0816-炸蝦品質(zhì)不錯(cuò)

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

金槍魚三明治

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

參考目標(biāo):

1份豆
2份肉
3份“新鮮”水果
4份谷物/薯
5份蔬菜,深綠色葉菜最好
6杯水

今日總結(jié):

食物種類:23 - 達(dá)標(biāo)!

量的配比:123456 - 都滿足

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡(jiǎn)書系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 周末外出,加餐三明治,餡料豐富: 水浸金槍魚 牛油果 青豆 玉米 生菜 番茄醬 除生菜外攪拌成泥,很香,下次可以再...
    靜趣_兒童心理師閱讀 348評(píng)論 0 0
  • 早加餐:金槍魚三明治午加餐:金槍魚三明治晚水果: 西瓜 參考目標(biāo): 1份肉2份豆制品3份“新鮮”水果4份谷物/薯5...
    靜趣_兒童心理師閱讀 260評(píng)論 0 0
  • 早加餐:金槍魚三明治午加餐:麥片晚水果:葡萄 參考目標(biāo): 1份豆2份肉3份“新鮮”水果4份谷物/薯5份蔬菜,深綠色...
    靜趣_兒童心理師閱讀 364評(píng)論 0 0
  • 金槍魚飯團(tuán) 早加餐:餅干 參考目標(biāo): 1份豆2份肉3份“新鮮”水果4份谷物/薯5份蔬菜,深綠色葉菜最好6杯水 今日...
    靜趣_兒童心理師閱讀 98評(píng)論 0 0
  • 早加餐:麥片午加餐:金槍魚三明治,蛋糕 參考目標(biāo): 1份豆2份肉3份“新鮮”水果4份谷物/薯5份蔬菜,深綠色葉菜最...
    靜趣_兒童心理師閱讀 255評(píng)論 0 0

友情鏈接更多精彩內(nèi)容