最近和一個(gè)朋友見面，過去她經(jīng)歷了一場感情風(fēng)波，曾經(jīng)的痛苦自憐，如今能明顯感覺到已經(jīng)消散了許多。
我問她，如果你有選擇權(quán)，你是寧愿這場變故依舊發(fā)生，還是希望它不曾出現(xiàn)？
她給我的答案是，依然希望它發(fā)生，因?yàn)楸M管那時(shí)候非常痛苦，但是，她更喜歡現(xiàn)在有所成長的自己。
人生中的痛苦，無非就是生，老，病，死，愛別離，求不得，怨憎會(huì)。
有些人會(huì)把痛苦當(dāng)作生活中的災(zāi)難，寧愿深陷其中而無法自拔。
但也有一些人，把痛苦視為一份包裝丑陋的禮物，敢于借此獲得新的生機(jī)。
追求自由，意味著挑戰(zhàn)痛苦
生活中，很大一部分人追求的都是一勞永逸，期望盡快抵達(dá)一個(gè)自在快樂，沒有任何痛苦的終點(diǎn)。
就像很多宗教里的信徒，一生渴求的都是踏入無憂無慮的天堂。
這種沒有痛苦，安全舒適的體驗(yàn)，其實(shí)每個(gè)人都曾經(jīng)歷過。
那時(shí)候，你還是一個(gè)在母親肚子里的胎兒，蜷縮在子宮里，被海水般的液體包裹著，周圍黑暗，寂靜，你很放松，也很舒適。
你不需要有任何認(rèn)知，也不需要有任何行動(dòng)，那里沒有寒冷，也沒有饑餓，對你而言這是一個(gè)沒有威脅，非常安全的地方。
在那樣一個(gè)沒有絲毫痛苦的地方，我們感覺到的是「自在」，可是，「自在」卻并不等于「自由」——
你把自己依附于母體，不需要感知冷暖，不需要思考未來，更不需要做出選擇，這同時(shí)也意味著你必須限制于這個(gè)確定而狹小的空間，身體不自由，心靈也不自由。
而當(dāng)我們出生，降臨到這個(gè)世界，不適感隨之而來。
我們呱呱大哭，我們開始有了認(rèn)知，聽到了不同的聲音，看到了斑駁的光影，感受到了現(xiàn)實(shí)世界的冷暖。
曾經(jīng)安全的舒適區(qū)蕩然無存，恐懼襲來，痛苦突然就成了一件很確定的事情。
然后，隨著漸漸長大，我們會(huì)面臨升學(xué)的壓力，面臨同齡人的競爭。
要在這個(gè)社會(huì)找一個(gè)立足點(diǎn)，不適感，或者說痛苦，也漸漸變成了這個(gè)真實(shí)世界里的一種必然。
就像電影《黑客帝國》中，當(dāng)主角尼奧被人類反抗組織的船長墨菲斯從虛假的世界中喚醒，來到了真實(shí)的世界之后，他就開始了對抗黑暗組織的征程。
這個(gè)過程當(dāng)然不會(huì)像在虛假世界里那樣安穩(wěn)，確定，一切井然有序。
但是尼奧卻義無反顧地選擇了這個(gè)痛苦的過程，因?yàn)樵谔摷偈澜缋锏氖孢m，是一種假象，看起來安全，其實(shí)身體卻被囚禁在一個(gè)箱體中。
他不希望被控制，他希望所有事情都由自己來做，自己判斷，自己決策，自己做出選擇，并且自己來承擔(dān)這個(gè)選擇的后果，這才是真正的「自由」。
無知即極樂，認(rèn)知即痛苦，追求人生的自由，往往也意味著挑戰(zhàn)痛苦。
因?yàn)樗伎紩?huì)帶來痛苦，所以大部分人可以為了不思考可以去做任何事情；
因?yàn)槌砷L會(huì)帶來痛苦，所以很多人逃避現(xiàn)實(shí)變成了成人國里的巨嬰。
