母愛(ài)的偉大無(wú)法用言語(yǔ)表達(dá)，大多數(shù)媽媽一旦生病了第一時(shí)間想到的不是自己，而是自己的病情是否會(huì)影響寶寶。哺乳期最常見(jiàn)的疾病便是感冒了，媽媽因?yàn)樾枰找苟颊疹檶殞?，得不到良好的休息，從而影響了機(jī)體的免疫力，更容易被感冒病毒侵襲。一旦患了感冒，媽媽便會(huì)十分害怕寶寶被自己傳染，而母乳媽媽更擔(dān)心乳汁的質(zhì)量受影響，因此憂(yōu)心忡忡，更不利于病情的恢復(fù)。其實(shí)，媽媽只要做到以下幾點(diǎn)，哺乳期的感冒并沒(méi)有那么可怕。
及時(shí)應(yīng)對(duì)
對(duì)于任何疾病來(lái)說(shuō)，早發(fā)現(xiàn)早治療都是最佳的解決方案，感冒的前期癥狀包括咽痛、身體乏力等。媽媽一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)這樣的癥狀，就應(yīng)該積極采取措施，避免疾病進(jìn)一步惡化。
避免親密接觸
媽媽要知道的是，感冒病毒是不會(huì)通過(guò)乳汁傳遞給寶寶的，可以放心喂奶。但是病毒可以通過(guò)呼吸道和飛沫傳播，所以哺乳的時(shí)候，媽媽注意不要直接面向?qū)殞毢粑?，更不能向著寶寶打噴嚏，要避免跟寶寶的親密接觸，這些措施都可以有效地預(yù)防傳染。
適當(dāng)服用藥物
盡快治愈疾病就減少了傳染給寶寶的風(fēng)險(xiǎn)，吃藥就顯得勢(shì)在必行了。但是因?yàn)樘幵诓溉槠?，媽媽要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇盡可能使用安全的、不會(huì)通過(guò)乳汁分泌的藥品，切記不要吃混合型感冒藥，因?yàn)槠渲泻邪采癯煞郑瑢?duì)寶寶是有影響的。
當(dāng)然，預(yù)防是最好的措施，因此媽媽和家人平時(shí)注意身體健康，多運(yùn)動(dòng)、做到飲食規(guī)律、盡量保證睡眠質(zhì)量，并且室內(nèi)多通風(fēng)，那么感冒便會(huì)自然遠(yuǎn)離。
哺乳期感冒是許多寶媽的焦慮，雖然自己鼻塞，咳嗽，發(fā)燒，難受得厲害，還要糾結(jié)要不要吃藥，擔(dān)心萬(wàn)一吃藥藥物通過(guò)乳汁影響寶寶。不吃藥吧，又怕把感冒傳染給寶寶，如果寶寶感冒了，那更麻煩了。關(guān)于哺乳期感冒的問(wèn)題相信很多寶媽都遇到過(guò)。
1，感冒了還能堅(jiān)持母乳嗎？
答案是肯定的。媽媽感冒，乳汁中也會(huì)有相應(yīng)的抗體，通過(guò)母乳，寶寶被動(dòng)免疫。不過(guò)媽媽哺乳的時(shí)候，最好帶上口罩，同時(shí)要勤洗手，不要親孩子，盡量避免傳染給寶寶。
2 哺乳媽媽感冒了，一定要吃藥嗎？
這個(gè)要視癥狀而定。如果確定是普通的感冒，而且不是很?chē)?yán)重，可以先不選擇藥物，對(duì)癥處理，多喝水，多休息，一般一周可以自行緩解。
那如何對(duì)癥處理，比如鼻塞可以選用海鹽水噴霧劑洗鼻，如果沒(méi)有海鹽水噴霧劑，可以拿一個(gè)保溫杯，裝一杯熱水，感覺(jué)鼻塞難受時(shí)就吸一吸熱水，對(duì)緩解鼻塞有很大幫助。
如果出現(xiàn)咳嗽，咳嗽也是機(jī)體的一種反射，有助于人體排出穢物。如何緩解咳嗽呢，多喝水；也可以服用蜂蜜止咳，每次 1/2～1/4 勺，一日多次；若夜間咳嗽影響到睡眠，可以適當(dāng)墊高枕頭。
如果嗓子疼，可以用淡鹽水反復(fù)漱口，能有效緩解癥狀。
3 如何安全用藥
如果感冒很?chē)?yán)重，就要選擇藥物對(duì)癥治療。那哺乳期用藥要注意哪些問(wèn)題呢？首先要在醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下，選擇相對(duì)安全的藥物。所以在就診時(shí)，一定要強(qiáng)調(diào)在哺乳期。
如果伴有發(fā)熱，可以服用對(duì)乙酰氨基酚或者布洛芬退燒，這兩種藥對(duì)于哺乳期都是相對(duì)安全的。另外，哺乳期媽媽選擇感冒藥，能選單一成分的就不選復(fù)合成分的。那選擇中成藥是不是就一定對(duì)呢？其實(shí)很多中成藥毒副作用不明，要慎重選擇。
4 用藥了還可以哺乳嗎？
雖然幾乎大部分的藥物都會(huì)在乳汁中分泌，但是量卻很少。藥物服用后，大部分通過(guò)吸收分布代謝進(jìn)入血液循環(huán)，發(fā)揮相應(yīng)的作用，只有少部分的藥物游離在血液中，通過(guò)乳汁分泌，因此媽媽吃的藥在乳汁中能夠監(jiān)測(cè)到的就微乎其微。
這微乎其微的量通過(guò)哺乳會(huì)不會(huì)給寶寶帶來(lái)影響，就要多方面因素考慮了。針對(duì)藥物的成分，查閱相關(guān)資料，咨詢(xún)醫(yī)生。一定要選擇哺乳期可以推薦使用的藥物。
根據(jù)藥物在體內(nèi)清除的理論，每一種藥物都會(huì)有半衰期，一般認(rèn)為經(jīng)過(guò)5個(gè)半衰期左右藥物就能從體內(nèi)完全清除。所以服用的藥物的半衰期也是安全用藥的重要參考因素。
另外用藥期間，一定要密切觀察寶寶的反應(yīng)。哺乳時(shí)間應(yīng)避開(kāi)乳汁中藥物濃度高峰期，可在哺乳后或下次哺乳前3～4h服藥，并適當(dāng)延遲下次哺乳時(shí)間。
5 流感是可以預(yù)防的
流感，就是常說(shuō)的流行性感冒，是一類(lèi)由流感病毒引起的特殊性病毒感染。流感是可以預(yù)防的，每年流感季來(lái)臨前，接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的方法。母乳媽媽建議接種流感疫苗，而且接種疫苗后仍然可以喂奶，可以通過(guò)乳汁分泌抗體給寶寶，產(chǎn)生被動(dòng)免疫。
6 堅(jiān)持母乳，痛并快樂(lè)著
但凡經(jīng)歷過(guò)母乳喂養(yǎng)的媽媽?zhuān)赡芏俭w驗(yàn)過(guò)母乳喂養(yǎng)的艱辛。漲奶，乳腺炎，睡不好覺(jué)……
但是更多的是無(wú)以言表的幸福，除了給予我們的寶貝恒溫的愛(ài)，更幸福的是與寶寶那段互相依戀的日子。
每個(gè)堅(jiān)持母乳的媽媽都很了不起。
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