我們從小感受到的愛通常是來自于扶持的環(huán)境，對人類成長重要的扶持就是空間和接觸。

如果孩子在小的時候就有良性的接觸，就會發(fā)展出自信、內(nèi)在的自我支持和自我接納。

空間是指給孩子空間，讓他們可以做他們自己。而不留空間的接觸，會具有侵略性，讓孩子透不過氣來。如果父母過度的侵入控制，孩子長大后就會害怕親密關(guān)系，來防止受控制，還會導(dǎo)致他害怕卷入糾葛。

而在他長大以后，他會在人際關(guān)系中對控制和沖突敏感，表現(xiàn)為退縮、回避、沖突。如果父母沒有提供溫暖的感情接觸，孩子長大就會害怕遭受嫌棄，會感受到失落和匱乏，會依附他人。

那么這些創(chuàng)傷是怎么形成的呢？

在嬰兒時期，好的母嬰關(guān)系可以讓嬰兒感知到母親的存在和照料，如果沒有，那么嬰兒的心就沒法安頓下來，會形成恐懼，造成恐慌或者驚嚇。

從心理學(xué)角度上來說，就是自戀型的創(chuàng)傷，因為我們會覺得自己不好，否則媽媽為什么不愛我？這樣就影響了我們的自我定位，會不斷地從他人身上找愛。

其實最渾然天成的喜悅感和悅納感是來自于我們自己的內(nèi)心的。

孩子在父母那里尋找完美的愛，一旦受挫了，這個傷口會讓孩子感到痛的時候，孩子會把它推出意識之外，也就是壓抑，最后形成一個心靈的疙瘩，也就是我們說的怨氣。

傷口不能愈合，是不知道真實的自己本來就很可愛，而且值得愛，卻以為別人在掌握著這個愛，我們常常在人類的相對之愛當中去期望絕對的愛。