重慶酷熱的夏日午后，和閨蜜相約，說起時(shí)不時(shí)來侵襲的無意義感，好像大家的感覺都差不多。退休的年份眼見的變成了個位數(shù)，孩子的青春期和自己的更年期日漸交疊，前半生被推著走到現(xiàn)在的我們，似乎過的并不賴，卻時(shí)不時(shí)的被人生的無意義感來侵襲，這是中年危機(jī)了嗎？

同樣的，一個男性朋友，長期工作996全身心投入工作，臨近50生活節(jié)奏慢下來，回歸家庭。但似乎從一線工作退下來，始終都沒法平靜的展望自己退休之后將如何生活。柴米油鹽那是浪費(fèi)生命，琴棋書畫咱的確沒有這個雅興，運(yùn)動鍛煉似乎力不從心是一方面，其實(shí)是打心里覺得何苦來哉？心里知道工作不是全部，但仍感到突然就失去意義，看來中年人不論男女都有一樣的問題。

剛好在視頻公眾號也看到，類似的人生的無意義感在年輕的一代一樣也存在?，F(xiàn)在被抑郁癥俘虜?shù)哪贻p人還是并不少見，那其實(shí)是一種更嚴(yán)重的無意義感，造成病態(tài)需要治療，才能更好的開啟后半生的生活?？雌饋砣松S時(shí)會產(chǎn)生一些生命的無意義感，無論男女和老少。

不管是年輕人還是中年人，無意義感的產(chǎn)生都可能是這樣一種情況，不知道自己想要/看重/在乎/關(guān)注/興趣的是什么，什么都沒有意思。輕的是“沒意思小姐”“Idon'tcare”，再來就是抑郁輕生了。他人的期待或世俗/社會評價(jià)體系的認(rèn)可如同枷鎖，既痛恨也無力，覺得自己很渺小，無力達(dá)成，也無力企及。又沒有一個堅(jiān)定的信念或支持系統(tǒng)。于是無力感、無價(jià)值感，然后伴隨著無意義感。

有人說人生本來就無意義，從結(jié)果上來說，每個人的終點(diǎn)都是生命的終止。從這個角度上來人生都沒有意義。那我們想要的意義是什么呢？我想應(yīng)該是這個過程吧，在這個過程中，我哭過笑過累過躺過，感受過，震撼過，經(jīng)歷過，豐富了生命體驗(yàn)，困難也好孤獨(dú)也好，創(chuàng)造也好。自己體會最真實(shí)有意義。

在這個過程中悲歡喜樂的感受都比那個最后的終點(diǎn)來的真實(shí)、細(xì)膩、具體、豐富。不管你做了什么，投身于當(dāng)下，安在于每一個當(dāng)下，體驗(yàn)一朵花的芬芳、一杯茶的清香。而不必在乎這段時(shí)間。我又得了一個什么獎？只是自己得到心靈的片刻的體驗(yàn)和體悟，那便是人生意義的一個豐富吧。感受重于結(jié)果，體驗(yàn)重于成敗。

剛好這幾天花時(shí)間讀完了陶勇醫(yī)生的《自造》。自造價(jià)值觀，自己造一個人生意義，真的非常感動……也是對人生意義描述，我們把自己生活和職業(yè)用內(nèi)窺鏡的視角再看看，結(jié)合自己的體悟?yàn)樽约涸煲粋€人生意義多好啊！