近期心情浮躁，伴隨焦慮。

這種狀態(tài)起源于最近注意力不集中，看不進(jìn)去書，無心學(xué)習(xí)。

每天看著身邊的人在不斷的學(xué)習(xí)充電，閱讀寫作，而我卻什么都不想做，只想躺平，怒自己不爭。

于是逼迫自己看書學(xué)習(xí)，為了能趕上大家，不掉隊(duì)。

然而，越是著急，越是逼迫自己，效率就越差，焦慮情緒越多，最終變成人在書前坐，心在焦慮中熬。

耐心越來越差，脾氣越來越大。

于是我停下來，好好的反省一下自己。

現(xiàn)今社會(huì)，飛速發(fā)展，每天我們接收的信息量也是巨大的，而這些，會(huì)時(shí)時(shí)讓我們感覺到緊迫感。

這種緊迫感促使我們努力學(xué)習(xí)，像海綿一樣迅速汲取知識(shí)，不想要被拋下。

然而我們常常忘記了，欲速則不達(dá)。

海綿之所以吸水快而多的前提條件是海綿足夠干燥。

當(dāng)一塊海綿吸足了水，它就無法再吸入了。

所以當(dāng)我們覺得疲憊無力時(shí)，不要再逼迫自己前行，停下來，給自己一個(gè)緩解吸收的時(shí)間，這樣反而會(huì)再下一次重新啟程的時(shí)候走的更快。