咨詢展示收獲。

一，解惑答疑環(huán)節(jié)

? ? 1.有關(guān)共情的話題。共情。不是說用語(yǔ)言來表達(dá)出來的術(shù)，而是怎么訓(xùn)練感同身受的能力，揣摩對(duì)方的感受，是道上的。放在情境當(dāng)中，如果我是他，會(huì)是什么樣的感受呢？這一點(diǎn)。我自從上過高級(jí)班之后，感覺我不會(huì)感同身受，曾經(jīng)下功夫去訓(xùn)練。在朱老師帶領(lǐng)的特訓(xùn)營(yíng)里邊兒，也去訓(xùn)練?？偸悄莻€(gè)點(diǎn)突破不出來。這一次就如了劉老師所說的，要把他放在情境里邊兒。假如是你是他。會(huì)有什么感受？所以慢慢的似乎好像有那么一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)入到了。這個(gè)共情的能力是需要慢慢訓(xùn)練的。共情就是情感反應(yīng)，情緒，情感要精準(zhǔn)的表達(dá)。能不能感受到？

? ? 2.外練筋骨皮，內(nèi)練一口氣。要有好奇心，內(nèi)要不斷的去修煉。

? ? 3.當(dāng)來訪者也說不清自己的目標(biāo)的時(shí)候，怎么辦？穩(wěn)下來?？梢詮亩鄠€(gè)面向。陪他去探討。看他想要什么，在乎什么。

? ? 4.每天和孩子電話溝通，問早餐吃了什么？嗯，熱不熱？吃的怎么樣？還有水果嗎？多買一點(diǎn)。覺得想多聊點(diǎn)兒，往往不知道怎么聊。劉老師用了一般化。每個(gè)做媽媽的。好像都是這樣關(guān)心孩子的。嗯，多聊聊，也是從其他的面向可以去問孩子。

二，咨詢展示。

看到來訪者不斷的往返糾結(jié)。感覺咨詢。好像無法進(jìn)展。我接下來不知道從何入手。劉老師向未來接力。連續(xù)用了假設(shè)問句。再配上循環(huán)問句。讓咨詢有了新的突破。來訪者的有了新的轉(zhuǎn)變，一點(diǎn)兒的例外，也被探討到了。最后一句問話?！霸谀霓D(zhuǎn)變呢？”聚焦當(dāng)下一小步。不斷的澄清，確認(rèn)。具體化，給予充分的尊重與等待。在矛盾的情緒中，探討出來訪者他所在乎的幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)。也正是來訪者認(rèn)為需要進(jìn)行自我成長(zhǎng)的卡點(diǎn)。焦點(diǎn)技術(shù)的無痕應(yīng)用。深厚的內(nèi)功陪伴。共情，及時(shí)的回應(yīng)。。重新建構(gòu)。評(píng)量問句。追蹤問句。樓草打兔子。這些卡點(diǎn)慢慢的一個(gè)一個(gè)突破。就會(huì)有一個(gè)全新的來訪者。

