#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修13班～4Lv杭州#

20171221（24／60）

【幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰

學(xué)習(xí)父母臣服或者冥想? V

時時覺察，事事覺察，提高自己的頻率v

在生活中與父母，先生，兒子搞好關(guān)系，不再對抗v全然陪伴v

幫助父母去做一件事情V

今日三朵玫瑰

學(xué)習(xí)父母臣服或者冥想

時時覺察，事事覺察，提高自己的頻率

在生活中與父母，先生，兒子搞好關(guān)系，不再對抗

【幸福實(shí)修目標(biāo)】

目標(biāo)1：做好父母臣服和冥想，感受和獲得力量

目標(biāo)2：學(xué)會更好地連接父母、家人和身邊的人。（時時覺察）

目標(biāo)3：增加自己各種身份上的力量，全然陪伴兒子，不再對抗。

【幸福金句】#幸福實(shí)修#每個人活在內(nèi)心的世界里；改變內(nèi)心，世界就會改變。

夢境：

困惑：用意識思考和潛意識生活的區(qū)別？

【覺察日記 】覺察三問：一、我要這樣做嗎？二、我想要的效果是什么？三、未來我應(yīng)該怎么做？

與周圍人的關(guān)系： 發(fā)生一件令人好驚奇的事情：我那個朋友竟然在和我同一個時間失眠了，而且情形驚人的相似！我后來和她探討了一下這個事情，是因?yàn)轭l率！因?yàn)楫?dāng)天中午我們一起做了冥想，我越來越覺得神奇了！未來：人是有神靈庇佑的，我開始相信了！