提高高效能的習(xí)慣,是你人生的作弊利器。

本周學(xué)習(xí)了《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》,有很多想法和啟思。

一個(gè)好的習(xí)慣,是你人生良性循環(huán)的開端。

有意識(shí)的培養(yǎng)自己的高效能習(xí)慣,會(huì)讓使你的生命里追尋無限前行的自己。

如何提高自己的高效能習(xí)慣?

從以下七個(gè)方面來為你解讀,希望能對(duì)你有著啟發(fā)性的幫助。

一、不斷更新自己

人是需要不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)取的,自內(nèi)而外的讓自己更充實(shí)。

我們生活在最好的時(shí)代,五花八門的知識(shí)手到擒來。

“知識(shí)就是力量?!彼梢允刮覀兊膬?nèi)心不再仿徨。只有站在頂峰之上,才能擁有最廣闊的視野。那時(shí),你會(huì)知道自己真正需要什么、想要什么和不要什么。要做的只有,付諸行動(dòng)。

小風(fēng)和艾米是大學(xué)時(shí)的戀人。畢業(yè)后很幸運(yùn)的在同一座城市工作拼搏,于是順理成章的開始了同居生活。

小風(fēng)為了以后美好生活的愿景,工作非常努力,他覺得自己背負(fù)著責(zé)任。小風(fēng)的努力上級(jí)都看在眼里,也越來越得到器重。

艾米從小養(yǎng)尊處優(yōu),初入職場(chǎng)難免有些棘手的問題難以解決。她總是試圖逃避自己責(zé)任,久而久之和上級(jí)關(guān)系惡化,平時(shí)嘻嘻哈哈的同事,在艾米被罵的狗血淋頭的時(shí)候,全部緘默不言。

小風(fēng)被提拔了。

艾米被辭退了。

小風(fēng)看著沮喪的艾米很是心疼,他讓艾米待家里休息,工作的問題不要急。

艾米抱著小風(fēng),此刻的心情,說不出的甜蜜。

小風(fēng)為了兩個(gè)人更加拼命努力,為了工作更加順利,兼顧學(xué)習(xí)了很多東西,常常無限期的推遲了與艾米的約會(huì)。

艾米看著越來越晚歸的小風(fēng),漸漸開始抱怨,抱怨小風(fēng)不陪自己。

開始的時(shí)候,小風(fēng)還會(huì)抽時(shí)間安慰艾米。但是隨著應(yīng)酬工作越來越多,實(shí)在無暇顧及。

艾米開始多疑,他覺得小風(fēng)一定是嫌棄了自己,于是在小風(fēng)工作的時(shí)候不斷的打電話讓他陪自己,以驗(yàn)證“工作重要還是我重要”,這種愚蠢的問題。小風(fēng)和艾米每次吵完,小風(fēng)都不得不使勁渾身解數(shù)來哄艾米。艾米都會(huì)變本加厲的讓小風(fēng)證明自己。被折磨的筋疲力盡的小風(fēng)被上級(jí)訓(xùn)導(dǎo)了幾次,意識(shí)到,艾米已經(jīng)成為了自己工作的阻力。

小風(fēng)決定和艾米長(zhǎng)談一次,但是不歡而散。

第二天,艾米留下了一封分手信,便不辭而別。

小風(fēng)懷念起往日兩個(gè)人一起在圖書館自習(xí),一路走來諸多不易,可現(xiàn)如今這般境地。

這就是兩個(gè)人,最尷尬的相處模式。

就好像一同翻過了群山峻嶺,但到了一座山丘上,一個(gè)人說:“我不走了,我要待在這里”。另一個(gè)人,開始選擇繼續(xù)前行,但是他放不下同伴,時(shí)不時(shí)跑回去和同伴一起談天說地。

但隨著要走的路越來越多,他不得不加快腳步,最后力不從心。他開始意識(shí)到,同伴已無法和自己同行,不得不分別了。

不斷的更新自己,就是在人生中不斷的前進(jìn)。不管是愛人還是朋友或者是其他人,只有不斷從學(xué)習(xí)中充實(shí)自己,才不會(huì)被落單,進(jìn)而從思想上達(dá)到匹敵。

二、相互理解

每個(gè)人的思想都有差異,要盡力理解對(duì)方的立場(chǎng)和想法,才能促進(jìn)于良好的人際關(guān)系。

當(dāng)你試圖反駁或者糾正對(duì)方觀點(diǎn)的時(shí)候,不妨先試著從對(duì)方的角度和立場(chǎng)去看待問題,從而盡最大合理性的分析為什么有此觀點(diǎn)的心理。

當(dāng)我們站在對(duì)方角度思考問題的時(shí)候,不得不暫時(shí)忘卻自己的觀點(diǎn),只有真正從對(duì)方的視角來推論,才能夠真正意義上的理解對(duì)方。