是什么？要什么？有什么？怎么辦

具體細(xì)節(jié)如下。

? ? 1.方便說的再多一些嗎？

? ? 2.這是在親密關(guān)系上，其他方面呢？

? ? 3.當(dāng)時(shí)你心里發(fā)生了什么？

? ? 4.怎么就這么擔(dān)心呢？知道這些之后。

? ? 5.重述。

? ? 6.怎么這么看重這個(gè)反應(yīng)呢？

? ? 7.重述。

? ? 8.重述?重新建構(gòu)。特別在乎感受。

? ? 9.不回應(yīng)。然后呢？

? ? 10.別人是怎么反應(yīng)？

? ? 11.重新建構(gòu)，確認(rèn)知覺，好像有點(diǎn)矛盾。

? ? 12.你怎么看這個(gè)矛盾？

? ? 13.想想看。

? ? 14.最近原則關(guān)鍵點(diǎn)?；貞?yīng)，不害怕。

? ? 15.不害怕，是因?yàn)椴辉诤?。還是丟不掉。澄清，確認(rèn)。

? ? 16.所以你希望今天聊一聊。梳理。想要有什么變化，有什么不一樣？

? ? 17.這兩個(gè)話題，你最先想聊哪一個(gè)呢？（這一點(diǎn)，劉老師沒有給出聊的內(nèi)容，而留給了來訪者自己回答。）

? ? 18.澄清確認(rèn)。親密。

? ? 19.你希望沖突變成什么樣呢？

? ? 20.怎么樣？算給別人一點(diǎn)。

? ? 21.來訪者沉默，自言自語(yǔ)。對(duì)。及時(shí)回應(yīng)。

? ? 22.澄清確認(rèn)。你真的希望要這個(gè)嗎？給你剛才說的有點(diǎn)兒矛盾。

? ? 23.如果打分，要不想要，你怎么給他們打分？當(dāng)無法解決時(shí)，就用評(píng)量問句來衡量。

? ? 24.來訪者遲疑，不知道怎么打分。說了一句。想想看？充分的尊重與等待。

? ? 25.憑感覺。當(dāng)下的感覺呢？澄清確認(rèn)感覺。

? ? 26.怎么這么渴望這一塊兒呢？語(yǔ)氣顯示共情。

? ? 27.除了這些，其他時(shí)間在做些什么？擴(kuò)大知覺

? ? 28.好像和女兒挺親密的，尋找例外，溫和的賦能

? ? 29.從你意識(shí)到這個(gè)狀況到現(xiàn)在有什么變化？把他拉回到當(dāng)下的感受。尋找成功經(jīng)驗(yàn)。

? ? 30.可以聊一點(diǎn)。不一定聊的很深，因?yàn)檫@是一次咨詢。尊重來訪者的選擇。又有設(shè)置。

? ? 31.沒有回答，但是用了非言語(yǔ)表情。尊重加陪伴。

? ? 32.改進(jìn)的不多是多少？及時(shí)抓住關(guān)鍵點(diǎn)。追蹤問句。

? ? 33.什么時(shí)候意識(shí)到想要有這個(gè)變化？向深處推進(jìn)。

? ? 34.就這個(gè)話題聊過多少次？尋找成功經(jīng)驗(yàn)。

? ? 35.那你目前真的想改變的心有多少？再一次去確認(rèn)。

? ? 36.真的，打這么高分，沒有聽到你想有太多的改變。怎么有這么高的分呢？澄清確認(rèn)。

? ? 37.是到這一塊兒是個(gè)卡點(diǎn)。

? ? 38.這個(gè)意識(shí)對(duì)你有什么幫助？

? ? 39.到現(xiàn)在就聊出一個(gè)大問題。是好的還是不好的？

? ? 40.還有呢？很好，繼續(xù)。

? ? 41.然后呢？

? ? 42.我們假設(shè)已經(jīng)做到了。然后會(huì)怎么樣？

? ? 43.假如某一天你不恐懼，不害怕了。你會(huì)怎么面對(duì)去溝通呢？

? ? 44.陪伴?等待沉默。

? ? 45.如果你做到了這些一致性表達(dá)，真誠(chéng)的溝通，會(huì)怎么樣呢？

? ? 46.所以如何面對(duì)指責(zé)？也是后續(xù)聊的話題。今天只是引出一個(gè)大瓜。

? ? 47.怎么做到這個(gè)能力呢？來訪者說把這段話練練。形成一個(gè)模式。

? ? 48.重述。成這個(gè)模式。會(huì)給你帶來哪些好處？

? ? 49.重新回到話題上。對(duì)親密關(guān)系和空間感呢？

? ? 50.重述。有回應(yīng)。

? ? 51.U

? ? 52.來訪者又陷入了矛盾。慢慢來。通過今天的探討，你來梳理一下。有哪些思考和想法？

? ? 53.接下來，良性循環(huán)從哪里開始呢？避開矛盾，解決問題。

? ? 54.那我們先試試看，及時(shí)回應(yīng)。

? ? 55.共情。先出擊，給他們打個(gè)電話重述。

? ? 56.在哪兒轉(zhuǎn)變呢？聚焦當(dāng)下一小步。

這是劉老師咨詢展示說話最多的一次。充分展示了深厚的基本功。出神入化的技術(shù)。就是深耕一口井的榜樣，

沒有捷徑。日不見其增，月見其長(zhǎng)。