嗨，親愛的閨蜜們，我來啦~
先簡(jiǎn)單做一下自我介紹：
【昵稱】：開心敏
【坐標(biāo)】：北京海淀
【職業(yè)】：閱讀推廣人
【個(gè)人標(biāo)簽】：
國(guó)際認(rèn)證項(xiàng)目管理專家
家庭教育講師
【最有成就感的事】：
1.擁有良好的婆媳關(guān)系、夫妻關(guān)系，育有一雙可愛的兒女。
2. 持續(xù)開辦讀書會(huì)一年多，影響100+個(gè)家庭愛上閱讀。
3. 從媽媽不煩3000多名財(cái)富榜樣中脫穎而出，成為媽媽不煩首批10位線下認(rèn)證的女性顧問中的一員。
【我能為大家提供的資源】：
女性職業(yè)發(fā)展規(guī)劃指導(dǎo)
家庭關(guān)系指導(dǎo)
線上線下讀書會(huì)策劃
0 中階認(rèn)證圖片
分享正文：
有一句話叫，
擁有愛情我們會(huì)覺得幸福、而擁有獨(dú)立我們才會(huì)覺得自由。
我想咱們?nèi)豪锏拈|蜜們，
都是希望家庭事業(yè)雙豐收的優(yōu)秀女性。
那如何做到家庭事業(yè)雙豐收呢？
在很多人的日常生活中，
經(jīng)常感覺財(cái)富和家庭關(guān)系很難平衡，
甚至網(wǎng)絡(luò)上流傳著一句話：
我抱起磚頭就沒法抱你，放下磚頭就沒法養(yǎng)你。
可能有些工地上的媽媽，
確實(shí)存在這樣真的別無辦法的選擇，
但對(duì)咱們接受過高等教育的女性群體，
有意識(shí)的采用一些有效的方式方法，
是可以做到家庭事業(yè)雙豐收的。
王不煩博士有一句話叫：貪心的女人最好命~
所以家庭、事業(yè)我們要雙豐收。
具體如何做到呢？
在這里結(jié)合今天課程里王不煩博士提出的“HOME法則”，
講一講我是如何做到家庭與工作雙平衡的，
親測(cè)有效哦！
“HOME法則”具體如下：
H：habit習(xí)慣，家庭常規(guī)的例行動(dòng)作，把幸福分解到日常；
O：off，關(guān)閉工作模式，沉浸式休閑，真正經(jīng)營(yíng)好家庭情感；
M：meaning，樹立家庭價(jià)值觀，讓一家人更有凝聚力；
E：empowerment，拒絕做保姆，帶著老公和孩子一起動(dòng)起來。
我是如何把“HOME法則”應(yīng)用到自己的家庭中來的呢？
聽我細(xì)細(xì)道來~
我父母在我12歲的時(shí)候就從老家到北京來做養(yǎng)殖業(yè)，
我從初中到研究生畢業(yè)一直住校，
所以我本身實(shí)際上是缺失過很多年的家庭的感受的，
這么多年一個(gè)人在外求學(xué)，
養(yǎng)成了凡事都要自己扛的這樣的心態(tài)。
所以，
我剛嫁到愛人家的時(shí)候，
家庭觀念非常薄弱，
基本還是把家當(dāng)宿舍。
我公公婆婆和愛人其實(shí)原來是家庭挺溫馨的一家三口，
我的到來讓家庭關(guān)系擰巴了好幾年，
我是嘴特別緊，萬事不求人。
別人上趕著對(duì)我的好才是好，
圍著我轉(zhuǎn)才是在乎我。
我自己甚至因?yàn)榧依锏那榫w和工作上不會(huì)調(diào)節(jié)壓力還得了甲亢。
我家好在家庭關(guān)系比較簡(jiǎn)單，
我愛人是獨(dú)子，沒有大小姑子和妯娌來爭(zhēng)，
而且我們都是心地算是很善良的人，
都知道對(duì)方是好人，
所以沒有特別大的沖突，
但我的家庭幸福感是特別低的，
再加上我是一個(gè)事業(yè)型的人，
把工作看得很重，
把很多精力都投入到工作上了，
所以到去年的時(shí)候，
我的能量狀態(tài)很低，
很容易煩躁，
把家里的氣氛搞得挺緊張的。
現(xiàn)在我知道是因?yàn)槲易约簺]有特別主動(dòng)去為家里做些什么，
主動(dòng)去感知和經(jīng)營(yíng)好的家庭氛圍。
今天我能來為大家分享“美滿的家庭關(guān)系是財(cái)富進(jìn)階之路最大的底氣”這個(gè)話題，
確實(shí)是因?yàn)橛幸馐褂?/b>“HOME法則”之后，
自己的家庭幸福感提升了很多。
家還是這個(gè)家，人還是這6個(gè)人，
但在我懂得經(jīng)營(yíng)了，我的心態(tài)變了，
幸福感就提升了。
1 媽媽決定了家庭生活的基調(diào)
媽媽是家里的能量場(chǎng)。
做為媽媽的我們，
家里的幸福度很大程度上是由我們決定的。
來看看我是如何應(yīng)用“HOME法則”的吧~
H：habit習(xí)慣：把家庭的幸福美滿，拆解成一個(gè)一個(gè)小習(xí)慣；
比如：互送禮物的習(xí)慣、互相贊美的習(xí)慣。
