腹瀉在日常生活中很多見，它是常見的疾病之一，而引起人體出現(xiàn)腹瀉的因素也有很多種，但是對(duì)于腹瀉的原因，你有全面的了解過嗎?詳細(xì)往下看，你就知道了!

　　一、引起腹瀉的5大原因!

　　1、細(xì)菌感染

　　通常是因?yàn)槭秤昧俗冑|(zhì)的食物，而食物中又寄生多種細(xì)菌、病毒、真菌、原蟲等奇生蟲，攝入體內(nèi)以后，進(jìn)到了消化道，就會(huì)很容易使人出現(xiàn)腹瀉的癥狀表現(xiàn)。

　　2、過敏性腹瀉

　　大多數(shù)人以為過敏的癥狀只會(huì)出現(xiàn)在皮膚上，事實(shí)上，只要食用了極易誘發(fā)過敏的食物，也可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉，造成胃腸過敏反應(yīng)。

　　3、身體著涼

　　主要是因?yàn)楹畾馊肭值缴眢w，特別是腹部受涼的時(shí)候，出現(xiàn)腹瀉的可能性就會(huì)增加。所以大家在冬季之時(shí)，需注重保暖，降低腹瀉的發(fā)生。

　　4、外部刺激

　　如果受到了外界某些不良的一個(gè)刺激，比如太熱、太冷、情緒較差、高度緊張或是被驚嚇到等等因素，都可能會(huì)使人產(chǎn)生腹瀉，不過這跟個(gè)人的體質(zhì)以及心理素質(zhì)有一定的聯(lián)系。

　　5、慢性疾病

　　有很多種疾病也可能會(huì)讓人發(fā)生腹瀉，比如非特異性潰瘍性結(jié)腸炎、糖原性腹瀉病等疾病，所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)長時(shí)間的拉肚子，就要重視起來了，找出病因，積極預(yù)防以及治療，否則不利于人體的健康。

　　二、如何應(yīng)對(duì)腹瀉問題

　　當(dāng)人拉肚子的時(shí)候，體內(nèi)的水分和電解質(zhì)就會(huì)過多的流失，若是沒有得到及時(shí)的補(bǔ)充，會(huì)很容易讓人出現(xiàn)脫水的情況，嚴(yán)重者可能會(huì)危害生命安全。

　　如果出現(xiàn)輕中度脫水，通常會(huì)有口唇干、煩渴、排尿減少、精神萎靡、哭時(shí)少淚或無淚、眼眶凹陷等癥狀表現(xiàn);重度脫水，身體則會(huì)昏厥等情況。

　　針對(duì)腹瀉問題，我們首要的一點(diǎn)是做好預(yù)防脫水的工作。此時(shí)我們可以使用口服補(bǔ)液鹽，幫助身體補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，預(yù)防脫水情況，避免身體受到傷害。