本周學(xué)習(xí)了《高效能人士的七個習(xí)慣》，有很多想法和啟思。

一個好的習(xí)慣，是你人生良性循環(huán)的開端。

有意識的培養(yǎng)自己的高效能習(xí)慣，會讓使你的生命里追尋無限前行的自己。

如何提高自己的高效能習(xí)慣？

從以下七個方面來為你解讀，希望能對你有著啟發(fā)性的幫助。

一、不斷更新自己

人是需要不斷學(xué)習(xí)和進取的，自內(nèi)而外的讓自己更充實。

我們生活在最好的時代，五花八門的知識手到擒來。

“知識就是力量?！彼梢允刮覀兊膬?nèi)心不再仿徨。只有站在頂峰之上，才能擁有最廣闊的視野。那時，你會知道自己真正需要什么、想要什么和不要什么。要做的只有，付諸行動。

小風(fēng)和艾米是大學(xué)時的戀人。畢業(yè)后很幸運的在同一座城市工作拼搏，于是順理成章的開始了同居生活。

小風(fēng)為了以后美好生活的愿景，工作非常努力，他覺得自己背負(fù)著責(zé)任。小風(fēng)的努力上級都看在眼里，也越來越得到器重。

艾米從小養(yǎng)尊處優(yōu)，初入職場難免有些棘手的問題難以解決。她總是試圖逃避自己責(zé)任，久而久之和上級關(guān)系惡化，平時嘻嘻哈哈的同事，在艾米被罵的狗血淋頭的時候，全部緘默不言。

小風(fēng)被提拔了。

艾米被辭退了。

小風(fēng)看著沮喪的艾米很是心疼，他讓艾米待家里休息，工作的問題不要急。

艾米抱著小風(fēng)，此刻的心情，說不出的甜蜜。

小風(fēng)為了兩個人更加拼命努力，為了工作更加順利，兼顧學(xué)習(xí)了很多東西，常常無限期的推遲了與艾米的約會。

艾米看著越來越晚歸的小風(fēng)，漸漸開始抱怨，抱怨小風(fēng)不陪自己。

開始的時候，小風(fēng)還會抽時間安慰艾米。但是隨著應(yīng)酬工作越來越多，實在無暇顧及。

艾米開始多疑，他覺得小風(fēng)一定是嫌棄了自己，于是在小風(fēng)工作的時候不斷的打電話讓他陪自己，以驗證“工作重要還是我重要”，這種愚蠢的問題。小風(fēng)和艾米每次吵完，小風(fēng)都不得不使勁渾身解數(shù)來哄艾米。艾米都會變本加厲的讓小風(fēng)證明自己。被折磨的筋疲力盡的小風(fēng)被上級訓(xùn)導(dǎo)了幾次，意識到，艾米已經(jīng)成為了自己工作的阻力。

小風(fēng)決定和艾米長談一次，但是不歡而散。

第二天，艾米留下了一封分手信，便不辭而別。

小風(fēng)懷念起往日兩個人一起在圖書館自習(xí)，一路走來諸多不易，可現(xiàn)如今這般境地。

這就是兩個人，最尷尬的相處模式。

就好像一同翻過了群山峻嶺，但到了一座山丘上，一個人說:“我不走了，我要待在這里”。另一個人，開始選擇繼續(xù)前行，但是他放不下同伴，時不時跑回去和同伴一起談天說地。

