有人說，如果在一份感情中沒了信任，那么這份感情也沒走下去的必要。和男友異地三年，剛處一年的時(shí)候，即使異地也是恩恩愛愛，從未吵過架，最近一年卻因?yàn)槲业牟恍湃?，一直處在爭吵中，這些天愈演愈烈，沉下心來，仔細(xì)想想，在戀愛過程中不信任另一半的原因有以下幾點(diǎn)：

1.覺得自己不夠優(yōu)秀

以我自己為例，男友是自主創(chuàng)業(yè)，也算是小有成就，公司中的員工中有男有女也很正常，其中也就不乏有女員工喜歡男上司的事情發(fā)生，男友的公司招聘的女員工都是高學(xué)歷，其中也有些膚白貌美多才多藝的女生。而我自己普通本科還沒畢業(yè)，琴棋書畫，一竅不通，外貌也是一般，所以常常會(huì)擔(dān)心男友會(huì)被比自己優(yōu)秀的女生搶走。

究其根本，也是因?yàn)楹退齻儽扔行┳员鞍桑步?jīng)常問自己，你這么普通，人家憑什么喜歡你啊。

2.對方?jīng)]有給你足夠的安全感

有人說安全感都是自己給自己的，其實(shí)我覺得不完全對，真正戀愛中的男女是全身心的投入到這份感情中去的，對自己的另一半也寄予了自己所有的美好，一旦對方?jīng)]有給你足夠的安全感，那你的不信任也就隨之而來。

還是以我為例吧，因?yàn)槭钱惖貞?，男友不在身邊，所以我對安全感的需求比一般整天在一起的情侶會(huì)多，有時(shí)聽到男友夸贊哪個(gè)女生，或者發(fā)哪個(gè)女生的圖片，他又不解釋時(shí)，不安全感會(huì)隨即增加，自己也便開始了懷疑，一旦猜忌開始，便無法停下來。

3.深愛著對方

有人說愛他就要信任他，其實(shí)我覺得正是因?yàn)閻鬯?，才?huì)患得患失，才會(huì)怕失去對方，正是害怕失去，所以你的不信任感也會(huì)隨之產(chǎn)生。

有時(shí)男友會(huì)說有哪個(gè)女生追他，他怎么拒絕之類的事，每到這時(shí)候，我會(huì)把他拒絕對方的細(xì)節(jié)問的很清楚，就是怕他做的哪些地方讓女生以為自己還有希望。他說完后，我會(huì)再三確認(rèn)，你確定是這么說的嗎？每當(dāng)語氣中透露出不信任，男友都會(huì)因此而生氣，吵架也就不可避免。

回顧這些天吵架的點(diǎn)滴，感覺自己很傻，一份感情，不管你信任還是不信任，它是走是留你都無法控制，每次因?yàn)橥粋€(gè)理由吵的面紅耳赤，抱頭痛哭的永遠(yuǎn)是自己，真的沒必要。

愛在，別松手，好好珍惜；愛走，別強(qiáng)留，淡然相送。我想這才是愛情的正確打開方式吧。也愿所有人都能遇見對的另一半，給你想要的幸福