好老公、好婆婆，
都是夸出來的，
都是互相表達(dá)愛意培養(yǎng)出來的。
我現(xiàn)在經(jīng)常在朋友圈發(fā)一些小確幸，
表達(dá)對(duì)婆婆的感謝；
2 曬1-3
我愛人這邊的家庭原來是沒有什么節(jié)日的儀式感的，
我一直很喜歡在節(jié)假日用心營(yíng)造一些氛圍，
我愛人慢慢在我的影響下，
也發(fā)生了改變。
在我們結(jié)婚10周年的時(shí)候，
我預(yù)定了蛋糕，
讓我特別意外的是，
我愛人竟然為我準(zhǔn)備了一束花還有一份禮物。
3 結(jié)婚10年
現(xiàn)在每年我生日或結(jié)婚紀(jì)念日的時(shí)候，
基本上我愛人都會(huì)為我準(zhǔn)備一些禮物，
幸福感真的會(huì)提升哦~
O：off，關(guān)閉工作模式
每周有一個(gè)關(guān)掉工作模式的時(shí)間，專心陪伴孩子，不再處理工作。
這個(gè)沉浸式陪伴對(duì)我們這些日常忙于各種事項(xiàng)的媽媽們真的是很好的能量補(bǔ)給，
也是我們家庭關(guān)系的一個(gè)非常好的潤(rùn)滑劑。
我家住在中關(guān)村森林公園邊上，
一年四季到這個(gè)公園游逛成了我們家的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)目。
看過公園的人、體驗(yàn)過公園的幽靜；
感受過公園的雨、也感受過公園的雪。
尤其是在一些特殊的天氣里去游玩，
熟悉的環(huán)境別樣的體驗(yàn)，
這種感受特別好，
每次從公園回來我們都非常開心。
4 公園游玩1-2
這是今年秋天下雨的時(shí)候和今年北京第一場(chǎng)雪的時(shí)候去的中關(guān)村公園。
就像李亞鵬帶著李嫣在同一個(gè)地點(diǎn)體驗(yàn)24節(jié)氣一樣，
咱們可能專業(yè)度不到，
但保留一個(gè)家庭的傳統(tǒng)節(jié)目是蠻容易也很有意思的事情，
姐妹們?nèi)粘Ｈ绻麤]有嘗試過得話真的要試一試呦~
M：meaning：尋找家庭當(dāng)中的意義感。
每個(gè)人的價(jià)值觀/人生的意義感不一樣，每個(gè)人對(duì)同一件事的看法不同，
比如通過讀繪本的方式、身邊朋友在重要的事情上做出的什么樣的決定，
來統(tǒng)一家人的價(jià)值觀。
家人討論后達(dá)成一致的價(jià)值觀。
形成共同的價(jià)值觀，家庭會(huì)越來越有凝聚力；
我和我愛人、婆婆經(jīng)常探討孩子的教育問題，
婆婆很支持我，
和愛人討論孩子的教育問題也能很好地促進(jìn)夫妻間的感情。
E：empowerment授權(quán)：授權(quán)給家人生活中的一些權(quán)力。
我是事業(yè)心比較重的人，
家里很多事都是我愛人在負(fù)責(zé)，
我原來用我愛人的話說就是“吃完飯打廚子”，
經(jīng)常是事沒做意見還特別多。
現(xiàn)在我安心做我自己的事情，
愛人做得飯夸好吃好吃，
他負(fù)責(zé)的事就由他決定。
我今年來到媽媽不煩學(xué)習(xí)并踐行?“HOME法則”后，
家庭關(guān)系和睦了很多，
我自己的價(jià)值感也提升了很多，
在媽媽不煩被更多人看到，
也取得了一些小成績(jī)。
包括獲得媽媽不煩顧問認(rèn)證、在媽媽不煩做陪跑教練、實(shí)戰(zhàn)營(yíng)團(tuán)長(zhǎng)都取得了一些讓我非常欣慰的成績(jī)。
5 媽媽不煩成績(jī)
每個(gè)人每個(gè)家庭的情況不同，
只要有意識(shí)的用上“HOME法則”的一兩個(gè)法則，
都會(huì)對(duì)家庭關(guān)系有很大幫助的。
希望被看到、被需要、被夸贊既是我們的剛需，
也是愛人、婆婆、孩子們的剛需。
多在家庭上有意識(shí)的花一點(diǎn)心力，
多感知家人的不容易，
我們的家庭生活便會(huì)更幸福。
而家庭好了，
又會(huì)是我們的事業(yè)很好的助推器。
家庭和事業(yè)我們都要，而且都要好。
因?yàn)椋?br>
在媽媽不煩，
我們懂得了：
貪心的女人最好命！
提升認(rèn)知，
在好的圈子里，
我們很確信：
家庭事業(yè)雙豐收，
不是難事，
而是幸福女人的必備~
我們女人對(duì)幸福人生的定義是：
財(cái)富、關(guān)系、健康和人生意義。
好啦，
我今天的分享到此就結(jié)束啦~
我是開心，
祝福我們?nèi)豪锏拿课婚|蜜都開心，
事業(yè)有成、家庭美滿，
