今天是2022年5月21日，陰歷四月廿一，壬寅虎年，小滿節(jié)氣。

小滿是一個(gè)蘊(yùn)含了中國(guó)傳統(tǒng)哲學(xué)智慧的節(jié)氣?！墩f(shuō)文解字》將“滿”字釋為“盈滿”，有“充滿”“飽和”“足夠”之意。“小滿”，顧名思義，有著“滿而不足”“滿而不盈”的含義。物盛則衰，物極必反，是古人對(duì)天道的理解，也是訓(xùn)誡后代的哲學(xué)?！渡袝び輹ご笥碇儭吩疲骸皾M招損，謙受益，時(shí)乃天道?！?/p>

清明和谷雨時(shí)節(jié)往往是一年之中風(fēng)最大的時(shí)候，而到了立夏和小滿時(shí)節(jié)，春風(fēng)便漸漸停止，惱人的楊花和柳絮也不再四處飄飛，大自然沉靜下來(lái)，夏日的鳥語(yǔ)替代了春天的風(fēng)聲。

初夏是麥子成熟的季節(jié)，而秋天是谷物成熟的季節(jié)，因此古人也稱初夏為麥秋。宋代寇準(zhǔn)有一首《夏日》寫道：“離心杳杳思遲遲，深院無(wú)人柳自垂。日暮長(zhǎng)廊聞燕語(yǔ)，輕寒微雨麥秋時(shí)?！?/p>

小滿時(shí)節(jié)，除東北地區(qū)和青藏高原以外，我國(guó)絕大部分地區(qū)都真正進(jìn)入了物候意義上的夏季，農(nóng)作物生長(zhǎng)旺盛，麥浪泛金，榴花似火，到處一派欣欣向榮的初夏風(fēng)光。

麥已小熟，天未大熱，此時(shí)正是樂(lè)享生活“小滿足”“小確幸”的好時(shí)節(jié)。

小滿后不但天氣炎熱,汗出較多,雨水也較多,飲食調(diào)養(yǎng)宜以清爽清淡的素食為主,常吃具有清利濕熱、養(yǎng)陰作用的食物,如赤小豆、薏苡仁、綠豆、冬瓜、黃瓜、黃花菜、水芹、荸薺、黑木耳、胡蘿卜、西紅柿、西瓜、山藥、鯽魚、草魚、鴨肉等。

小滿前后正是吃苦菜的時(shí)節(jié)?！吨軙酚小靶M之日苦菜秀”，苦菜是中國(guó)人最早食用的野菜之一，苦菜味甘中略帶苦，可炒食或涼拌，李時(shí)珍稱它為天香草?！侗静菥V目》記曰：“久服，安心益氣，輕身、耐老?！痹诿鞔摹毒然谋静荨分?，苦菜的吃法是采苗葉炸熟，用水浸去苦味，淘洗凈，油鹽調(diào)食。

小滿養(yǎng)生還有“小滿見(jiàn)三鮮”之說(shuō)。小滿三鮮為：黃瓜、蒜薹和櫻桃。這“三鮮”顏色鮮艷，讓人胃口大開(kāi)，而且口味都是清甜清甜的，正適合緩解逼近我們的暑熱。

小滿，是一個(gè)充滿哲理的節(jié)氣，《紅樓夢(mèng)》十三回里，秦可卿死前給王熙鳳托夢(mèng)曰：“常言‘月滿則虧，水滿則溢’；有道是‘登高必跌重’。”由此看來(lái)，小得圓滿，才是人生好的境界。人生最好的狀態(tài)，是小滿。小滿小滿，心意雖小，問(wèn)候滿滿，愿你人生無(wú)處不圓滿。

下面欣賞幾首描寫小滿節(jié)氣的古體詩(shī)詞，感受一下古人們?cè)谶@個(gè)節(jié)氣時(shí)的心境。

《鄉(xiāng)村田月》

宋·翁卷

綠遍山原白滿川，子規(guī)聲里雨如煙。

鄉(xiāng)村四月閑人少，才了蠶桑又插田。

《四時(shí)田園雜興（其一）》

宋·范成大

梅子金黃杏子肥，麥花雪白菜花稀。

日長(zhǎng)籬落無(wú)人過(guò)，唯有蜻蜓峽蝶飛。

《晨征》

宋· 鞏豐

靜觀群動(dòng)亦勞哉，豈獨(dú)吾為旅食催。

雞唱未圓天已曉，蛙鳴初散雨還來(lái)。

清和入序殊無(wú)暑，小滿先時(shí)政有雷。

酒賤茶饒新而熟，不妨乘興且徘徊。

《漁父·一棹春風(fēng)一葉舟》

五代·李煜

一棹春風(fēng)一葉舟，一綸繭縷一輕鉤。

花滿渚，酒滿甌，萬(wàn)頃波中得自由。

《阮郎歸·初夏》

宋·蘇軾

綠槐高柳咽新蟬，薰風(fēng)初入弦。

碧紗窗下水沈煙，棋聲驚晝眠。?

微雨過(guò)，小荷翻，榴花開(kāi)欲然。

玉盆纖手弄清泉，瓊珠碎卻圓。

《初夏即事》

宋·王安石

石梁茅屋有彎碕，流水濺濺度兩陂。

晴日暖風(fēng)生麥氣，綠陰幽草勝花時(shí)。

按照慣例，每逢節(jié)令作詩(shī)一首：

《鷓鴣天·小滿2022》

?梓 ? 健

咫尺屋堂躲彈窗，

日日捅咽保安良，

麥浪頂花真風(fēng)景，

初夏荷塘染綠妝；

荔枝甜，櫻桃靚，

菜花散開(kāi)萵筍糠，

試問(wèn)小滿可圓滿，

從此潮頭酒中央。

下面是2020、2021年小滿節(jié)氣時(shí)所作的小詞，每年都有不同的感受，詩(shī)詞的魅力應(yīng)該是即景、即情、即思、即賦，片刻間的感觸借詞抒敘，也是人生之美妙的事。