中原焦點團隊網(wǎng)絡(luò)初級第二十九期李羅堅持分享第211天

? ? ? ? ? ? ? 約練分享

? ? 享受當來訪者的角色，可以隨意吐槽，也可以發(fā)泄情緒，也可以解決難題，同時也可以找到學習方法，還能給自己賦能，何樂不為呢？

? ? ? 今天的兩場約練，第一次是早上，被咨詢老師溫暖著，支持著，讓自己生發(fā)出很多能量，不知不覺中自己就平和也平靜了很多，這種很多的平和與接納和平靜其實就能讓人穩(wěn)下來，穩(wěn)是家的定海神針，也是心的力量，感謝咨詢老師的智慧讓我有了方向和方法。所以才能做到放心放下。

? ? ? 第二場咨詢隨機進群看到已經(jīng)過了幾分鐘，幸好老師們沒有開始，在角色的選擇上，就還當來訪者吧！

? ? ? 咨詢目標是怎么做好讀書筆記，或是讀書收獲，在老師的陪伴下，梳理出讀的書要學以致用，哪怕現(xiàn)在只學會了開家庭會議也可，目前一段時間只做這一件事，先把家庭會議練好，在進行其他實踐。還有讀的書合上課本把讀的章節(jié)簡單的復述一遍，即便復述的不怎么全面也可以，做的多了就好了，時間上也是分配一下，怎么在這一天的時間內(nèi)多一些學習。劃時間段，有計劃，有目的的明確目標的學習，要做到可視化和具體化。