關(guān)于本書

若秋《穿透式學(xué)習(xí)》

思維篇

思維1　如何開啟學(xué)習(xí)之旅

“學(xué)習(xí)之旅”圓環(huán)：召喚、磨難、返回

微型學(xué)習(xí)：一次次學(xué)習(xí)小循環(huán)

兩種學(xué)習(xí)體驗(yàn)

①對(duì)于實(shí)際工作中馬上就要用的技能學(xué)會(huì)并用起來(lái)

②覺得自己應(yīng)該系統(tǒng)地學(xué)什么，但卻選錯(cuò)了學(xué)習(xí)的路徑

微型學(xué)習(xí)

學(xué)習(xí)馬上就要用的知識(shí)與技能

知識(shí)與實(shí)干對(duì)撞—點(diǎn)、線、面

點(diǎn)：是解決具體問題

準(zhǔn)確地提問

一、述清楚自己的問題；

二、給出自己對(duì)問題的分析；

三、告訴別人，我已經(jīng)嘗試了那幾個(gè)方案，它們不可行；

四、提問，就這個(gè)問題，或者就這個(gè)問題的某個(gè)方面，您可以給我什么建議？

線：是系統(tǒng)地學(xué)習(xí)一組知識(shí)

帶著這樣的問題去知識(shí)世界探索時(shí)，我們也可以找到高效的學(xué)習(xí)方法

深入研究他人的模板或完整學(xué)習(xí)一組方法后，拿我們現(xiàn)有的做法來(lái)對(duì)照，我們就可以大幅提升自己的技能

面:是全面地對(duì)照自己的知識(shí)體系與外部的知識(shí)體系

EMBA的思路

在一個(gè)領(lǐng)域工作較長(zhǎng)時(shí)間之后，我們也可以找機(jī)會(huì)系統(tǒng)地學(xué)習(xí)一下。

我們還可以學(xué)習(xí)其他領(lǐng)域的系統(tǒng)知識(shí)，用它來(lái)跟自己的經(jīng)驗(yàn)、知識(shí)對(duì)撞

關(guān)于學(xué)習(xí)，我們應(yīng)該怎么做？

學(xué)透一個(gè)領(lǐng)域

去鉆研、學(xué)透徹、使用

如果可能，我們應(yīng)努力地把自己所學(xué)教給別人，教會(huì)他人，我們自己會(huì)覺得更透、做得更好。

思維2　如何把所學(xué)轉(zhuǎn)化成能力

把所學(xué)轉(zhuǎn)化成能力

“面對(duì)已知”

從入門教程到培訓(xùn)課程，再到操作標(biāo)準(zhǔn)

將所學(xué)變成入門教程

入門教程的定義

入門教程是一種傳遞知識(shí)的方法

它比書、講座更具互動(dòng)性，更有針對(duì)性

一個(gè)教程通過例子來(lái)教學(xué)，提供一些指導(dǎo)信息，讓我們可以完成一個(gè)特定的任務(wù)

將所學(xué)變成培訓(xùn)課程

教別人，是幫自己更快、更深、更系統(tǒng)地掌握知識(shí)與技能的一種方式

學(xué)習(xí)金字塔

被動(dòng)學(xué)習(xí)

包括聽講（lecture）、閱讀（reading）、視聽（audiovisual）、演示（demonstration）

主動(dòng)學(xué)習(xí)

包括討論（discussion）、實(shí)踐（practice doing）、教授給他人（teachothers）

將所學(xué)變成操作標(biāo)準(zhǔn)

操作標(biāo)準(zhǔn)，也就是標(biāo)準(zhǔn)操作流程（standard of process，SOP），指把經(jīng)常、反復(fù)進(jìn)行的動(dòng)作記錄下來(lái)，形成操作規(guī)范，讓自己或他人照著做就可以達(dá)成高標(biāo)準(zhǔn)的工作成果。

