90天踐行目標：

目標 1. 吃指甲，摳鼻子?

目標 2. 動作慢，拖拉，叫她反應慢

目標3: 隨機問題? ? ? ?

一、根據(jù)踐行目標，每天進行故事記錄：

1.吃指甲，摳鼻子?

例:晚上讀書時候，又不自然的吃指甲，摳鼻子。我就停下讀書。她自己就意識到了。就停止這個動作。然后像沒有發(fā)生一樣繼續(xù)讀書。

感覺效果不明顯。習慣性動作一點都沒改。

2 動作慢，拖拉，叫她反應慢

例無

二、每日隨機記錄：

舉例:昨晚回家一起做披薩吃。第一次做披薩，做得不太好。然后那段時間就耽誤了。平常九點才洗漱，眼看的時間就到9點半了。叫她洗漱。不干發(fā)脾氣。我還沒有玩好，還沒玩好。把所有的玩具拿出來扔地上。外公吼了，她幾句。我說時間太短了，前面的事情沒有抓緊，到點就要去洗漱。他就生氣的爬到床上開始哭，當然是把玩具先收好。嗯，我就過去哄他，qq,你是不是還想玩呀?完成連接的第一步。她還是很傷心，說我還沒玩夠，我就是想玩兒了。然后我就說你看每天的時間是有限的。我們倆一起設個鬧鐘，到了點就必須趕快去洗漱。其實很早之前給他買了個鬧鐘，但是那個時候沒啥感覺?，F(xiàn)在大了，前幾天一直把鬧鐘拿出來玩，很感興趣。自己翻身把鬧鐘拿出來，說媽媽，你給我把時間調(diào)好。調(diào)完了之后，我們就愉快的去洗漱了。我發(fā)現(xiàn)他說我不要去洗漱，我不要洗漱，其實有時候不是懶，而是他該做的事情沒有完成，他有情緒在。只要把他的情緒疏導了才行。他平時有點拖拉的事情，可能需要和他一起訓練對時間的感覺。

使用工具：共情、我信息、擁抱、愛的信息的傳遞。

改進:

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