? ? 日本有個作家叫山本英子，她寫了一系列關(guān)于物品斷舍離的書，斷舍離的減法哲學，斷就是斷絕不需要的東西，舍就是舍棄多余的廢物，離即脫離對物品的執(zhí)著。放手一個無用之物，就騰出一點空間，處理一件多余之物，久減少一分負擔，減少一次浪費，就恢復一分精氣神，然后，翻開人生新篇章。

? ? 還有一本書叫《令人怦然心動的整理書》里面闡述的道理和山本英子想要傳達的理念大致相同。那就是斷舍離。還有目前很火的一個職業(yè)——整理收納師，在深圳有一個群體專門服務于高凈值人士，幫他們整理家中物品，每月收入不菲，起源都是在日本，日本女人在整理收納這一方面不論是理念還是技巧儼然已經(jīng)到了楷模的程度。

? ? 起初你看到斷舍離以為就是非常簡單的扔掉不需要的沒用的東西，這個多簡單啊。其實斷舍離深層次代表的是一種生活態(tài)度和方式。比如書里一個很打動我的點——扔掉讓你不再心動的衣服。衣櫥里總有一些衣服買來就沒穿過，甚至只穿過一兩次，并且也舍不得扔，在看了斷舍離的書后，我的的確確從心里認同書里的——扔掉那些穿著并不會讓你心動的衣服，騰出更多空間給讓你心情更愉悅讓你更美的衣服，剩下的整個衣櫥都是讓你心動的衣服了，每天換衣都能讓你有個愉悅的心情。

? ? 對物品的斷舍離判斷標準：

? ? 1、這個東西家里還有沒有，或者家里有沒有類似的替代品，是否真的需要他

? ? ?2、如果不需要它，那我要它的目的是什么？只是圖價格合適那就不要買，如果是為了美，家里有沒有合適的位置放它？

? ? 在當今社會我們的物欲極大豐富，想買買買的很多東西通過網(wǎng)購很方便就可以得到，我們要有意識的擺脫過剩的觀念，買東西是意識做完決策的產(chǎn)物，家里的物品整齊清爽了，其實你的頭腦也會清清爽爽。

? ? 其他方面我們也需要斷舍離，比如朋友。隨著年齡的增長，會認識一些新朋友，和一部分老朋友的交集越來越少，同時也要有意識的對自己的朋友圈有一個篩選。我認為朋友分為三種，第一種是可以互相帶來情緒價值的，比如在自己狀態(tài)不好的時候作為朋友的他能及時給你安慰和鼓勵，在他需要幫助的時候你也會毫不猶豫伸出援手，彼此分享快樂和難過的事，一起聊八卦侃大山，就算就久不聊天也知道彼此的心并沒有疏遠，一個電話打過去還是會陪你聊好幾個小時。第二種是互相帶來除情緒價值以外的其他價值，比如你擅長A領(lǐng)域，他擅長B領(lǐng)域，你們可以互相幫助，互相認識對方的圈子，一起搞錢或一起提升工作能力，本質(zhì)上是價值的互相利用，有的人不把這樣的朋友當做真正的朋友，因為有的人他確實是抱著一定目的性和你交往的，但是不得不承認的是也正是因為你自身有優(yōu)秀的亮點才會吸引別人和你靠近有更深的鏈接，其實不需要太把自己圈在一個框框里，多接觸一些同樣和你優(yōu)秀但是在不同方向優(yōu)秀且同頻的朋友也是一種財富。第三種是精神導師類。我的男朋友即是我的戀人，也是我的引路人，在我工作沒有方向的時候他會及時給我一些實用性的意見，在我狀態(tài)不好的時候會鼓勵我，在我遇到困難的時候會給我錦囊妙計，在我自滿墮落的時候會鞭策我點醒我，當然朋友里也有這一類，他們不怕得罪你不怕讓你不高興，他們只會把你往好的方向引導。

? ? 同理，我們精力和感情有限，要把自己的時間精力放在值得交往的朋友身上，慢慢把一些朋友從你的朋友圈化掉。疏離&不交往。我想出了5類需要斷舍離的朋友：

1、總是負能量，總抱怨身邊的人和事不從自己身上找原因（抑郁患者除外），把你當垃圾桶一樣傾倒他的負面情緒，長期會極大的消耗你的能量，沒有任何意義和價值。

2、表面讓你感覺他和你相處的很好，但是看到你好會嫉妒甚至并不會真正心里盼著你過好，表里不一，笑里藏刀 ，甚至背后詆毀你。

3、只知道索取，不懂得回報，每次找你必定是想你幫他什么忙，當你暫時沒有價值的時候就不會主動聯(lián)系你 。

4、喜歡口花花，總是說的比做的好聽，承諾的事情做不到，總爽約放人鴿子等，一兩次還能理解和接受，但是總是這樣，我的定義的總是五次以上，就會像環(huán)境好但菜很難吃的餐廳一樣被我拉黑再也不會去。

5、不尊重底層人們，比如對服務員、外賣員、地勤、保安等態(tài)度都很不好，每一份工作和勞動都值得被尊敬，做這樣工作的人兒也值得被我們尊敬，如果對他們連最起碼的尊重都沒有，那說明我們?nèi)^不同，不適合做朋友。

? ? 手機照片需要斷舍離，把有瑕疵的無用的照片放進垃圾桶，就會給有用的美好的照片騰出空間，你需要的時候找起來也高效許多；護膚也需要斷舍離，不要被各種博主和商家的營銷和各種套路所洗腦，一張臉一次吸收不了太多的精華，要相信極簡護膚也能達到好皮膚的效果。工作也需要斷舍離。我們的精力是有限的，能量聚焦在什么地方，我們就會收獲什么樣的人生。