積極正面的回應很重要，無論對任何人。

這是今天的感受。

昨夜因為吃壞肚子，難受了一夜，三個房間輪流睡，尋死覓活，上吐下瀉，大約凌晨四五點的時候才找到舒服的姿勢，睡了幾個小時。

早上和中午都喝了白粥，好一些之后還是把這件事告訴了家人。

告訴了，他們就會擔心。

為了不讓他們擔心，我開始敷衍……事實上這只會加劇他們的擔心！

后來還是抽了一點時間，鄭重其事地給予了積極且正面的回應：

非常感謝你們在百忙之中如此關心我，并且，我也深刻認識到了自己的錯誤：假如不好好吃飯，不僅自己身體會糟糕，重要的是，這也是對家人極不負責任的一種態(tài)度，讓家人為我擔心，我現(xiàn)在就下班回家。

爸爸秒回：說的好，一定要堅持！

我覺察了曾經(jīng)過去的自己，很多時候，往往覺得事情比較小，經(jīng)常敷衍，沒有充分的表達自己，更沒有積極正面的回應……

其實，無論對家人、對工作，都需要珍惜每一次表達，溫暖反饋，讓愛更高級！

感恩生命中遇見你！