一、目標：今年春節(jié)之前牌子能夠輕松愉快地接受不同意見，學習他人長處

二、計劃：

1、每周打電話給媽媽，每半個月打電話給公婆，關(guān)心他們健康和生活;

2、每月帶兒子做一次公益；

3、捐款智庫和騰訊公益，按照每天1元的額度捐助。

三、行動：

1、今天給爸媽打電話，不過很慚愧其實是他們早上先打給我沒聽到，然后我等到晚上想起才回復給他們。

2、今天下午和小伙伴交流的時候，發(fā)現(xiàn)自己平時確實有不聽別人意見，或者是和同事意見相左時堅持己見的情況，孩子身上表現(xiàn)得不聽話其實也是來自于我。

3、孩子表現(xiàn)得不專注，其實與我平時開會不認真聽也有關(guān)，小番茄指出我并沒有很好的掌握星巴克四步驟和拔除壞種子。

四、壞種子：發(fā)現(xiàn)自己有拖延的習慣，要想法拔掉。

五、咖啡冥想

今天買了油麥菜，滿足兒子想吃油麥菜的心愿，今天去買菜，買的羊肉做紅燒肉，還把家里收拾干凈，種下為家人創(chuàng)造美好環(huán)境的種子。