1
看到大家的讀書會，我真的不想做了。
我感覺自己做不下去了。
我嚴重的自我懷疑。
“我不夠好，我不夠好，我不夠好……”
一個聲音高叫著。
我看著每一個優(yōu)秀的靈魂，自卑到了極點。
我覺得自己像一只風中瑟瑟發(fā)抖的，凍得不行的小鳥，他沒有歸處，只能在寒風中抖啊、抖啊、抖。
有想要開始的心，卻遲遲沒有行動。
有想要復盤的心，也遲遲沒有行動。
工作坊，四天的工作坊復盤，我不知道要寫什么，因為我不知道我收到了什么。
從工作坊回來，身體反應(yīng)很大，一路拉肚子，從河北拉到山東，從山東拉到上海，當深夜11點多回到上海的時候，已近全身虛脫，掙扎著洗了澡，爬到床上，終于把自己安穩(wěn)的放下。
那幾天正在體驗自己的不值得感，不配得感，今天開始觸碰“我真的不夠好”，我從去工作坊之前高亢的情緒，仿佛跌落塵埃的黑天鵝，扇動著一雙無力的翅膀，再也無力飛翔。
2
看著大家寫的文字，一粒粒都是智慧的結(jié)晶，看看大家的讀書會，都是那么充實、美，安穩(wěn)、踏實，再看看自己，沒完沒了的工作，家事，想寫的文字總是一拖再拖，想再度回歸每天身體的練習，卻總是覺得時間不夠用。
想睡覺！困，像一只蒼蠅般圍繞著我，久久不肯散去，身體，像耗盡了元氣般，沒有太多的力氣。
我，似乎被困在了某一個點。
早上書寫前，為自己抽了一張禪塔羅，牌面是：“冒險”。
我一時，無解。
3
下午送兒子去補習班，回來看了一會兒周志建的書，不知不覺竟睡去了。
本來要看的填報高考志愿的視頻，竟然忘記了！
整個世界似乎處于某種混沌中。
兒子的成績昨天晚上出來了，考的不好，聽到他的成績時，我又回到了那個剛拿到高考分數(shù)的高中時代的我。
我參加過兩次高考，第一次，考了460分，第二次，考了480分，兩次高考，一年的努力，最后只漲了20分，那個時候幾近崩潰的我，心如刀割。
有那么一刻，我突然憤怒起來，想要責怪兒子，話剛一出口，12歲的越越立馬說道，“媽，你別化悲傷為憤怒??！”
我立馬覺察。
我憤怒的不是兒子，是我自己。
我又在體驗?zāi)莻€痛了，那個痛，他留在我的身體里二十幾年，竟然還沒有過去！
我那么差勁，我總是做不好，我努力了，可是你看，我還是那么差，我該怎么辦？
我該怎么辦？我努力了，可是我就是做不好，我就是做不好，我該怎么辦？
我像個無助的孩子一樣，轉(zhuǎn)身就想哭泣。
終究，沒有眼淚淌出來。
4
內(nèi)在有個孩子，她只剩下了瑟瑟發(fā)抖，她在害怕。
她在茫然。
她在無助。
她不知道該怎么辦？
親愛的孩子，你怎么了？
我好害怕，我害怕我不夠優(yōu)秀，我不夠好，沒有人愛我，沒有人喜歡我，沒有人要我。
我怕，我怕我終究會被拋棄。
親愛的小孩，我要你，我要你，我永遠要你，不管你好還是不好，不管你優(yōu)秀還是不優(yōu)秀，不管你是怎么樣的樣子，我都要你。
我知道你在懷疑，我知道你在恐懼，自從你來到這人世間，你一直都在冒險。
是，為了做更好的自己，你一直都在“冒險”！
你嘗試著走了一條路，又走一條路，你嘗試著做自己喜歡做的事，不喜歡做的事，想做的事，不想做的事，做過的事，沒做過的事，你一直都在追求成為那個優(yōu)秀的你，你累，你不說，你苦，你也不說，這條路，你走的，好辛苦。
一直，你都戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，如履薄冰，一直，你都在冒險。
突然想起那張牌卡，一個孩子，孤獨的穿過黑暗森林，腳下崎嶇，前面是七彩的彩虹之光。
她憧憬的、彩虹之光。
一個謎底，突然揭開。
就像一粒豆子，“啪”地爆開。
5
我在“冒險”中長大。
我的家族當中，沒有一個人走過我類似的道路。
上學，遠嫁，創(chuàng)業(yè)，執(zhí)筆，書寫……
沒有人引領(lǐng)，沒有人支持，甚至，沒有人陪伴！
我害怕平庸，害怕庸俗，我期待著，我的生命可以像鮮花一樣綻放，期待著某一日我會發(fā)光，會成為光，期待著某一日我的光芒可以照亮更多的人。
我想到在工作坊中，我和冉冉有一個擁抱，她說，“金玲，放松……”
我想到在工作坊中，我抽到一張“可能性”的牌卡：在旭日東升的早上，一只老鷹在盤旋飛翔，初看牌面，我覺得老鷹一定是盯住了大地上的某一個目標，再看牌解，竟然是享受飛翔，并且慶祝這所有奇妙的景色。
哪里是一定要有什么目標！
只需享受，只需慶祝！
卻原來是我一直太用力。
我太想好，太想好，太想好了。
我太想優(yōu)秀，太想優(yōu)秀，太想優(yōu)秀了。
我太想成功，我太想得到，我，在意我的收獲，我的體驗。
卻原來其實連體驗，我們也不需要用力。
6
親愛的金玲，你還好嗎？
我還好。
那只瑟瑟發(fā)抖的小鳥正在用一雙驚奇的眼睛上下打量著我，我把她捧在手心，看著她的眼睛，我們彼此凝視。
親愛的小鳥，你飛越千山萬水，經(jīng)歷風霜雨雪，來到這里，你，為了什么？
是啊，為了什么？
“起初，我只是為了飛翔，體驗飛翔的樂趣，可是最后，我好像忘了我最初的初心，而變成了我要證明自己，證明自己可以飛得更高、更遠，可以碰觸到更加高遠的天空，我忘了，我最初，只是為了想飛翔?！?/p>
小鳥扇動翅膀，我也好想挪動一下我的肩膀。
突然好想跳舞。
打開音樂。
隨著起舞。
自由舞動。
人類最初的舞蹈，也只是為了表達內(nèi)心的喜悅，不知從什么時候起，因著比較和評判，跳舞、說話，這些生而為人本自具足的能力，也成了我們需要去刻意學習的功課。
因著比較、評判，我們開始不自信，我們開始否定自己，我們開始認為自己不夠好。
我本具足，我本就是最好的自己。
何須“冒險”？
7
感恩今天的書寫，讓我觸碰到這個太用力的自己。
我可以更無為些，什么都不做，只是靜靜享受今晚好時光。
我可以更無為些，做的時候，只有臨在和當下，傾聽你的好故事，方糖讀書會，下周走起！