知識(shí)創(chuàng)造的螺旋

知識(shí)的分類

暗默知識(shí)（tacit knowledge）

所謂暗默知識(shí)，指存在于我們的大腦和行動(dòng)之中，沒有變成文本的知識(shí)

形式知識(shí)（explicit knowledge）

所謂形式知識(shí)，指被書寫出來(lái)、明晰化了并用某種形式承載的知識(shí)

用“知識(shí)創(chuàng)造的螺旋”看學(xué)習(xí)

“面對(duì)未知”

運(yùn)用形象化的比喻優(yōu)化自己的思維模式

實(shí)踐智慧

實(shí)踐智慧指的是，為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，在注意事物之間復(fù)雜關(guān)系的同時(shí)，及時(shí)且完美地做出判斷的能力

三種知識(shí)

第一種是學(xué)問，也就是客觀知識(shí)；

第二種是科技，指實(shí)用性技巧；

第三種是實(shí)踐智慧，兼具實(shí)踐和理性的平衡

思維3　如何形成自己的知識(shí)體系

個(gè)人知識(shí)體系：把珍珠串成線

我們?cè)趯W(xué)習(xí)、實(shí)踐的路上獲得很多知識(shí)珍珠。在學(xué)習(xí)時(shí)，我們努力獲得每一天的珍珠。然后有意識(shí)地抑或無(wú)意識(shí)地，我們將它們連綴成一個(gè)領(lǐng)域的知識(shí)體系。

個(gè)人知識(shí)體系應(yīng)該是個(gè)人可以用于實(shí)踐、在實(shí)踐中驗(yàn)證了的知識(shí)

從外界獲得的知識(shí)都需要經(jīng)過我們自己的轉(zhuǎn)化過程，然后才能嵌入我們的知識(shí)體系，成為其中的一部分

個(gè)人知識(shí)體系的比喻：知識(shí)小屋和知識(shí)支柱

每一知識(shí)支柱要都達(dá)到一定的高度

幾個(gè)知識(shí)支柱相互支撐、相互配合，形成了巨大的空間，也就是知識(shí)大廈

先有知識(shí)框架，再碎片化學(xué)習(xí)

先有知識(shí)框架，再碎片化學(xué)習(xí)

如何先有知識(shí)框架？

上一門系統(tǒng)的課程

向一位師傅學(xué)習(xí)

通過深入地學(xué)習(xí)一本教材，采納其中的框架

通過“啃書大作戰(zhàn)”深度復(fù)制知識(shí)框架

第一步：通讀全書

第二步：理解每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)

第三步：復(fù)制知識(shí)框架

構(gòu)建知識(shí)體系的對(duì)照思維

復(fù)制過來(lái)的知識(shí)框架，學(xué)習(xí)到的知識(shí)點(diǎn)，都來(lái)自知識(shí)世界，尚未經(jīng)過我們自己的實(shí)踐檢驗(yàn)。

只有經(jīng)過實(shí)干世界的檢驗(yàn)，我們才能形成真正屬于自己的個(gè)人知識(shí)體系

只有在實(shí)踐中校正認(rèn)知，通過對(duì)照認(rèn)知（我們這么做可能得到什么）與實(shí)踐（我們做了以后實(shí)際得到什么），我們才能讓知識(shí)真正變成自己的

如何對(duì)照？

對(duì)照，就是在行動(dòng)之前，明確知道自己想要、應(yīng)該要獲得什么成果，然后在行動(dòng)后，對(duì)照預(yù)想結(jié)果與實(shí)際結(jié)果，分析差異，從而提升自己。

