題目是我的期望，就像我們感冒了會(huì)去買藥打針一樣，心理不適的時(shí)候很自然地尋求心理咨詢服務(wù)，不再一聽到心理咨詢就想到心理疾病，這條路還很漫長(zhǎng)。

我從來(lái)不否定心理咨詢的意義，咱在大學(xué)好歹熬了四年，再水也熬出了一些湯汁、味道出來(lái)了。畢業(yè)后又在心理咨詢?nèi)锔〕亮税四炅?，打了一次八年抗?zhàn)，加起來(lái)十二年，也開始有自己的思考了。

我從來(lái)不高估心理咨詢的地位，我常說(shuō)，如果沒有了馬路上辛勞的環(huán)衛(wèi)工人，我們的城市會(huì)變得無(wú)法生活，當(dāng)然環(huán)衛(wèi)工人的地位不高、收入不高，我常自喻是心理問(wèn)題的環(huán)衛(wèi)工人。當(dāng)然這個(gè)比喻恰當(dāng)否，仁者見仁智者見智。

我還有一喻，自比導(dǎo)游。導(dǎo)游這個(gè)詞現(xiàn)在變黑了，好多朋友一聽到導(dǎo)游就想到導(dǎo)游帶著大家購(gòu)物，無(wú)良。導(dǎo)游是一種陪伴，導(dǎo)游不可能扛著背著游客去跑，從這點(diǎn)上來(lái)說(shuō)心理咨詢師和導(dǎo)游是相似的。心理咨詢師不能代替咨詢者、求助者、來(lái)訪者解決問(wèn)題，心理咨詢師是陪伴、引導(dǎo)求助者解決問(wèn)題的能力。

房樹人繪畫

這是我常用的工具之一，是認(rèn)識(shí)自己的一種潛意識(shí)投射。投射這個(gè)詞別害怕它，就像在水邊看到倒影一樣，解讀房樹人繪畫其實(shí)就是看看自己的狀態(tài)怎樣。

如果有興趣，您找一張A4白紙，2B鉛筆，橡皮，畫一幅畫。畫里面一定要有房子、樹、人物，什么樣的房子都可以，什么樣的樹都可以，人物盡量畫全身、盡量不畫火柴人。時(shí)間方面不限。畫完之后寫上姓名、性別。

您拍照，上傳，我叨咕叨咕，說(shuō)的話不一定對(duì)，您覺得對(duì)的地方就聽一聽，覺得不符合自己情況的不要在意。

千萬(wàn)別全信。1，一幅畫，解讀的深淺不一樣，我不是大師，我只是半瓶子水的水平，所以您覺得符合自己的話您再聽。2，角度不一樣，有人從問(wèn)題的角度去看，有人從發(fā)展的角度去看，結(jié)論就不太一樣了。3，繪畫本身是潛意識(shí)的投射，和當(dāng)時(shí)的環(huán)境、心境、心情也有關(guān)，可能反映的是當(dāng)時(shí)的狀態(tài)，未必是比較穩(wěn)定的性格狀態(tài)，用一時(shí)去反映穩(wěn)定的性格也不太科學(xué)，所以心理咨詢、心理治療中使用房樹人常多次繪畫，從多次繪畫中尋找穩(wěn)定的部分。

我是賈龍，喜歡下廚的心理咨詢師。各位期望丈夫多進(jìn)廚房的女士，如果您覺得賈龍文章質(zhì)量還可以，感謝您轉(zhuǎn)發(fā)。