斷舍離不僅僅是清理物品，深層次的是幫助人清理住所及內(nèi)心的沒用破爛，通過收拾物品來了解自己，整理自己的內(nèi)心混沌，讓人更舒適的行為技術(shù)。通過收拾家里的破爛兒，也整理內(nèi)心中的破爛兒，讓人生變得開心的的方法。

讓自己從看得見的世界走向看不見的世界，要采取的行動(dòng)是：

斷=斷絕想要進(jìn)入自己家的不需要的東西

舍=舍棄家里到處泛濫的破爛兒

離=脫離對物品的執(zhí)念，處于游刃有余的自在空間

斷舍離的主角不是物品而是自己，這是一種以“物品和自己的關(guān)系”為核心，取舍物品的技術(shù)，時(shí)間抽永遠(yuǎn)是現(xiàn)在，現(xiàn)在不需要的物品必須放手，只選擇必要物品，通過這個(gè)過程，你可以從看得見的世界走向看不見的世界，最終實(shí)現(xiàn)對自己深刻，徹底的了解，并接納真實(shí)的自己。從加法生活轉(zhuǎn)向減法生活。

我們的生活就是由日常中平凡瑣碎的家務(wù)構(gòu)成的，所以處理好我們自己和物品的關(guān)系非常重要，只要坦然面對自己，整理房間也是整理自己，斷舍離并不是心靈改變了行動(dòng)，而是行動(dòng)帶來了心靈的變化，斷舍離就是一種動(dòng)禪。

思考體會(huì)：斷舍離是從清理物品開始，通過清理物品明白物品和自己的關(guān)系，是不是必需的，折射到自己真正需要的，對于自己重要的部分，時(shí)間軸是現(xiàn)在，當(dāng)下，而不是以前和未來，從眼前看到的物品投射到看不到的世界，內(nèi)心。將我們的時(shí)間，精力放到我們必須的對于我們重要的，去享受他們，而不是把時(shí)間，精力都花費(fèi)在打理那些破爛上。