經(jīng)過幾天對自己心理的調(diào)整，今天總體上來說感覺在情感上有力很好的改變，讀心術(shù)中講到的有一點我在開始一點點的琢磨，好的心態(tài)不是你看到了別人對你，不是你去想要窺探他人的情緒，而是發(fā)現(xiàn)自己的情緒，在看明白自己心態(tài)的過程中才能調(diào)整自己。生活中我們往往會去要求別人怎么怎么樣，看到別人如何如何，都是站在自己的角度與立場去評價別人，這樣就造成了很大的一個問題，當(dāng)你認為這個很不錯時，他及時犯錯你也認為他思路跳躍，見解與想法與眾不同，就是那句你覺得他對，他錯都是對的；當(dāng)你很討厭一個人的時候，那真的是連他呼吸都是錯的，不外如是，歸根結(jié)底是因為自己心理那桿天秤在傾斜而已。但如果你拋開立場，首先問問自己對這個人有什么想法，再問問自己的立場對這件事是什么看法，那么結(jié)果就大不相同了。

這兩三年中，我對我的直屬領(lǐng)導(dǎo)很是厭煩，我認為他一是沒有什么工作能力，二是情商極低，在處理問題時激化矛盾多于解決問題，三是他對我工作上的不支持甚至于對我工作上的阻礙太大，導(dǎo)致我對他十分厭煩，起初我只是不想去向他匯報工作，再然后我開始抵觸他的工作，接下來就變成了歇斯底里和公開作對，甚至是當(dāng)面的爭吵，因為這一點我的工作在這兩年沒有一點起色，而且在每年下滑，在單位從以往的先進變成了后進，現(xiàn)在甚至成了刺頭，之所以有這些想法是因為我總認為我能力過硬，在目前單位的圈子里比較拔尖，心高氣傲又總覺得沒有被安排在合適的崗位上，也沒有給與我晉升的空間，自己的情緒經(jīng)常失控，在酒后也會失言。這兩年的結(jié)果就是我被邊緣化，自己越來越無助，畢竟單位里的同事也看在眼前，以往當(dāng)做朋友的同事也悄然的在有意疏遠我，通過最近幾天的調(diào)整發(fā)現(xiàn)真的是我的角度出了問題。

最近在回顧這三年來十分低谷的日子，發(fā)現(xiàn)我的內(nèi)心出現(xiàn)了很大的問題，是自己背棄了陽光的溫暖，是自己心態(tài)的失衡造成的，其實大多數(shù)人都是一樣，可能有一個不作為、不擔(dān)當(dāng)只靠溜須拍馬而獲得高職位的領(lǐng)導(dǎo)，可能有一些勾心斗角，歇斯底里，背后挖坑的同事，但這又怎么樣呢，如果你發(fā)光身邊的陰暗又怎么侵襲你呢，只有你在凝望深淵時才會被深淵中的觸手纏繞，調(diào)整自己的心態(tài)很重要，調(diào)整自己的角度很重要，每個人的心理結(jié)構(gòu)是不一樣的，認知是不一樣的，何必只抓著自己的優(yōu)點去對比別人的缺點，你在自己的嚴(yán)重或許高不可攀，但別人看你或許只是一團漿糊，也沒有必要去向別人證明什么，真正的實力是不需要的證明的，太陽不用向世人展示力量，人們自會流汗。

當(dāng)你成為太陽時，自然會吸引更多的追逐者，不用去可以的做好自己，展示實力，實力是會自己發(fā)光的，但首先你要面對太陽，去感受陽光，不要被深淵墜去，不要被黑洞吞噬，當(dāng)然從低谷中恢復(fù)陽光的心態(tài)這很難，但每天要去嘗試的走出去一步，恢復(fù)到你最好的樣子。