90天踐行目標：

目標 1. 吃指甲，摳鼻子?

目標 2. 動作慢，拖拉，叫她反應慢

目標3: 隨機問題? ? ? ?

一、根據(jù)踐行目標，每天進行故事記錄：

1.吃指甲，摳鼻子?

例:晚上讀書時候，又不自然的吃指甲，摳鼻子。我就停下讀書。她自己就意識到了。就停止這個動作。然后像沒有發(fā)生一樣繼續(xù)讀書。

感覺效果不明顯。習慣性動作一點都沒改。

2 動作慢，拖拉，叫她反應慢

例無

二、每日隨機記錄：

舉例:今晚那你和他玩游戲，讀了兩本書.然后說好去刷牙洗臉。突然就開始鬧情緒。喊著要讓外婆和她一起洗。然后說困得很，困得很要睡覺。老婆已經(jīng)出去走路了。由于喊了他兩次。他都不過來。我就自己一個人迅速完成了我的洗漱。等我出來的時候。發(fā)現(xiàn)他在客廳跟外公看電視。我就走過去把她抱到了外婆的屋子。。對他說。剛才你說你很困了。所以現(xiàn)在就去睡覺。她不高興，大聲的嚎叫，大聲的哭。我就摟住她。好了，媽媽抱抱你。你自己不想刷牙洗臉，你想讓別人給你刷牙洗臉，其實你也不想睡覺。你能告訴媽媽為什么一定要讓外婆陪你嗎？外婆陪你不是也是你自己刷牙洗臉嗎？她又哭了一會兒，稍微穩(wěn)定了一點說。外婆會給我拿牙膏呀，會給我擠牙膏呀。老婆會給我擰毛巾呀。意思就是在媽媽這邊都是他自己干，在外婆這，外婆能夠幫她一點點。我又摟著她說，哦小牙膏一定很傷心，姐姐從來都不抱抱它，摸摸它，給她按摩一下。哦，姐姐在媽媽那邊怎么就跟變成了獨立的小勇士，為什么這邊就不是了呢？我問他要不要去洗漱？他又繼續(xù)哭起來，喊"不要不要自己洗，我要外婆，我中午沒有睡覺所以我困我鬧情緒"因為我懷里還抱著小的，屋子里關燈了，小的有點哭鬧。當時情緒稍微有點失控，那你繼續(xù)哭吧。既然你要睡覺，你在這里睡覺吧。既然你不需要媽媽陪你講故事。那么現(xiàn)在的媽媽時間就是弟弟的時間。媽媽要到那邊去給弟弟講故事了。她哭得更兇了，接近于嚎叫。我打開燈，在這里的書柜找書，沒有找到合適的。就起身外公的房子書柜找，她哭著跟我出來。后來找到書回到我的臥室。我把書打開，抱著弟弟開始給弟弟讀書。弟弟沒有見過這個書，非常的喜歡，他可能覺得有點冷落她，不斷的試圖在書中找共同語言，問我這個問那個。我都是比較簡略的回答。他還是能感覺出來我有點生她氣。這時候爸爸發(fā)了語音視頻請求過來。聊了一會兒，我給爸爸說。你猜猜今天我們大寶寶怎么啦？女兒不愿意給爸爸說。我給爸爸說，今天大寶不愿意洗漱。那視頻里頭說寶貝，你記不記得上次爸爸拿鏡子看你的牙齒里頭都有個地方黑啦。要乖乖刷牙哦，要不然小蟲蟲就會吃個大洞。掛了電話，他說媽媽我要去刷牙，要不然我牙齒就會有個大洞。不過我一個人不敢去，你能陪我去嗎？我給弟弟說:小寶，你看姐姐又成獨立小勇士啦。我們一會兒再讀書，先去看看小勇是怎么自己刷牙洗臉的好不好？然后我就抱著小的在衛(wèi)生間陪她洗漱。整個過程他表現(xiàn)的非常好。刷牙洗臉，洗屁股洗腳，我沒有幫他一下。雖然中途他說媽媽，你幫我洗屁股吧，平常都是你幫我洗，我手短夠不上。我給他說，因為媽媽洗漱的時候你錯過了，所以現(xiàn)在你只能自己洗。然后一邊指導他怎么樣才能夠上毛巾怎么樣洗。他第一次自己倒了水壺里熱水。第一次自己把地上的水擦干凈。中間他說媽媽說有熱水不熱，水有點涼了，我說對呀，那沒有辦法呀，水熱的時候你不愿意洗呀。那現(xiàn)在水涼了，你也只能接受。不過我猜水應該不是冰涼，只是不是特別熱而已。他也沒有情緒，最終完成了洗漱。后來再上床睡覺，一切都很順利，沒有任何情緒和哭鬧。

使用工具：共情、我信息、擁抱、愛的信息的傳遞。

改進:雖然最后結果還可以，但是自己總感覺什么地方做的還是不太對。比如，嗯，有時候家里人會說他中午沒睡覺，所以就鬧情緒。我發(fā)現(xiàn)她好像就覺得這個原因是非常正常的原因，他自己就會用我中午沒睡覺所以鬧情緒，來為自己開脫。因為我發(fā)現(xiàn)外婆和媽媽雖然一致同意，要讓他自己去洗漱。但是在落地細節(jié)上是有一點區(qū)別，整體上，外婆會幫他多做一些事情，而在媽媽這邊基本上是放手，讓他完全自己做。而小孩子就會因為一點點的差別去尋求這個"懶方案"。晚上在大寶洗漱的時候，媽媽鍛煉回來，我專門和媽媽溝通了一些細節(jié)，希望媽媽能夠和我保持一致，這樣就不會再出現(xiàn)這種情況。因為在他說他不想洗漱的時候我又去翻書，總覺得那四個象限好像都不是他的背后原因，不知道在哪個？

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