí)慣打卡
寫日記