用對(duì)照思維來(lái)校正知識(shí)體系

第一步：明晰如何做與每階段的成果

一是如何做，即做的步驟

二是做了會(huì)有什么成果

第二步：在行動(dòng)中對(duì)照

在練習(xí)中對(duì)照分析預(yù)想結(jié)果與實(shí)際結(jié)果

第三步：完美時(shí)刻

經(jīng)過練習(xí)，我們驗(yàn)證每個(gè)階段的行動(dòng)，也知道每個(gè)階段的行動(dòng)會(huì)獲得什么成果。

最終，我們把各個(gè)階段的行動(dòng)串起來(lái)，一步一步地達(dá)成最終的成果，它是一個(gè)完美的整體。

方法篇

方法1　如何做學(xué)習(xí)計(jì)劃

學(xué)習(xí)的臺(tái)階：從知識(shí)到實(shí)踐的五個(gè)臺(tái)階

五個(gè)臺(tái)階的要點(diǎn)：通過實(shí)踐，成為高手

知識(shí)學(xué)習(xí)臺(tái)階：不要成為理論的奴隸

練習(xí)檢驗(yàn)臺(tái)階：盡量早地通過實(shí)踐去驗(yàn)證

初階實(shí)踐臺(tái)階：先做出可以運(yùn)轉(zhuǎn)的東西

深入學(xué)習(xí)臺(tái)階：驗(yàn)證知識(shí)，為規(guī)?；瘧?yīng)用做準(zhǔn)備

高階實(shí)踐臺(tái)階：用實(shí)踐來(lái)超越理論

快速了解一個(gè)新領(lǐng)域的方法

沖刺學(xué)習(xí)的五天十步

第一天：我們要做的是繪制地圖

第一步：設(shè)定成果

第二步：畫出一張地圖

第二天:要在地圖上畫出自己的“行動(dòng)路徑”

要在地圖上畫

出自己的“行動(dòng)路徑”。

要在地圖上畫

出自己的“行動(dòng)路徑”。

要在地圖上畫

出自己的“行動(dòng)路徑”。

要在地圖上畫

出自己的“行動(dòng)路徑”。

要在地圖上畫

出自己的“行動(dòng)路徑”。

要在地圖上畫

出自己的“行動(dòng)路徑”。

要在地圖上畫

出自己的“行動(dòng)路徑”。

要在地圖上畫

出自己的“行動(dòng)路徑”。

要在地圖上畫

出自己的“行動(dòng)路徑”。

第三步：通過實(shí)地偵察，開始把路線圖和實(shí)際情況結(jié)合起來(lái)。

第四步：確定幾條可能的行動(dòng)路徑

第三天:要“鉆研要點(diǎn)”

第五步：鉆研要點(diǎn)與難點(diǎn)。

第六步：選出最優(yōu)路徑。

第四天：這一天我們的任務(wù)是“制作原型”

第七步：第一種原型

第八步：第二種原型，制訂工作計(jì)劃

第五天：任務(wù)是我們完成學(xué)習(xí)過程，拿到成果

第九步：找用戶進(jìn)行原型測(cè)試。

第十步：復(fù)盤與決定下一步行動(dòng)。

把OKR引入我們的學(xué)習(xí)計(jì)劃中

一是設(shè)定定性的目標(biāo)

