今天上午專心看了一個多小時，晚上專心看了一個多小時，把,<吃掉那只青蛙>看完了，發(fā)現(xiàn)自己有一個問題，有的時候總是把事情拖到最后才完成，可能就是所謂的拖延癥，讀完這本書，讓我明確找到解決自己拖延癥的方法，首先要明確自己的目標，找到自己最重要的事情，改變以前的思維方式,工作方式和處世方式，把一些不重要的事情委托別人做，自己需要集中精力完成最重要的事情，而且要訓(xùn)練自己養(yǎng)成立即行動的習慣，把自己的目標可以分成越多小的目標，然后一個一個去實現(xiàn)，可以計劃自己的年度目標，季度目標，月目標，每個星期的目標，每天的目標，這樣就知道自己每天做什么事情可以提高自己的效率，可以節(jié)約自己的時間，可以多陪家人和鍛煉身體，如果我們能把這本書中二十一條法則靈活運用，我們就會取得巨大的成功.

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