【每日復(fù)盤好習慣】25/359—3.2—D1/十年


?事實? 感受? 思考? 行動?

?溫暖? 冷漠? 細心? 耐心?

昨日小成就

? ? 1.彈唱一首

? ? 2.跑步35分鐘

昨日小結(jié)

? ? 1.真的不該晚上吃東西

? 咋想的,也不餓,突然想吃東西了,就用一套吃了東西能開心,不要虐待自己……理論縱容自己吃好多。吃了又撐又辣,真的何必呢!

?

? ? 2.假期高效,學期內(nèi)不能落下

? 假期里真的是高效啊,能完成那么多事情,不過大量的時間還是在學期內(nèi)。慢慢調(diào)整,學期內(nèi)的時間要用利用好!

? 世界上最美的艷遇,是遇到更好的自己!早安陳陳,今天晚上不要吃任何東西了?。?!

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