二是設(shè)定定量的關(guān)鍵結(jié)果

三是定期對(duì)目標(biāo)與關(guān)鍵結(jié)果進(jìn)行回顧

四是確定行動(dòng)計(jì)劃

方法2　如何為求知讀書

兩種讀書方法

休閑閱讀

目的

消磨時(shí)間

價(jià)值

它擴(kuò)展了我們的思維模式，大大提升了我們的思維模式的廣度

求知閱讀

目的

為了求知

價(jià)值

或真正地解決一個(gè)問題

或系統(tǒng)地掌握一個(gè)已知的知識(shí)體系

或修正我們自己的認(rèn)知、全面更新認(rèn)知。

求知閱讀的5種方法

多本書主題閱讀法

先讀入門、概覽性質(zhì)的書，再讀教材和體系性的書，再讀一些就某個(gè)專題深入探討的著作

快速拆書讀書法

拆書，是將書中的知識(shí)框架、重要知識(shí)點(diǎn)拆出來(lái)，重組成可以一覽無(wú)余的形式

空白筆記本讀書法

拿出一本空白的筆記本，把它分成幾個(gè)部分，分別記錄自己所理解的這一領(lǐng)域的知識(shí)大綱。

分享筆記讀書法

當(dāng)我們讀一本書又確有收獲時(shí)，我們把自己的讀書筆記整理、分享出去

書的摘錄

以一個(gè)知識(shí)點(diǎn)為綱，摘錄數(shù)十個(gè)片段

書的概述

用自己的話概述全書的內(nèi)容或一章的內(nèi)容或一個(gè)知識(shí)點(diǎn)的相關(guān)內(nèi)容

知識(shí)圖譜

將一本書整體或局部的知識(shí)點(diǎn)與你理解的這個(gè)領(lǐng)域的知識(shí)體系結(jié)合起來(lái)

伴隨閱讀法

在做一件持續(xù)周期較長(zhǎng)的事情期間，比如歷時(shí)數(shù)月的項(xiàng)目期間，選擇一本書當(dāng)伴隨讀物，有空就隨手翻閱，讀五遍、十遍甚至更多遍

深度閱讀法：整體泛讀、逐字精讀、重點(diǎn)深讀

整體泛讀。

快速閱讀，目標(biāo)是掌握書的整體內(nèi)容、邏輯結(jié)構(gòu)、主要觀點(diǎn)。

逐字精讀。

放慢速度逐字閱讀，目標(biāo)是理解作者描述的所有細(xì)節(jié)和深入之處。

重點(diǎn)深讀。

針對(duì)書中的某個(gè)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行重點(diǎn)深讀，擴(kuò)展閱讀相關(guān)材料，目標(biāo)是真正掌握這一知識(shí)點(diǎn)，并形成知識(shí)的輸出。

方法3　如何刻意練習(xí)

“刻意練習(xí)”

形式

有目的

有反饋

有教導(dǎo)

要點(diǎn)

反饋

給出反饋的角色是導(dǎo)師

心理表征

練習(xí)的目標(biāo)是改善心理表征。

天真的練習(xí)、有目的的練習(xí)、刻意練習(xí)

通過刻意練習(xí)改進(jìn)心理過程

心理表征

定義

“心理表征是一種與我們的大腦正在思考的某個(gè)物體、某個(gè)觀點(diǎn)、某些信息或者其他任何事物相對(duì)應(yīng)的心理結(jié)構(gòu)，或具體或抽象?！?/p>

兩層意思

基本

在練習(xí)一個(gè)技能時(shí)，你知道什么是錯(cuò)，什么是對(duì)，什么是優(yōu)秀

高手

當(dāng)你做一件事情時(shí)，你深入掌握了這個(gè)行業(yè)的高手做事時(shí)的心理活動(dòng)，并按照他們被證明有效的心理活動(dòng)來(lái)思考，從而達(dá)到高手的境界

方法4　如何高度專注

工作成果

工作成果＝工作時(shí)間×專注程度×有效工具

深度時(shí)間鏡子

深度工作任務(wù)時(shí)間記錄表

工作中的心流（flow at work）

找到自己深度工作的節(jié)奏模式

四種和深度工作有關(guān)的節(jié)奏模式

第一種模式叫“禁欲模式”

禁欲模式，就是讓你無(wú)欲無(wú)求，將所有干擾都屏蔽了，沒有網(wǎng)絡(luò)、沒有手機(jī)、沒有微信、沒有微博。

第二種模式叫“雙峰模式”.

