? ?
? ? ? ? 愛是什么？
世界上最遠(yuǎn)的距離
不是 生與死的距離
而是 我站在你面前
你不知道我愛你
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? —泰戈?duì)?/p>
在天愿作比翼鳥 在地愿為連理枝...
? 紅顏若是只為一段情,就讓一生只為這段情.?
一生只愛一個(gè)人,一世只懷一種愁.? 現(xiàn)在想起來,最愛的是你.? 以前忘了告訴你,最愛的是你...
? ? ? 古今中外、文字一直是愛情最有有穿透力載體……
? ? ?
? 生理學(xué)上，愛是有性繁殖動(dòng)物的性欲表現(xiàn)，就如饑餓或口渴。心理學(xué)上愛是社交與文化的表現(xiàn)。其兩者皆有可能是正確的，愛肯定是受到荷爾蒙（如催產(chǎn)素）與外激素影響而產(chǎn)生的表現(xiàn)，但同時(shí)人們對愛的想法與行為亦受到其對愛的信念影響。
腦科學(xué)以及心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)浪漫、轟轟烈烈的此類愛情是一種生物程序。
有關(guān)愛的行為都是源于多種吸引力（魅力及主要組織相容性復(fù)合體等），激活角回的區(qū)域之間的相關(guān)性（R = 0.496，P = 0.002）與愛的激情。
不同的性取向決定了人們愿意與同性還是異性戀愛。性取向是一種自然現(xiàn)象．
? ? 武志紅認(rèn)為，戀愛關(guān)系是我們小時(shí)候與重要親人相處模式的一個(gè)重現(xiàn)。我們會(huì)對一個(gè)人產(chǎn)生一見鐘情的感覺，就是因?yàn)閷Ψ侥承┑胤教貏e像我們的父母，從而帶給了我們一種奇妙的熟悉感。林黛玉初入賈府時(shí)，賈寶玉看到林黛玉的第一眼就已經(jīng)心動(dòng)了，他還對別人說他感覺和林黛玉“倒像在哪里見過一般?！薄都t樓夢》給這個(gè)“見過”的解釋是“前世姻緣”，而作者認(rèn)為，所謂“前世”之感就是源于腦海深處的童年記憶。很多心理學(xué)家認(rèn)為，所謂的命運(yùn)其實(shí)就是心理的強(qiáng)迫性重復(fù)，而這一切模式重復(fù)的根源就是童年。所以愛情的本質(zhì)就是一場輪回，而輪回的含義正是為了重溫童年的美好，修正童年的錯(cuò)誤。
愛為什么會(huì)傷人？
?
女人們腦子里總是裝著、各種各樣的美好希望：有漂亮新衣服，有一套溫馨舒適房子、在溫暖的陽光下和愛人泛舟湖上…他們幾乎對生活的各個(gè)方面都有很高的期待，可以說，他們“白日夢”多是對浪漫愛情的憧憬、迷戀和獨(dú)自體驗(yàn)。他們對愛情的執(zhí)著追求，對愛情內(nèi)容豐富細(xì)膩的理解，對男人近乎苛刻的衡量標(biāo)準(zhǔn)，早早扎根心中、堅(jiān)不可摧，結(jié)婚更是被大多數(shù)姑娘看作生活和愛情的歸宿。然而維度對性生活，他們要求缺很少。這就和男性、淡化細(xì)膩情感，高度理性化。有本質(zhì)區(qū)別、所以會(huì)有這樣說法：男人來自火星、女人來自水星。
?
