李娜周檢視 12月2日-12月8日

沒(méi)有記錄,就沒(méi)有發(fā)生!

我們2019年年度夢(mèng)想版

李娜的人生愿景

1.創(chuàng)造精彩而有意義的人生,卓越而不失衡

2.擁有彼此欣賞彼此成就的親密愛(ài)人和幸福和諧的家庭,培養(yǎng)優(yōu)秀卓越的孩子

3.和家人一起環(huán)球旅行

4.成為優(yōu)秀的空間整理師講師,用生命影響生命,影響100萬(wàn)人提升生活品質(zhì),重建全新的生活方式。(高效、有序、平衡、專注、極簡(jiǎn)、精彩的生活方式)

5.身體健康活到90歲以上,70歲還能跑半馬。

我的第10個(gè)90天目標(biāo)

【10.0踐行目標(biāo)】201910月10日-20200110

1【健康】

早睡早起 體重104? 周跑25,完成一次半馬

2【學(xué)習(xí)】

1.參加演講課程? 2次

2.貝曼課程一次

3.housekeeping 一級(jí)課程

4.每天閱讀50分鐘(2個(gè)番茄鐘)

一周一本經(jīng)典書籍(整理類主題閱讀)

5.聽(tīng)樊登讀書會(huì)6本

6.聽(tīng)道德經(jīng)音頻/蔣勛說(shuō)紅樓夢(mèng)

7.龍兄演說(shuō)力

3【家庭/親子踐行】

女兒:在家時(shí)? 有效陪伴1個(gè)半小時(shí)? 每天閱讀繪本4本 25分鐘? 每天認(rèn)字卡25分鐘? 英語(yǔ)閱讀25分鐘? 睡前儀式啟動(dòng)先整理玩具 每天9:30前睡覺(jué) 6:45起床

媽媽:溫和而堅(jiān)定,每天睡前堅(jiān)持悄悄話。

兒子:在家時(shí)? 每天早起閱讀40分鐘? 踐行親子時(shí)間管理打卡 周末自主完成所有作業(yè)

媽媽:溫和而堅(jiān)定 不做咆哮體媽媽 打卡表格制作? 記錄反饋 鼓勵(lì)? 在家時(shí)? 晚上9:30睡覺(jué)? 早上5:00起床

父母:每周兩次電話

4【事業(yè)/熱情】

【整理】

1.完成7次個(gè)案整理

2.個(gè)人整理:照片整理

3.3次整理講座分享

【易效能】

1.帶領(lǐng)天使班班主任 每周一次班會(huì)

2.3場(chǎng)公開(kāi)課

3.成交20個(gè)新學(xué)員? 回訪30個(gè)老學(xué)員

5【效能】

90天晨間日記/12篇周檢視/3個(gè)月度檢視/用forest種樹(shù),每天4棵樹(shù),一共360課,每月18番茄工作表。

6【休閑/旅行】

準(zhǔn)備寒假期間泰國(guó)的行程。

7【人際關(guān)系】

與同學(xué)多鏈接溝通,與閨蜜定期溝通。

每周鏈接老學(xué)員5個(gè)以上。

8.【公益】

跑拾活動(dòng)持續(xù)推進(jìn)

【本周青蛙完成情況】


【本周八大關(guān)注】

1.健康:沒(méi)有跑步? 每天和閨蜜聊天 晚上睡得太遲

2.個(gè)人學(xué)習(xí)成長(zhǎng):

閱讀高能要事?

蔣勛說(shuō)紅樓夢(mèng)?

3.事業(yè)

提交見(jiàn)習(xí)講師發(fā)言稿和PPT?

4.效能

7篇晨間日記 一篇周檢視?

5.社交/朋友

6.小確幸/美好時(shí)光

【反思感悟】

1.有沒(méi)有完成上周計(jì)劃?完成率多少?

90%? 高效的一周? 特別是后半周

如何打造我人生的復(fù)利系統(tǒng)

1.我的思想智慧--閱讀+輸出+人際+向各行業(yè)大師學(xué)習(xí)

2.我的身體健康--運(yùn)動(dòng)+休息+飲食+情緒

3.我的職業(yè)技能--上門/個(gè)案+分享+演講+美學(xué)+人生智慧

4.我的財(cái)富積累--個(gè)人品牌+理財(cái)規(guī)劃? ? +培養(yǎng)人才合作

5.我的旅行夢(mèng)想--財(cái)務(wù)積累+學(xué)習(xí)飛行技巧+高手請(qǐng)教

6.我的親子教育夢(mèng)想--情緒管理+思維方式+閱讀習(xí)慣+無(wú)條件的愛(ài) +榜樣

教育的復(fù)利系統(tǒng)是良好的習(xí)慣

提醒自己:

再好,別忘了危機(jī)與奮斗,

再難,別忘了夢(mèng)想與堅(jiān)持,

再忙,別忘了讀書與鍛煉,

人生,就是一場(chǎng)長(zhǎng)跑。

【下周青蛙】 12月2日-8日

1.每日準(zhǔn)弟子營(yíng)打卡

2.明朋家整理個(gè)案方案設(shè)計(jì)和采購(gòu)清單

3.12月度檢視

4.白金卡年會(huì)和營(yíng)銷營(yíng)

5.戶口遷移

6.租賃合同重簽

7.拿到房子尾款

8.和雪芳朋友碰面

9.六六英語(yǔ)學(xué)習(xí)資料學(xué)習(xí)確認(rèn)

10.兒子學(xué)校狀態(tài)跟進(jìn)

12.閱讀高能要事/子安買房

13.見(jiàn)習(xí)講師年會(huì)/發(fā)言

14.和舅媽碰面

15.和王軍/衛(wèi)新電話溝通

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