????????生完寶寶六個月后，我重新返回工作崗位。第一天主要是處理未讀郵件。幾千封郵件躺在信箱里，按照我個人習(xí)慣，先做了分類處理，這已經(jīng)比上來就一封一封地看要來得高效了。但當(dāng)開始仔細(xì)看某類郵件時，我開始不淡定了。人有種習(xí)慣，對和自己關(guān)系不大的事，本能地精神不集中。掃讀那么多封信后，我的腦子開始無法集中注意力。那么長時間以前的郵件已經(jīng)過了時效性，即使再重大的事和現(xiàn)在關(guān)系也不大，為什么還要花這么多時間去做一件無意義的事？索性不讀了，但那么多封信擺在那總像是在提醒我你還有活兒沒干。于是，我做了個決定，在信箱中信建了個文件夾，叫“mails?before?Jan?16?2017”，一股腦把之前所有郵件全扔到里面。突然有種如釋重負(fù)的感覺。

?????? 如果只是不去管這幾千封郵件，也達(dá)到不浪費(fèi)時間閱讀的效果，但似乎少了那么一點(diǎn)干脆，多了一點(diǎn)糾纏不清，以后天天還要看到那幾千封未讀郵件，心里還會很煩惱。我想，這就是儀式的價值。

　　清朝皇帝每到冬至這天，要到天壇祭天，祈禱風(fēng)調(diào)雨順，國泰民安。澳大利亞足球比賽前，隊(duì)員要跳一段土著舞蹈展示雄性之美，宣誓自己的力量。世界上幾乎所有的地方結(jié)婚都有典禮或儀式。過幾天美國新任總統(tǒng)特朗普就職也會有個就職典禮。我們的生活中處處都有儀式，儀式既是告訴別人我要怎樣怎樣，也是心里暗示自己將要怎樣怎樣。很難想象，沒有了這些儀式，我們的生活多么平淡無味。失戀的人沒有扔掉舊物，深吸一口氣與過去告別?！稌运善嬲劇窙]有總結(jié)回顧，無聲無息就停掉了。圣誕節(jié)也不會再有花車巡演，火雞禮物，大家像平常一樣吃飯看電視，洗洗睡了。就是熱議的斷舍離也不要做了，清理本身也是種儀式。

　　以前還真沒想過儀式的好處，從現(xiàn)在開始，多多運(yùn)用它吧。