書名：《富有的習慣》

內(nèi)容提要：作者研究了177位自力更生白手起家的千萬富翁和128位窮人的日常習慣，這些習慣揭示了富人和窮人的本質(zhì)差別。

1 成功人士在生活中嚴格遵循良好的日常習慣，這是di一條，也是zui重要的一條富有的席慣。

2我會設定每日、每月、每年的目標以及長期目標，然后全身心投入追求自己的目標。為達到這些目標擬定具體的計劃。

3每天都yao提升自我價值。不會把時間花在看電視或者刷網(wǎng)頁上，成功人士閱讀與自身行業(yè)相關的雜志和技術資料，閱讀自我提升類書籍。

4每天都關注自己的身體健康，富有的人都知道堅持運動能保持身體強健和頭腦清晰，日常運動能改善我們的免疫系統(tǒng)，減少疾bing發(fā)生。戶外慢跑效果是zui好的。

5人際關系就像黃金一樣寶貴。他們利用一些系統(tǒng)和工具進行人際關系的管理。他們每天培養(yǎng)、維系并且改善自己的人際關系，花費大量的時間拓展人脈。

6每天都會生活的很有節(jié)制。他們的吃喝，娛樂，生活都很低調(diào)，而是情緒平穩(wěn)。

7成功人士從不拖延，每天擬定待辦清單，以目標為導向，先設置目標，然后專注地完成它。

8用致富思維面對生活，成功人士對待生活積極樂觀，從容不迫。充滿自信，總是給自己積極的自我暗示，使用正面肯定和視覺化技巧，對于生活給予自己的一切心懷感激，而是每天都會表達這種感激。

正面肯定的話用非常肯定的語氣說出來，就像我們已經(jīng)真的做到了一樣。

比如：“我會實現(xiàn)自己的目標”

“我很幸運”

“我很成功”

“我一年能掙30萬”

“我很自信”

“我過著很有節(jié)制的生活”

9每次發(fā)薪水后，先拿出10%進行儲蓄。先把錢付給自己，來為自己的養(yǎng)老計劃進行投zi。

10每天都會控制自己的想法和情緒。成功人士是自己思想和情緒的主宰，驅(qū)除所有的負面情緒，堅決不允許負面情緒進入自己的生活。

堅持每天做以下這些事，培養(yǎng)好習慣：

『原有的好習慣要保持，比如不看劇和短視頻，控糖，不拖延』

1每個月發(fā)薪水先存下來20%

2每個月購買指數(shù)基金（資產(chǎn)）

3每天讀書一小時，廣泛閱讀

4每天運動半小時

5每天寫作500字

6每天限制自己在夠物app上的時間，不超過半小時

7保持樂觀，積極的心態(tài)

8給自己制定目標，包括具體方案

9視覺化自己的目標

10每天冥想5分鐘