這種方式的做法就是，在兩種工作生活模式之間切換

也可以稱為勞逸結(jié)合模式

第三種模式叫“節(jié)奏模式”

簡(jiǎn)單地說(shuō)，節(jié)奏哲學(xué)就是每天安排出固定的時(shí)間段，形成自己的時(shí)間安排的格式，用來(lái)每天持續(xù)不斷地深度工作。

也即是固定時(shí)間做固定的事情

第四種模式是“新聞?dòng)浾吣Ｊ健薄?/p>

一次擠一點(diǎn)點(diǎn)

第一，你得有一項(xiàng)足夠大的任務(wù)，使你無(wú)時(shí)無(wú)刻不在思考它，每天都在想嘗試著往前進(jìn)一點(diǎn)

第二，你要對(duì)它制訂一個(gè)精密的計(jì)劃并對(duì)工作進(jìn)行拆分，保證可以每次完成一點(diǎn)

第三，你已經(jīng)先用一個(gè)較長(zhǎng)的時(shí)間段完成了需要深度思考的部分，再每次用20分鐘做略淺一點(diǎn)的深度工作

方法5　如何動(dòng)手去做

做方案：將知識(shí)轉(zhuǎn)換為實(shí)干的一步

做方案有以下作用

讓我們分析現(xiàn)狀，搞明白外部世界需要我們做什么

讓我們仔細(xì)思考每一步該如何做，并反復(fù)迭代

做方案會(huì)有討論過程，能幫我們優(yōu)化

做方案讓我們將目標(biāo)明確地寫下來(lái)，并考慮如何衡量成果，這讓我們?cè)谒季S上先走完閉環(huán)

豐田一頁(yè)紙報(bào)告模板

內(nèi)容

（1）背景。

提供理解問題的背景。

（2）現(xiàn)狀。

現(xiàn)狀部分，要把產(chǎn)生問題的整體情況系統(tǒng)地講清楚。

（3）目標(biāo)。

我們現(xiàn)在要解決一個(gè)問題，這個(gè)部分講的是，我們要達(dá)到什么樣的目標(biāo)。

（4）根本原因分析。

現(xiàn)在到了解決問題的部分，分析問題產(chǎn)生的根本原因。

（5）對(duì)策。

我們提出的解決方案是什么。

（6）效果確認(rèn)。

我們寫好一些效果指標(biāo)，之后檢查確認(rèn)，并填寫完整。

（7）后續(xù)工作。

解決了這個(gè)問題之后，我們下一步還要做什么。

模板

做MVP用最小可行產(chǎn)品驗(yàn)證想法

MVP(最小可行產(chǎn)品)

最小可行產(chǎn)品的做法是把做一個(gè)產(chǎn)品的學(xué)習(xí)過程看成嘗試的過程

是用盡可能簡(jiǎn)單的方式模擬一個(gè)新產(chǎn)品想法的核心部分，讓用戶試用，這樣做能幫助我們了解真實(shí)世界對(duì)產(chǎn)品設(shè)想的反饋。

第一性原理

定義

（它就是）一層層撥開事物表象，看到里面的本質(zhì)，再?gòu)谋举|(zhì)一層層往上走，因而也可以說(shuō)是回到人們第一次發(fā)明某個(gè)事物時(shí)的狀態(tài)

步驟

第一步，看清現(xiàn)狀；

第二步，找到本質(zhì)；

第三步，從零開始建立新的解決方案。

質(zhì)脆玩具：做一個(gè)隨時(shí)可打破的質(zhì)脆玩具（breakable toy），通過平行練習(xí)，更深入地理解實(shí)踐中的選擇

含義

我們學(xué)習(xí)了技術(shù)，在實(shí)際的工程環(huán)境中只能使用一小部分，為了提升自己的技術(shù)能力、為了好玩、為了做各種嘗試，我們可以在工作之外用掌握的技術(shù)開發(fā)一個(gè)玩具系統(tǒng)。

和工程環(huán)境不同，在這個(gè)玩具系統(tǒng)里，我們可以隨意嘗試，甚至亂改亂試讓它徹底壞掉。這是為什么這個(gè)做法被稱為質(zhì)脆玩具

方法6　如何梳理與提升

什么是個(gè)人知識(shí)指南

一個(gè)小的知識(shí)切口，對(duì)知識(shí)的梳理與總結(jié)