但隨著要走的路越來越多，他不得不加快腳步，最后力不從心。他開始意識到，同伴已無法和自己同行，不得不分別了。

不斷的更新自己，就是在人生中不斷的前進。不管是愛人還是朋友或者是其他人，只有不斷從學(xué)習(xí)中充實自己，才不會被落單，進而從思想上達到匹敵。

二、相互理解

每個人的思想都有差異，要盡力理解對方的立場和想法，才能促進于良好的人際關(guān)系。

當(dāng)你試圖反駁或者糾正對方觀點的時候，不妨先試著從對方的角度和立場去看待問題，從而盡最大合理性的分析為什么有此觀點的心理。

當(dāng)我們站在對方角度思考問題的時候，不得不暫時忘卻自己的觀點，只有真正從對方的視角來推論，才能夠真正意義上的理解對方。

很多時候我們需要的不是意見或解決方案，僅僅是理解就夠了。

你的朋友像你傾訴他工作上，或者感情上的挫敗，不要以自己的人生經(jīng)歷和自我的想法去試圖讓對方采納。

認(rèn)真傾聽，并讓對方知道你在認(rèn)真傾聽這就夠了。

“我知道你的痛苦，因為我也是……”當(dāng)你以這種語調(diào)接著闡述你的建議時，對方的情緒未必會得到緩和。

生活中有很多苦惱，當(dāng)我們情緒低落，像別人傾訴一些既已發(fā)生且無法左右的事情時，通常是希望取得別人的理解。這在心理上是為自己治愈。

三、積極主動

積極主動的人相對于消極懈怠的人似乎對生活有著更多的熱情。他們以自身的正能量努力的成長，同時感染者身邊的人。

積極主動，似乎更容易得到機會的垂青。原因無他，因為他一直在主動爭取。

“我不知道我什么時候會成功，但是我要為成功做好準(zhǔn)備?！庇兄@樣的心態(tài)，會時刻勉勵自己，對待工作、朋友、家庭也報以熱情。生活一定回饋于你應(yīng)得的回應(yīng)。

四、要事第一

我們每天要做很多事情，被冠以“輕重緩急”。

無疑，最重要的事情要放在第一位，但什么是重要的事呢？

必須要做的事，會對你的身體、智力、情感、精神等產(chǎn)生影響和改變。

“身體是革命的本錢?！辈灰鲆暯】邓鶐Ыo你的影響。他是你一切行動力和思維運轉(zhuǎn)的基石。

人不是一下子變老的，是慢慢變老的。我們的身體也是如此。

保持健康的方式很簡單:運動、飲食、休息。

合理安排時間，將游戲、追肥皂劇的時間抽取一些用在鞏固自己的“基石”上，是很有必要且必須長期堅持的要事。

我們可以自問:“畢業(yè)以后，多長時間完整的看過一本書？”

失去系統(tǒng)的管束，我們漸漸放縱了自己。這也是我們與成功優(yōu)秀人士的差距。——缺乏自控力。

“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”，如果想要保證頭腦的與時俱進，必須不斷的學(xué)習(xí)不斷的進取。

當(dāng)你的知識儲備量足夠龐大，你的精神將會獲得質(zhì)的升華。

情感是社會不可或缺的精神體系。良好的人際關(guān)系，會在關(guān)鍵時候助我們一臂之力。

越是老朋友，越要花時間聯(lián)系。從相識到相知期間要經(jīng)歷很多波折。能一直陪著你的人，一定是對你人生來說極為重要的，所以值得用時間投入維護關(guān)系。

理解他人，關(guān)心他人，不爭一時意氣，說出來一定能夠使對方感到不適的話，盡量不要說出口。

五、共穩(wěn)雙贏

雙贏，是最理想的合作模式，也是我們要致力于合作關(guān)系的宗旨。

如果你和對方的意見相左，和對方互換并理解相互的觀點。同時摒除偏見，客觀的共同商議，最佳方案。

如果想找，一定可以找到共同能夠接受的方案。

只有在充分的開誠布公溝通交流，才能換取最有利的雙贏模式，共同穩(wěn)步合作。

六、統(tǒng)合綜效

1+1＞2，一個想法+另一個想法，可以得到更多的想法。一件事情，齊心協(xié)力的完成要比單打獨斗更有效率。

就像我們玩游戲，一個人很難通關(guān)，幾個人配合得當(dāng)，會事半功倍。

統(tǒng)合綜效需要彼此之間絕對的信任和理解，求同存異，才能夠更好的推進。

七、以終為始

確定一個目標(biāo)，以此為愿景依據(jù)，開始自己的規(guī)劃定制。

我們年輕人總是會無緣無故陷入迷茫，不知道自己要做什么，究竟該怎么做？

其實只要確定一個目標(biāo)，以此為自己的終點，開始專注努力。

如果選擇很多事，很可能會什么都做不好，畢竟人的精力是有限的。

不妨先做一樣，選擇自己最擅長的，心無旁騖，專心致志，做到極致，以此來激勵自己。

如果能夠貫通以上七個高效能習(xí)慣，他將會是你人生的作弊利器。

當(dāng)然一定要遵循最重要的一點，如果做不到，一切都是空談。請一定——付諸行動。