中高考時(shí)，你跟孩子說(shuō)過(guò)這樣的話(huà)嗎:

1.“我對(duì)你要求不高，只要好好考就可以啦！”

孩子的感受是:壓力，擔(dān)心，害怕

智慧表達(dá):你只要發(fā)揮正常水平，自己滿(mǎn)意，不管結(jié)果如何爸爸媽媽都可以接受！

2.“接下來(lái)什么都不要管，你只要好好考試就可以啦”

背后潛臺(tái)詞:你的世界里考試蓋過(guò)了一切，孩子壓力山大。如同你什么也不要干。只要年薪百萬(wàn)

正能量說(shuō)法:你主要負(fù)責(zé)考試和保證自己狀態(tài)和心情，其他交給父母，各司其職，各盡其責(zé)

3，“孩子趕緊睡覺(jué)才能考出好成績(jī)。”

事實(shí):孩子能好好睡覺(jué)嗎，他不想睡覺(jué)嗎？每個(gè)孩子都很懂自己！催促使孩子更焦慮

案例:偶爾只是睡兩個(gè)小時(shí)也能考好

智慧表達(dá):孩子昨天這個(gè)點(diǎn)已經(jīng)入睡了，今天這個(gè)點(diǎn)也可以嘗試去睡覺(jué)啦！

給孩子尊重自由

4.“馬上就要考試就拼這一把了”

孤注一擲，賭博心態(tài)！

智慧表達(dá):孩子這次考試只是人生的一段，給自己過(guò)去努力一個(gè)總結(jié)和交代，正常發(fā)揮就好！

5.“孩子考試時(shí)千萬(wàn)不要緊張，考不好也沒(méi)關(guān)系，大不了重考，復(fù)讀！”

能量被拉下來(lái)了，保有對(duì)方能量！

智慧表達(dá):孩子考試緊張很正常，想別的孩子也會(huì)緊張，爸爸媽媽和你可以一起面對(duì)。

6.“同樣是人，我相信你不會(huì)比別人差?！?/p>

對(duì)比讓人壓力

智慧表達(dá):別人家的孩子考多少分我不在乎，你只要發(fā)揮出你的水平，你沒(méi)有遺憾我們就很滿(mǎn)意！