人生效率手冊

如何高效地過好一天，精彩地走完人生？

只有先找到你的人生目標，才能通過時間管理，高效的過好每一天，才能提高人生效率，成就自己。

我們學習了很多課程，看了很多書，聽了很多道理，卻依然沒有改變自己的人生。就是因為我們沒有管理好時間而導致的，不是每一天把時間塞得滿滿的，而是在有效的時間里做跟實現目標有關的事情。

《人生效率手冊》為每一位希望有所成就的人，提供了一套高效成長的方法。從四個維度介紹了如何提高工作、生活和學習的效率。

1.通過7個人物找到自己的目標，目標是雨后的彩虹，是黑暗中的燈塔。通過自己想成為的人做榜樣對比，找到自己當下需要提升的能力。確定自己的年度目標，月度目標、周目標。 把這些目標分為兩類：一類是重要緊急事件，比如當下要提升收入；另一類是重要不緊急事件，培養(yǎng)未來有助于自己拓展事業(yè)的硬核技能，比如寫作和演講。

2.把目標切割成小單位。時間管理需要做到的幾種方法：目標分解法單點突破法；核心競爭力法；自我激勵法。 找到自己自己想要提升地核心競爭力，如何修煉這項技能，將任務拆解到每一天，集中精力突破某一個點，完成階段目標，給予自己獎勵。

3.通過目標管理，高效時間管理的效率，不斷修煉硬核競爭，提升目標達成效率，實現人生理想。第一不要把自己的時候安排的很滿，如果完不成會導致積極性下降，進而影響執(zhí)行動力。第二、留出足夠的機動時間，每件事情直間留出30分鐘，以便應對突發(fā)事件，如果沒有突發(fā)事件可以選擇閱讀或者健身。在一天中，精力充沛的時候，做最重要的事情。了解自己的精力和時間對應的散點圖，根據自身的情況決定事情的進度。

從當下能做到的事情開始，堅持不懈的向著目標前進，提升自己的能力，成就之的人生理想！