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從加入呆萌寫作營開始在簡書更文到現(xiàn)在，算算時間，正好11個月。這11個月，關于寫作用了兩種打卡方式，一是最初21天連續(xù)更文，二是2017年2月起每周一篇文章的寫作打卡。21天的連續(xù)更文是命題作文，每天寫什么，有任務題板，無論好與壞，大部分同學都跟著走了下來。每周一文的打卡，除了少量的時候是老師出題目上，更多的時候就是隨心所欲，想寫什么就寫什么。8個月打卡下來，好多的小伙伴，就慢慢消失在打卡的表格里。

上周，同學愛上時光的貓在更文里說任務式寫作讓她找不到寫作的快樂，回看以前的博文，她覺得自己寫得自然流暢，現(xiàn)在的文字表達大不如前。另一個同學葉老巫，我們一同寫作，他的粉絲竟然有了4.8W+，各種數(shù)據(jù)指標都達到了成為簽約作者的條件，卻被拒之門外，他問，擁有4W粉絲，簽約被拒，還要繼續(xù)寫下去嗎？

樊老師及時回答了大家的困惑，用一個專題直播《如何將寫作進行到底》，強調：一是要區(qū)分練習與創(chuàng)作的差別；二是在練習的過程中多作一些嘗試；三是把寫作融入到生活中去。

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縱觀自己一路寫作的歷程，看到小伙伴不時的更文內(nèi)容，我覺得對多數(shù)人而言，關于寫作最常見的困惑有兩個：一是如何堅持寫下去？二是寫什么？

我自己有日更的經(jīng)歷，在完成寫作營21天的學習后，我們有幾個小伙伴組隊日更，最終我堅持了大概一個月敗下陣來，其他小伙伴，有的退出更早，有的走得更久一些，但也慢慢調整了更文頻率，由日更改為每周更三五，或者二三，原因有很多：

一是時間不能保證。畢竟只是興趣愛好，總要置于工作、家庭之后，在保證了工作，陪伴好孩子之后再進行創(chuàng)作。

二是內(nèi)容不能保證。內(nèi)容的困惑在于隨意的寫好像真的可以做到自然流暢，但我們往往從一開始就想得太多了，要有自己的定位，要通過寫作建立自己的個人品牌，要讓讀者有所獲。因為有了這樣的認識，便不想讓自己隨便說說。標準高了，下筆時就自然覺得難了，像貓說的框框多了。因此，寫作，也就容易由一個自己滿心喜歡的事變成“任務式寫作”。

像我之前因為喜歡心理學，便慫恿一個朋友和我一起考心理咨詢師。因為有了拿證的目標，有了考試的任務，原來很喜歡的心理學知識再看時卻極盡枯燥之能事，讓人覺得痛苦。

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真正讓我們不快樂的原因是什么？

制定結果目標。

其實，這是一個不健康的習慣。也許你會說，納尼，制定一個結果目標不是計劃中的一環(huán)嗎？我訂計劃實現(xiàn)個目標有什么不對呀？

制訂結果目標，就是反映我們計劃中的結果，而不是專注于達到那一個結果的過程。我們將視線轉向計劃中的目標，完全忽略了在實現(xiàn)目標過程中享受當下的每一刻。我們錯誤地認為，我們在實現(xiàn)目標的那刻，會覺得愉快，會更有成就感。我們把實現(xiàn)目標的過程，視為實現(xiàn)目標必須經(jīng)歷的麻煩事。這些麻煩事，就轉換為壓力和焦慮，源于我們自己對目標的執(zhí)著與依戀，也源于我們產(chǎn)生的“如果我沒有達到目標，就不可能感到幸?！钡母杏X。，

所以寫作因為要作周輸出不快樂，看心理學書因為最終要拿到證書覺得痛苦。我們忽視了在這個學習的過程中我們所獲得的那些快樂：堅持寫作思路更清晰，看心理學書獲得了比之前隨意翻翻更系統(tǒng)的心理學知識，幫助我們解釋與理解了生活中的很多現(xiàn)象。

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如何重拾寫作的快樂？

保持練習的心態(tài)，專注于過程而不是結果。不以結果為導向，以過程為導向，堅持練習。具體地說，我們可以如下做：始終以過程為導向，重點關注當前。這周練習語言的流暢性，我們提筆就開始想到一詞就據(jù)此一氣寫下來。這周練習標題，我們就寫一篇文章刻意打磨標題；這周要練習說理敘事，就專注于此。不要去想周目標是一篇還是二篇，專注于完成這個練習的過程。

當你一頭猛扎下去，你會發(fā)現(xiàn)老祖宗那些話真是顛撲不破的樸素真理：量變決定質變。