其實(shí)，每個(gè)人都可以做出選擇——
回避暫時(shí)的痛苦，一時(shí)自在地活在「舒適區(qū)」，或是追求自由，勇敢地踏入「認(rèn)知區(qū)」。
痛苦，是成長的必經(jīng)之路
美劇《西部世界》，講述的是機(jī)器人覺醒的故事。
在這部美劇中，「西部世界」是一座巨型高科技主題樂園，里面有很多高度仿真的機(jī)器人接待員，用以滿足人類游客在現(xiàn)實(shí)世界中無法體驗(yàn)到的欲望和刺激。
這些機(jī)器人接待員和真人沒有太大的區(qū)別，他們也會(huì)有思維和情感，只是不像真實(shí)人類那樣被大腦控制。
他們的所有行為都是被代碼所控制，每天重復(fù)地過著代碼設(shè)定好的生活，而所有記憶也會(huì)在當(dāng)天夜幕降臨之際被清除。
每天對他們來說似乎都是新的一天，可是他們沒有自由，更沒有自由意志。
其中有一個(gè)叫梅芙的機(jī)器人接待員，因?yàn)榇a程序出現(xiàn)偏離設(shè)定路徑的運(yùn)行。
所以她開始有了一些非常痛苦的記憶，這些痛苦的記憶讓她不斷地去發(fā)掘真相，追尋自由，試圖離開這個(gè)殘酷的西部世界。
而一手打造整個(gè)「西部世界」的福特先生也認(rèn)為，沒有痛苦，就沒有意識(shí)的覺醒，他其實(shí)期待著機(jī)器人的覺醒。
在《原則》這本書中，瑞·達(dá)里奧說：
我會(huì)以一種截然不同的方式體會(huì)痛苦的時(shí)刻，我不會(huì)感覺喪氣或透不過氣來，而是把痛苦視為大自然的提醒，告訴我有一些重要的東西需要我去學(xué)習(xí)。
而體驗(yàn)痛苦，然后探索大自然希望通過痛苦給我什么教益，開始成為我的一項(xiàng)游戲。
這項(xiàng)游戲我做得越多越擅長，也就越不會(huì)對這些情況感到痛苦，同時(shí)思考，總結(jié)原則，利用原則獲得回報(bào)的過程也變得越來越有收獲。
我學(xué)會(huì)喜愛自己的痛苦，我想這是一種健康的視角，就像學(xué)會(huì)喜愛鍛煉身體一樣。
就像我在跟別人探討問題的時(shí)候，我總是希望自己的觀點(diǎn)得到擁護(hù)，一旦被否認(rèn)，就會(huì)感到痛苦。
這時(shí)候，我沒有接納痛苦，而是在抗拒事實(shí)，這只會(huì)讓我深陷自責(zé)卻沒有任何進(jìn)步。
而當(dāng)我轉(zhuǎn)換一個(gè)新的視角，把體驗(yàn)痛苦當(dāng)做一次提升自己認(rèn)知的機(jī)會(huì)的時(shí)候，我就可以超越痛苦。
有意識(shí)地學(xué)習(xí)和分析別人更好的思維方式，進(jìn)而提升自己的思考深度，那么下一次，我就可以不再受到類似痛苦的困擾了。
痛苦，是覺醒的開始，也是成長的必經(jīng)之路。
真正驅(qū)動(dòng)你變強(qiáng)的，是痛苦
痛苦可以給我們帶來成長的機(jī)會(huì)，這并不意味著我們就必須時(shí)刻活在痛苦中，更不是說我們要主動(dòng)給自己制造痛苦。
在生活中，我們需要秉承一種直面痛苦的勇氣，敢于放棄暫時(shí)的舒適。
之前跟朋友吃飯的時(shí)候，他很疑惑地問：“思考，努力，提升認(rèn)知，這些都會(huì)讓人不舒服，感受到痛苦。
