發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：四川
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感悟和收獲通過對(duì)親密關(guān)系的學(xué)習(xí)和認(rèn)知，讓我看到自己以前很多不利夫妻系的相處方式，在孩子出生后的那一兩年，我的精力全在孩子和工作上，完全忽視了伴侶的...
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2017-09-20
事件：接兒子練琴回家后，他說他要休息10分鐘才做作業(yè)，而且邊休息邊看電視 行為：有點(diǎn)催促他 應(yīng)對(duì)姿態(tài)：打岔 感受：有點(diǎn)生氣 感受的感受：我們約定...
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2017.8.18冰山日志
事件：本來就在附近就可以把電話卡銷卡的，我媽喊我走其他更遠(yuǎn)的地方銷卡。 行為：我發(fā)現(xiàn)自己有那么一點(diǎn)點(diǎn)情緒，因?yàn)橐吆苓h(yuǎn)，而在附近銷了卡，正好在附...
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2017.9.15
事件：兒子周末補(bǔ)課事件，我想讓在他順慶補(bǔ)課，娃兒想在高坪補(bǔ)課 行為：我發(fā)現(xiàn)自己想讓兒子按照我的按排去做 應(yīng)對(duì)姿態(tài)：超理智 感受：苦惱、糾結(jié) 感受...
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2017.9.14冰山日志
事件：兒子做作業(yè)做到一半想休息會(huì)。 行為：我發(fā)現(xiàn)自己有那么一點(diǎn)點(diǎn)情緒，但也想試著理解他。 應(yīng)對(duì)姿態(tài)：超理智 感受：著急 感受的感受：擔(dān)心他作業(yè)又...
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2017.9.13冰山日記
事件：老公昨晚喝了醉了，而且還吐了。 行為：我發(fā)現(xiàn)自己有情緒了，努力控制住，而后不言不語，他倒頭就睡了。 應(yīng)對(duì)姿態(tài)：超理智 感受：郁悶、委曲 感...
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2017.9.8感恩分享
1.感恩今天去學(xué)校路上太堵車了，讓我知道以后要出門早點(diǎn)。 2.感恩今天周五，讓我又可以去健身房。 3.感恩老公今天給兒子辦了公交卡，讓我不用專程...
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2017.9.7感恩分享
1.感恩樓下鄰居送我們?nèi)W(xué)校，讓我們很早感到了學(xué)校。 2.感恩今天健身房的同事和我一起核對(duì)次卡，讓我順利核對(duì)了很多。 3.感恩以前的老同事給我打...
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2017.9.6感恩分享
1.感恩老公今天早晨起來很早，送我和兒子去學(xué)校，讓我知道他對(duì)我們的關(guān)心。 2.感恩韓姨幫我搭建關(guān)系，讓我周五可以約到幾位貴人。 3.感恩今天小雪...