【2】早起 | 跑步日記

這是一篇早起日記,為了養(yǎng)成早起的習(xí)慣,每天記錄一篇,讓記性不好的我再也沒有籍口懶起床。

今天的起床時(shí)間是6點(diǎn)15分,目標(biāo)其實(shí)是5點(diǎn)30分。5點(diǎn)30分這個(gè)目標(biāo)其實(shí)定得并不高。想想早起之后要做運(yùn)動(dòng),要洗澡、換衣服、化妝、吃早餐,其實(shí)是很忙的。而今天因?yàn)闀r(shí)間安排得不好,沒時(shí)間吃早餐,瞬間心情變得不好了。

事情不好的瞬間,是從晚起床開始的。6:15起床,想到昨天刮了大風(fēng),可能會(huì)冷,雖然早就計(jì)劃好,但還是并不想出門跑步,心里掙扎了好一會(huì)兒,洗漱換衣服上完洗手間之后,踏出酒店門已經(jīng)是7點(diǎn),比預(yù)期要晚一些。

一出門,空氣好涼爽,但沒有讓人冷得發(fā)抖,大腦瞬間變得清晰,秋天初升的陽光好溫柔,落在金黃色銀杏樹的枝頭,讓人有一種安詳?shù)母杏X。沿著北四環(huán)向西跑到中關(guān)村地鐵站,過行人天橋,轉(zhuǎn)向北,經(jīng)過北京大學(xué),發(fā)現(xiàn)北大體育館,我在出席小米發(fā)布會(huì)的時(shí)候曾經(jīng)來過一次,中關(guān)村原來并沒有我想象中那么陌生。

手機(jī)app提醒我已經(jīng)跑了三公里,想到時(shí)間不多,錄了個(gè)小視頻,我趕緊往回跑。因?yàn)橥局薪?jīng)過紅綠燈,每個(gè)等待時(shí)間都不短。最終跑了接近七公里,回到酒店已經(jīng)7:50左右。

跑步途中收到,編輯發(fā)過來,要整理的稿件,回到酒店,第一件事就是整稿,弄完8:15左右,趕緊洗澡,所有事情整理妥當(dāng),準(zhǔn)備下樓吃早餐,拿起手機(jī)一看,收到大堂集合信息,竟然已經(jīng)8:40,半點(diǎn)吃早餐的時(shí)間都沒有了。滿心不情愿的坐上大巴出發(fā)。

總結(jié),早起,還不夠早,也不夠有效率。

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