我們梳理總結(jié)自己在一個(gè)階段學(xué)到的，形成的成果就是我們這里說(shuō)的“個(gè)人知識(shí)指南”。它是我們?cè)谝粋€(gè)細(xì)分知識(shí)領(lǐng)域中學(xué)習(xí)和實(shí)踐的書面匯報(bào)。

如何寫個(gè)人知識(shí)指南

寫什么

重點(diǎn)關(guān)注如何做

選擇小切口，選擇自己做過的

如何寫

用列表的形式寫

把自己知道的寫下來(lái)

采用金字塔原理和MECE原則

寫個(gè)人知識(shí)指南要避免掉入哪些坑

避免過多的引用

不要重復(fù)造輪子

盡量少講故事

四種方法輕松寫出初稿，再反復(fù)修改

第一種方式，直接寫

第二種方式，答問

第三種方式，現(xiàn)場(chǎng)分享

第四種方式，講一次課

知識(shí)指南清單

（1）奉行成果主義，關(guān)注產(chǎn)出。

追問：什么是我造出來(lái)的？什么又是我創(chuàng)造出來(lái)的？即便是討論學(xué)習(xí)，我也要以產(chǎn)出為主軸。

（2）深度復(fù)制框架，形成知識(shí)的架子。

先借鑒、掌握和復(fù)刻一個(gè)已有的框架，作為自己可填充的知識(shí)架子。英雄之旅是我復(fù)制而來(lái)的關(guān)于學(xué)習(xí)的框架，在這次回顧時(shí)我發(fā)現(xiàn)，最初接觸時(shí)并沒有想到它會(huì)那么深刻地影響我對(duì)學(xué)習(xí)歷程的理解。

（3）要關(guān)注未知，知識(shí)的架子可留白，也應(yīng)留白。

留白，就是那些標(biāo)記為我們不知道的部分。你知道的，可能不重要（你知道且大家都知道的，通常不重要）。你不知道的，尤其你不知道的異常事件，重要得多。你以為知道卻錯(cuò)的，是最危險(xiǎn)的。

（4）學(xué)透關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)，把自己知道的聚成大塊，并寫下來(lái)。

這是三個(gè)連貫的部分：真的學(xué)透，才是腳踩在堅(jiān)實(shí)的地方；聚成大塊，會(huì)促使自己深入理解，也便于之后再取用；寫下來(lái)的，才能繼續(xù)更正更新、修改迭代。讀書筆記、入門指南、課程課件、操作標(biāo)準(zhǔn)、個(gè)人知識(shí)指南，都是可行的形式。

（5）學(xué)，要舍得花大工夫；做，要克服困難與誘惑，堅(jiān)持在一處深挖。

這兩者里都蘊(yùn)涵著所謂的“扎死寨、打硬仗”的湘軍精神。做事時(shí)，除了堅(jiān)持，可采用711創(chuàng)始人鈴木敏文的做法，腦子里要磨礪針對(duì)此事的鋒利的問題鉤子，讓它鉤起好想法，結(jié)出好成果。

《穿透式學(xué)習(xí)》思維導(dǎo)圖

后記總結(jié)與感悟

如何通過碎片式學(xué)習(xí)、掌握知識(shí)點(diǎn)到形成自己的個(gè)人知識(shí)體系，從而更好指導(dǎo)工作和生活？

整本書作者從思維和方法兩大板塊并結(jié)合諸多成功者的案例加以論證。

這很像心理學(xué)一種叫做認(rèn)知行為療法的思路：先有個(gè)正確的方向和一個(gè)合理的框架，然后不斷往這個(gè)框架里面添磚加瓦。需要知道的是，每個(gè)成功者的方法都不同，我們應(yīng)該通過這些不同的方法找到最適合自己的、找到自己的節(jié)奏，用作者倡導(dǎo)的“笨方法”通過大量的刻意練習(xí)內(nèi)化成自己隨時(shí)調(diào)取的思維模式，從而更好的處理和解決問題。