今天開始再次閱讀斷舍離，今天是推薦序和前言的部分。

給我印象最深的一句話就是：斷舍離就是一種洞察！

關(guān)注心靈成長(zhǎng)這么多年，各種課程都體驗(yàn)過，各種修煉法門比比皆是，而歸結(jié)起來，所有修煉，修行，成長(zhǎng)的起點(diǎn)，也可以說根基，來自于“覺察”、“覺知”、“覺悟”、“洞察”，具備這些能力的人，開啟了真正覺醒之門……

這種覺醒，就像睜開了另一只眼睛，看著自己，看著自己的種種，看著自己飲食起居，看著自己與人互動(dòng)，看著自己在情緒中，看著自己在體驗(yàn)生命……

這是一種抽離的智慧，有一個(gè)我在看著我生活，這一刻的人生開始真正的鮮活起來，當(dāng)有了這種能力，你就可以邀請(qǐng)自己來到你的對(duì)面，隨時(shí)隨地聆聽來自宇宙的智慧和聲音，宇宙有好多話要對(duì)你說，唯有這樣，你才可以“下載”更多來自靈性世界的能量，用你的方式和形式，通過你這個(gè)管道轉(zhuǎn)換出來，我稱之為“原創(chuàng)的作品”。

自此，你的生命開始有了專屬于你的意義，而你成了一個(gè)獨(dú)一無二的唯一的品牌，是你自己，做你自己，向這個(gè)世界呈現(xiàn)自己，貢獻(xiàn)自己……這是生命的意義！

斷舍離通過外在改變內(nèi)在，通過對(duì)有形的物品進(jìn)行鏈接，從而清理，整合，療愈無形的能量！這是非常直接有效的，當(dāng)我第一次做斷舍離的時(shí)候，在十年的房子里清理了幾車的垃圾，太多的角落不曾清理過，太多的灰塵，淤堵，太多的被遺忘的物品散發(fā)出的怨氣，和沒有價(jià)值體現(xiàn)的委屈，充斥在整個(gè)房間……

我還發(fā)現(xiàn)，在這個(gè)家里，我不是主人，不是享受者，我只是把它當(dāng)做每天睡覺的地方，每天的忙碌和早出晚歸，讓我匆匆的來匆匆的走，我竟然很少有時(shí)間看看我存在的這個(gè)空間，家里的很多東西都是其他家庭成員買的，因?yàn)槲覜]有時(shí)間，當(dāng)我環(huán)顧這個(gè)家的時(shí)候，我才發(fā)現(xiàn)，這么多年，原來我生活在外面……

從那次斷舍離之后，我一下子瘦了近十斤，很多人問我為什么一下子瘦了這么多，我好像也沒有做什么節(jié)食瘦身運(yùn)動(dòng)等特殊事情，原理其實(shí)很簡(jiǎn)單，身體多余的脂肪也是由淤堵所致，細(xì)胞里充滿了負(fù)面情緒，壓力抱怨自我否定無價(jià)值感，都會(huì)堆積起來呆在身體這個(gè)家里，當(dāng)家里開始清理的時(shí)候，身體的這個(gè)家無形中也在清理，人變得越來越輕松，精神，纖細(xì)，修長(zhǎng)，越來越美……

洞察，所處的環(huán)境，物品和人；洞察，思想，語言，行為，情緒及動(dòng)機(jī)，感知自己，感知外在一切事物的能量，人生開始充滿你所想要的一切，跟不屬于自己，不匹配自己，不揚(yáng)升自己能量的一切人事物說拜拜吧，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你睜開眼，所有的感官都置身于你愛的，你喜悅的，你幸福的，為你加持能量的人事物身邊，你會(huì)真正的感受到活著的美好……

讓你身邊的人變得百看不厭，讓你所有的衣物變得愛不釋手，讓你所做的事情變得廢寢忘食，充滿激情，這就是活著的意義，這就是我所理解的“斷”、“舍”、“離”。