? ? ? 通過對(duì)親密關(guān)系的學(xué)習(xí)和認(rèn)知，讓我看到自己以前很多不利夫妻系的相處方式，在孩子出生后的那一兩年，我的精力全在孩子和工作上，完全忽視了伴侶的正常需求，還一味的責(zé)怪他的不理解。在當(dāng)時(shí)完全沒有意識(shí)到愛是性的結(jié)合、更沒有尊重到伴侶的位置，弄得我們很長一段時(shí)夫妻關(guān)系處于低谷。一切都是最好的安排，老公去到了外地工作，然而我又遇到了坦坦，以前經(jīng)歷的問題，都在這里找到了答案，內(nèi)心深處被挖出了很多未知的根，從中也收獲很多，讓我知道了問題的根源，從而自我反醒，接受他如是樣子，尊重他作為男人的位置，理解他的需求，然后慢慢地欣賞他優(yōu)點(diǎn)……
體驗(yàn)活動(dòng)一：當(dāng)把自己父母請(qǐng)到自己的左右邊時(shí)，讓我感到背后有一股強(qiáng)有大的力量和滿滿的愛，讓我感覺我的第一步和我一次行動(dòng)，父母都在默默的支持和關(guān)注，讓我很感恩他們。當(dāng)我看到站代表對(duì)面，喊出老公時(shí)，心里特別的柔軟，有一種期望被呵護(hù)、被擁抱的感覺。當(dāng)我看到站在老公身邊的婆婆、公公時(shí)，我心存感謝，感謝他們培養(yǎng)出一個(gè)健康、優(yōu)秀的兒子來做我的老公。同時(shí)也看到他們對(duì)他們自己孩子的愛和力量，滋潤著孩子一步一步成長。一家人面對(duì)面的站在一起閉上眼睛感覺那個(gè)場域很有愛，即便沒有擁抱，也如同大家抱在一起那么溫暖。
體驗(yàn)活動(dòng)二：當(dāng)我對(duì)伴侶付出時(shí)，開始我會(huì)慢慢的付出，看對(duì)方是否能受到，看到對(duì)方高興的接受，我也會(huì)很高興；有時(shí)會(huì)稍之過急的付出，看到對(duì)方有點(diǎn)無賴和情愿，事后我會(huì)覺得是不是他不想再要我對(duì)他的付出，甚至嫌棄。當(dāng)我接受時(shí)，開始我會(huì)理所當(dāng)然欣然的接受，當(dāng)對(duì)方一味付出，而我只是接受時(shí)，覺得自己有種愧疚感，有種不想再收的感覺。從中的收獲是：付出和接受應(yīng)同理、同時(shí)，施與受要平衡，并且一方在付出時(shí)另一方要正確的給予回應(yīng)，對(duì)愿意接受的表示感謝，對(duì)不愿意接受的要正確的表達(dá)心聲（然后又回到一致性溝通）
