高效率慢生活踐行第51天（VIP第31天）
2018.12.18晨間檢視
楊一諾三個(gè)標(biāo)簽：
1.斜杠青年：哺乳指導(dǎo)/細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)學(xué)纖體師/易學(xué)愛好者（精通數(shù)字能量電話號(hào)碼解析，家居風(fēng)水，批八字）
2.終身學(xué)習(xí)者
3.2歲孩子的媽媽（持續(xù)哺乳中）
就寢23:00晨起5:50
昨日午休/冥想：0小時(shí)
時(shí)間管理的核心是做減法
戰(zhàn)勝懈怠的方法每天早上你化完妝，你就對(duì)著鏡子說出這幾個(gè)問題的答案：
“我生活的目標(biāo)是什么？
我未來要成為什么樣的自己？
我今天生活的目的是什么？
我今天要做的最重要的事是什么？
我今天要做什么樣的自己？
我今天要學(xué)哪些新知識(shí)增加自己的斜杠能力？
我今天要有怎樣的心情？
我今天怎樣做能比昨天做的更好？
相信當(dāng)你對(duì)著鏡子對(duì)自己喊出答案的時(shí)候，你就知道該怎么過這一天了。如何過一天，就是如何過一生。
【今日三只青蛙】
1.學(xué)習(xí)：行動(dòng)力，進(jìn)階，樊登
2.工作：與伙伴溝通
3.效能：VIP2組考勤統(tǒng)計(jì)，日反思
【昨日三只青蛙】
[x]1.學(xué)習(xí)：行動(dòng)力，進(jìn)階
[]2.工作：與伙伴溝通
[]3.效能：考勤，日反思
【三個(gè)100天目標(biāo)?】
[]1.事業(yè)：規(guī)模翻倍
[]2.堅(jiān)持：易效能12個(gè)好習(xí)慣。
[]3.親子：親子閱讀、家庭日。
【昨日收獲】
?閱讀學(xué)習(xí)：
1.烘焙
老婆餅
2.樊登：向樊登提問
對(duì)易經(jīng)的看法，希望有機(jī)會(huì)可以講講。
3.行動(dòng)力學(xué)習(xí)打卡
自動(dòng)化思維之下的認(rèn)知歪曲
想法和感覺容易混淆。
我之前認(rèn)為自己做不了銷售，給自己貼上了不適合銷售的標(biāo)簽，這是我的想法，出現(xiàn)了認(rèn)知歪曲。感受是實(shí)踐后的感覺，沒有實(shí)踐之前都有可能出現(xiàn)認(rèn)知歪曲。想法不能代替感受。不要給自己設(shè)限，你的生命有無限可能。
我之前感覺自己做不了那么好看的蛋糕，這不是感覺，而是想法。當(dāng)我去實(shí)踐體驗(yàn)烘焙的過程后，現(xiàn)在看這些蛋糕也沒那么難，都有方法可以做成。
想都是問題，做才是答案。體驗(yàn)為王。
?張弛有度：
工作：收集客戶名單
小確幸：
昨天暖器漏水，換了新的，感覺特別美好。
?效能感悟：
正在尋找拖延的真正原因。
本周任務(wù)，斷舍離和夢(mèng)想收集箱。
?家庭親子：
昨天爸爸和姥爺都在，兒子開心的不行，在床上跳了很久?？粗鞓返男θ?，別提多幸福了。
【昨日反省】
2只青蛙沒完成，作業(yè)總是拖到很晚才完成。
【昨日好習(xí)慣打卡】
1.工作清單：間隙+蝌蚪、聽書，關(guān)注VIP群。
2.早清單：
早起打卡
陪孩子
晨間日記
3.晚清單：
完成積分提交
小確幸
小打卡，進(jìn)階課學(xué)習(xí)分享
【感恩分享】
感恩遇見我的易經(jīng)師父，沒想到原來覺得特別棘手的事情，通過風(fēng)水調(diào)整，輕松的就解決了，同時(shí)還調(diào)整了我心里的風(fēng)水。
