#20191110《自卑與超越》閱讀總結(jié)#

2/12第二章 第1講

知行三問

【1.印象最深刻的部分】今天所讀內(nèi)容中印象最深刻的部分

預(yù)料運(yùn)動(dòng)的方向是心靈最重要的功用。認(rèn)清了這一點(diǎn)，我們就能了解：心靈如何支配著肉體——它為肉體訂下了動(dòng)作的目標(biāo)。如果沒有努力的目標(biāo)，只在不同時(shí)間激發(fā)起一些散亂的動(dòng)作，這是沒什么用的。因?yàn)樾撵`的功能在于決定動(dòng)作的方向，所以它在生活中占著主宰地位。

人類心靈中，預(yù)見未來的能力必將有最高度的發(fā)展；而且，人類也必會(huì)明顯地表現(xiàn)出：他們正在有目的地奮斗，以增進(jìn)他們?cè)谡麄€(gè)情境中所處的地位。

【2.啟發(fā)和收獲】給你帶來了哪些啟發(fā)和收獲?

在朝向部分目標(biāo)的各部分動(dòng)作之后，還有一個(gè)可能包含一切的單一動(dòng)作。我們所有的努力都是為要達(dá)到一種能使我們獲得安全感的地位。

心理學(xué)的領(lǐng)域是：探討個(gè)人各種表情中的意義，找尋了解其目標(biāo)的方法，并以之和別人的目標(biāo)相互比較。

【3.行動(dòng)和改變】你可以做出哪些行動(dòng)來改變你的現(xiàn)實(shí)生活?

所有心理上的錯(cuò)誤，都是選擇動(dòng)作方向時(shí)的錯(cuò)誤。安全的目標(biāo)是全體人類所共有的，但是有些人認(rèn)錯(cuò)了安全所在的方向，而其固執(zhí)的動(dòng)作，則將他們帶向墮落之途。

如果我們看到一種表現(xiàn)或病征，而無法認(rèn)出它背后的意義時(shí)，要了解它最好的方法，就是先將它依外形分解成簡(jiǎn)單的動(dòng)作。首先，看動(dòng)作目標(biāo)；其次，了解環(huán)境；最后，要看他是否采取正當(dāng)方式來改變這些環(huán)境，并克服其匱乏之感；他的動(dòng)作是否都遵循著正確方向；或他是否曾經(jīng)錯(cuò)用了獲取所欲之物的方法。