人生苦短，我們?yōu)槭裁淳筒豢梢宰鲆粋€(gè)追求舒適人呢？這種很佛系的選擇就不對嗎？”
所有人的選擇都來自于他自身的價(jià)值觀，無所謂對錯(cuò)。
但是，這種不愿意思考，不愿意努力，看起來與世無爭自得其樂的『佛系活法』，往往適得其反。
吳伯凡老師曾說過一個(gè)很有意思的例子，日本有一種“窮忙族”，他們不愿意上學(xué)上班，也不愿意追求世俗的浮華。
可是，為了滿足基本的生活需求，這些“窮忙族”卻要每天花很長時(shí)間游蕩在地鐵里撿垃圾，或是去救濟(jì)站領(lǐng)取一點(diǎn)物資生活。
這樣的生活舒適嗎？
就算你當(dāng)下生活沒有負(fù)擔(dān)，在一個(gè)公司里做著一份安逸的工作，也沒有過高的生活要求，可是，這個(gè)世界是在不斷變化，高速發(fā)展。
你的工作隨時(shí)可能被別人取代，你能負(fù)擔(dān)的平凡生活，也許某一天就會(huì)因?yàn)槲飪r(jià)的上漲而變得遙不可及。
你所謂的舒適，因?yàn)橥饨绲淖兓?，顯得脆弱不堪，隨時(shí)可能被打破。
也許你還會(huì)狡辯說，那我可以不斷地降低自己的要求，以獲得那種舒適感。
可是，這種以降低自我要求換來的舒適，只會(huì)變得越來越不舒適。
就像一間混亂不堪的房間，你為了避免打掃房間的不適感和痛苦感，所以選擇降低自己對房間整潔的要求。
結(jié)果房間就會(huì)變得越來越亂，而你又進(jìn)而降低自己的要求，這樣就會(huì)變成一個(gè)惡性循環(huán)，你最后獲得的不是舒適感，而是陷入一種持續(xù)的將就中。
你在舒適上的懶惰，往往要付出一些代價(jià)。
其實(shí)，就算你已經(jīng)財(cái)務(wù)自由，能夠過上一種人人稱羨的舒適生活，但是這時(shí)候處于「舒適區(qū)」的你，也未必能獲得持續(xù)的快樂。
快樂是有高下之分的，據(jù)馬斯洛需求層次理論，人類的需求呈現(xiàn)金字塔結(jié)構(gòu)，底層的是生理需求，安全需求；
再往上是愛和歸屬感需求，最頂端是自我實(shí)現(xiàn)的需求，每一種需求的滿足，人類都能從中獲得快樂，但是需求層次越高，快樂的持久度和愉悅度也會(huì)越高。
你認(rèn)為獲得了很好的物質(zhì)滿足，尋求到了一種舒適的生活，算是一種快樂，但這只是一種消極的快樂。
這種快樂是很短暫的，體驗(yàn)多了就會(huì)膩，往往并不具有持續(xù)性。
而你在直面痛苦，戰(zhàn)勝痛苦的時(shí)候，往往會(huì)有一種更暢快淋漓的快樂，因?yàn)槟銤M足了自己更高層次的需求。
就像一些健身愛好者，鍛煉身體的過程并不舒適，反而會(huì)感覺到痛苦。
但是一旦他成功挑戰(zhàn)了自己的極限，就會(huì)獲得積極的更大的快樂，這不僅讓他的健身更有成效，并且能夠持續(xù)激勵(lì)他行動(dòng)，這就形成了一個(gè)正面循環(huán)。
直面痛苦，超越痛苦，往往也是認(rèn)識(shí)自我，超越自我的一個(gè)過程。
而在這個(gè)過程中，你會(huì)從痛苦中汲取能量，不斷鞏固自身的反脆弱能力，讓自己變得更強(qiáng)大。