很多時(shí)候我們需要的不是意見或解決方案,僅僅是理解就夠了。

你的朋友像你傾訴他工作上,或者感情上的挫敗,不要以自己的人生經(jīng)歷和自我的想法去試圖讓對(duì)方采納。

認(rèn)真傾聽,并讓對(duì)方知道你在認(rèn)真傾聽這就夠了。

“我知道你的痛苦,因?yàn)槲乙彩恰碑?dāng)你以這種語調(diào)接著闡述你的建議時(shí),對(duì)方的情緒未必會(huì)得到緩和。

生活中有很多苦惱,當(dāng)我們情緒低落,像別人傾訴一些既已發(fā)生且無法左右的事情時(shí),通常是希望取得別人的理解。這在心理上是為自己治愈。

三、積極主動(dòng)

積極主動(dòng)的人相對(duì)于消極懈怠的人似乎對(duì)生活有著更多的熱情。他們以自身的正能量努力的成長(zhǎng),同時(shí)感染者身邊的人。

積極主動(dòng),似乎更容易得到機(jī)會(huì)的垂青。原因無他,因?yàn)樗恢痹谥鲃?dòng)爭(zhēng)取。

“我不知道我什么時(shí)候會(huì)成功,但是我要為成功做好準(zhǔn)備。”有著這樣的心態(tài),會(huì)時(shí)刻勉勵(lì)自己,對(duì)待工作、朋友、家庭也報(bào)以熱情。生活一定回饋于你應(yīng)得的回應(yīng)。

四、要事第一

我們每天要做很多事情,被冠以“輕重緩急”。

無疑,最重要的事情要放在第一位,但什么是重要的事呢?

必須要做的事,會(huì)對(duì)你的身體、智力、情感、精神等產(chǎn)生影響和改變。

“身體是革命的本錢?!辈灰鲆暯】邓鶐Ыo你的影響。他是你一切行動(dòng)力和思維運(yùn)轉(zhuǎn)的基石。

人不是一下子變老的,是慢慢變老的。我們的身體也是如此。

保持健康的方式很簡(jiǎn)單:運(yùn)動(dòng)、飲食、休息。

合理安排時(shí)間,將游戲、追肥皂劇的時(shí)間抽取一些用在鞏固自己的“基石”上,是很有必要且必須長(zhǎng)期堅(jiān)持的要事。

我們可以自問:“畢業(yè)以后,多長(zhǎng)時(shí)間完整的看過一本書?”

失去系統(tǒng)的管束,我們漸漸放縱了自己。這也是我們與成功優(yōu)秀人士的差距?!狈ψ钥亓Α?/p>

“學(xué)而不思則罔,思而不學(xué)則殆”,如果想要保證頭腦的與時(shí)俱進(jìn),必須不斷的學(xué)習(xí)不斷的進(jìn)取。

當(dāng)你的知識(shí)儲(chǔ)備量足夠龐大,你的精神將會(huì)獲得質(zhì)的升華。

情感是社會(huì)不可或缺的精神體系。良好的人際關(guān)系,會(huì)在關(guān)鍵時(shí)候助我們一臂之力。

越是老朋友,越要花時(shí)間聯(lián)系。從相識(shí)到相知期間要經(jīng)歷很多波折。能一直陪著你的人,一定是對(duì)你人生來說極為重要的,所以值得用時(shí)間投入維護(hù)關(guān)系。

理解他人,關(guān)心他人,不爭(zhēng)一時(shí)意氣,說出來一定能夠使對(duì)方感到不適的話,盡量不要說出口。

五、共穩(wěn)雙贏

雙贏,是最理想的合作模式,也是我們要致力于合作關(guān)系的宗旨。

如果你和對(duì)方的意見相左,和對(duì)方互換并理解相互的觀點(diǎn)。同時(shí)摒除偏見,客觀的共同商議,最佳方案。

如果想找,一定可以找到共同能夠接受的方案。

只有在充分的開誠(chéng)布公溝通交流,才能換取最有利的雙贏模式,共同穩(wěn)步合作。

六、統(tǒng)合綜效

1+1>2,一個(gè)想法+另一個(gè)想法,可以得到更多的想法。一件事情,齊心協(xié)力的完成要比單打獨(dú)斗更有效率。

就像我們玩游戲,一個(gè)人很難通關(guān),幾個(gè)人配合得當(dāng),會(huì)事半功倍。

統(tǒng)合綜效需要彼此之間絕對(duì)的信任和理解,求同存異,才能夠更好的推進(jìn)。

七、以終為始

確定一個(gè)目標(biāo),以此為愿景依據(jù),開始自己的規(guī)劃定制。

我們年輕人總是會(huì)無緣無故陷入迷茫,不知道自己要做什么,究竟該怎么做?

其實(shí)只要確定一個(gè)目標(biāo),以此為自己的終點(diǎn),開始專注努力。

如果選擇很多事,很可能會(huì)什么都做不好,畢竟人的精力是有限的。

不妨先做一樣,選擇自己最擅長(zhǎng)的,心無旁騖,專心致志,做到極致,以此來激勵(lì)自己。

如果能夠貫通以上七個(gè)高效能習(xí)慣,他將會(huì)是你人生的作弊利器。

當(dāng)然一定要遵循最重要的一點(diǎn),如果做不到,一切都是空談。請(qǐng)一定——付諸行動(dòng)。

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