顧玲 堅(jiān)持分享第1237天（20200615陰雨）

行為主義學(xué)習(xí)論的條件反射和精神動(dòng)力學(xué)的潛意識(shí)，學(xué)說(shuō)其實(shí)是一個(gè)心理過(guò)程的兩個(gè)層面

元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)，看到了各類心理障礙者的條件性情緒，學(xué)習(xí)情緒，激活思維，運(yùn)行知識(shí)，檢索認(rèn)知情緒產(chǎn)生潛意識(shí)狀態(tài)及其作用等心理活動(dòng)過(guò)程中的幾乎全部相關(guān)心理活動(dòng)過(guò)程極其各因素間的結(jié)構(gòu)關(guān)系。簡(jiǎn)單地說(shuō)，主要是看到了條件反射認(rèn)知與行為及其潛意識(shí)運(yùn)行機(jī)制

幾乎所有的心理障礙現(xiàn)象都是潛意識(shí)的心理活動(dòng)，幾乎所有的潛意識(shí)心理活動(dòng)都是以條件性情緒反應(yīng)為關(guān)鍵與核心因素的，而條件性情緒反應(yīng)是后天建立起來(lái)的條件反射，他容易建立，也容易消除。這樣的潛意識(shí)行為往往具有情境性，一旦離開(kāi)某種情境，其問(wèn)題可能就消失了

條件性情緒反應(yīng)本質(zhì)上是一種條件反射，其主要成分為條件性情緒反射及人們一到某條件下邊自動(dòng)產(chǎn)生一種情緒體驗(yàn)，在臨床實(shí)踐，我們還看到當(dāng)這種條件性情緒反射實(shí)現(xiàn)的瞬間，人們的認(rèn)知評(píng)價(jià)知識(shí)檢索思維判斷和相應(yīng)的表情與行為等也幾乎同時(shí)實(shí)驗(yàn)了，建議這種情緒反射的同時(shí)，也伴隨著認(rèn)知和行為活動(dòng)的綜合反映性質(zhì)，我們稱其為條件性情緒反應(yīng)

后天的條件反射的獲得可以在行為層面上解釋，也可以在認(rèn)知層面上解釋，還可以，在情緒層面上解釋一如當(dāng)狗聽(tīng)到鈴聲時(shí)，他一方面產(chǎn)生知道要有什么事發(fā)生了，反射另一方面發(fā)生唾液分泌的生理反應(yīng)，這一方面她的情緒是愉悅的，它會(huì)搖尾，表現(xiàn)出活潑的身體動(dòng)作來(lái)表達(dá)的愉快，這就是條件性情緒反應(yīng)

條件性情緒反應(yīng)的分類

第一，這種條件性情緒反應(yīng)的建立過(guò)程中，可能會(huì)產(chǎn)生出正性的情緒行為反應(yīng)，或負(fù)性的情緒行為反應(yīng)。

第二，這種人為獲得情緒反應(yīng)，還有一種分類方法，適應(yīng)性情緒反應(yīng)和不適應(yīng)性情緒反應(yīng)。適應(yīng)性情緒反應(yīng)又分為適應(yīng)性的積極情緒反應(yīng)和適應(yīng)性的消極情緒反應(yīng)。不適應(yīng)性情緒反應(yīng)可分為不適應(yīng)的積極情緒反應(yīng)和不適應(yīng)性的消極情緒反應(yīng)。

第三，條件性情緒反應(yīng)還有一個(gè)重要的分類方法，分為潛意識(shí)的條件性情緒反應(yīng)與意識(shí)到的條件性情緒反應(yīng)。

潛意識(shí)條件性情緒反應(yīng)是一種在條件反射形成和發(fā)生過(guò)程中，本人未曾意識(shí)到或本人的意識(shí)不容易控制的情緒反應(yīng)。

潛意識(shí)條件性情緒反應(yīng)及其基本特點(diǎn)

一潛意識(shí)條件性情緒反應(yīng)是后天形成的一種條件反射

二潛意識(shí)條件性情緒反應(yīng)導(dǎo)致的心理障礙性質(zhì)的行為中，有許多是童年形成的經(jīng)驗(yàn)性反應(yīng)方式，但并不必然都是童年經(jīng)驗(yàn)

三其中有一些人的潛意識(shí)，條件性情緒反應(yīng)的形成并未被本人意識(shí)

四多數(shù)潛意識(shí)條件反應(yīng)是難以自控的，即使知道了它是如何形成的及其原理，大多數(shù)時(shí)候還是無(wú)法自控

第五，錯(cuò)誤的或低效的理論解釋都會(huì)導(dǎo)致其更加頑固和難以治愈，合理解釋其后天形成的學(xué)習(xí)機(jī)制，常常使問(wèn)題變得容易解決，正確的或從高效的維度解釋潛意識(shí)情緒經(jīng)驗(yàn)的形成原因，使得潛意識(shí)障礙行為反應(yīng)的治療變得非常容易。