? ? 武志紅認(rèn)為愛會(huì)傷人的原因主要有三個(gè)：一是發(fā)現(xiàn)眼前人并不是心中想象的那個(gè)完美愛人；二是溝通過程中都只顧自說自話，沒有傾聽對方的聲音；三是自己本身就有心理創(chuàng)傷。
武志紅認(rèn)為，在每段戀愛開始時(shí)，雙方熱愛的那個(gè)對象其實(shí)都不是對方的真實(shí)存在，很大程度上，我們是將自己腦子里完美愛人的模型投射到了對方身上。才女林徽因就曾對自己的兒子梁從誡說，“徐志摩當(dāng)時(shí)愛的并不是真正的我，而是他用詩人的浪漫情緒想象出來的林徽因，可我其實(shí)并不是他心目中所想的那樣一個(gè)人?！爆F(xiàn)實(shí)中，戀愛關(guān)系的雙方在熱戀期結(jié)束后，面對真實(shí)的愛人通常都感到非常失望，于是產(chǎn)生了改造對方的想法，這就是愛會(huì)傷人的起因。
? ? 除此，溝通的問題也很重要。作者說，如果親密關(guān)系中的雙方都不傾聽對方心意，只顧爭奪權(quán)力制高點(diǎn)，試圖改變對方的真實(shí)意志，那也會(huì)使得這段感情特別痛苦。因?yàn)闆]有人會(huì)喜歡被別人否定或者攻擊，而強(qiáng)行改變對方的意志，在某種程度上就是對其人格的一種否定和攻擊。人只要被攻擊就會(huì)產(chǎn)生憤怒，只要有憤怒就一定需要宣泄的出口。這種宣泄有可能是直接的，也有可能是被動(dòng)的。比如在一些專制的公司里，大家有時(shí)會(huì)懶散、拖拉或者干脆遺忘事情，作者說這其實(shí)就是對專制制度的一種被動(dòng)攻擊。
? ? 最后一點(diǎn)是自己本身就有心理創(chuàng)傷。比如三歲以前的孩子對媽媽的分離會(huì)非常敏感，如果媽媽不見了，他們就會(huì)特別恐慌，因?yàn)樗麄儠?huì)覺得媽媽再也不會(huì)回來了，而媽媽對于孩子就是生命中最重要的人。所以和媽媽的長時(shí)間分離會(huì)讓孩子遭受到重大傷痛，這樣的孩子長大后通常很難與人和諧相處。武志紅說，如果在婚戀關(guān)系中的一方存在這樣的心理創(chuàng)傷卻又不自知，那愛情的結(jié)果大概也不會(huì)太美好。
怎樣才能獲得真愛？
? ? 基于愛會(huì)傷人的三個(gè)原因，作者也分別談到了三個(gè)應(yīng)對辦法。第一是正確認(rèn)識(shí)眼前人，每一個(gè)戀愛對象都是一堂課，試著向?qū)Ψ綄W(xué)習(xí)而不是改造對方；第二是重視對方的心理需求，認(rèn)真傾聽對方的心聲；第三是把著眼點(diǎn)放在自己身上，學(xué)會(huì)自省，修正自己內(nèi)心的創(chuàng)傷。
首先，愛情是一種輪回，我們選擇的對象雖然不是幻想中的完美對象，但他是我們童年關(guān)系的一種重現(xiàn)。在他的身上一定有我們想擁有的某些品質(zhì)，所以我們必須要學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)眼前人，不能一味輕信自己一貫的邏輯，至少要試著去理解并學(xué)習(xí)對方的做法。比如猶豫不決的人應(yīng)該學(xué)習(xí)做事果敢的人的當(dāng)機(jī)立斷，喜歡讀書的人應(yīng)該理解看電視劇也有它的樂趣。武志紅說，只有這樣，我們才能在輪回之中得到成長，而不是一次又一次地重蹈覆轍。
其次，一個(gè)健康的親密關(guān)系中，進(jìn)行較量的雙方誰也不會(huì)改變誰，只是通過這個(gè)過程認(rèn)識(shí)了真實(shí)的彼此。度過這一關(guān)，我們就會(huì)記住不再拿自己的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)去要求對方，多了解對方向你表達(dá)的內(nèi)心感受，而不是妄自評價(jià)或提出建議，因?yàn)槿魏蔚脑u價(jià)、建議都阻斷了傳遞感受的通道。比如若妻子向丈夫抱怨天氣太熱，丈夫一定要明白妻子其實(shí)是在撒嬌，希望得到他的安撫和關(guān)心，而不是要聽丈夫?qū)τ谫徺I低價(jià)空調(diào)不好用的批評。
? ? 最后，作者告訴我們，想讓自身的心理創(chuàng)傷得到康復(fù)，就必須尊重真相，跟著自己的心走。小時(shí)候，我們必須依靠大人長大，自然很容易卷入父母的情感混戰(zhàn)，甚至是家族混戰(zhàn)之中，而且我們會(huì)輕而易舉地被這場戰(zhàn)爭迷惑雙眼，因此受到很多不良的影響。武志紅說，擺脫這個(gè)困境的唯一辦法就是接受，接受童年的不完美，接受自己父母的本來形象，放下曾經(jīng)的所有怨氣。很顯然，憎恨父母，并不會(huì)讓身為兒女的我們感到快樂。只有接受真實(shí)的父母，把注意力放在自己已經(jīng)擁有的事物之上，并去感謝父母和身邊人已經(jīng)給予我們的一切關(guān)愛，我們才能發(fā)現(xiàn)已經(jīng)擁有的東西是多么美好。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? —周嘉斌
