1.昨天早上起來，體重回落了一些，很開心，準(zhǔn)備繼續(xù)去圖書館，這樣不僅可以效率高，還可以不吃零食。

可惜昨天早上娃起來疑是脖子扭了，鬧騰很久，到九點(diǎn)才到學(xué)校，擔(dān)心他昨天還會(huì)有突發(fā)狀況，于是昨天沒去成圖書館。

沒去圖書館也沒事，昨天早上在家沉浸式的完成了第十三課的視覺筆記。感覺自己棒棒噠。

感恩體重回落一些，感恩自己沒去圖書館也能沉浸式完成任務(wù)。

2.昨天在家又吃了很多零食，控制不住的嘴，更適合在外面。好在家里零食也不多，想吃也沒得吃多。

邊吃零食邊畫畫，每次不知道要做啥的時(shí)候，就畫畫，真喜歡這個(gè)好習(xí)慣。

感恩自己在心情不好時(shí)想吃東西，沒有過多自責(zé)，感恩自己無所事事時(shí)選擇畫畫。

3.娃每次哭鬧，我都很想揍他，但忍住了，同時(shí)心里就窩著一團(tuán)火，好在沒有什么是睡覺搞不定的。

小海說我?guī)Ш⒆颖容^溫和，其實(shí)，我兇的時(shí)候也挺多的。我每次兇孩子后，都會(huì)自責(zé)，所以盡量不兇娃。

每年的愿望都是想要陪孩子多一點(diǎn)，之前總是有很多借口，其實(shí)，做就好了，只是還沒適應(yīng)陪孩子的過程。

感恩自己在陪伴孩子的過程中，慢慢進(jìn)步。

4.昨天娃脖子疑似扭了，不肯去幼兒園，到幼兒園后，各種哭鬧，好在班主任有耐心。

最后我一狠心和老師說我先撤了，我一走娃就安靜很多，傍晚去接他，他梗著脖子，老師說，昨天中午他不想睡覺，折騰很久靠在床桿上睡著，結(jié)果脖子徹底扭了。

昨天一晚上娃都是歪著脖子，我一碰，他就哭。好在不碰就沒事。

感恩幼兒園老師的耐心

5.昨晚娃說臟話，說我是SB，我一氣之下輕拍兩下他的嘴巴，結(jié)果他流鼻血了。

我真的傻眼，這家伙，果然是說不得打不得。

等我倆平復(fù)心情后，就一起看書?？赐晁X，還算順利。

感恩我的釋懷，和帶娃一起早睡。