月檢視20190202

2.0踐行的第二個(gè)月,越來(lái)越感覺(jué)到212班的能量,漸入佳境。

1.堅(jiān)持了晨間日記、奇妙清單與冥想,感覺(jué)早晨的時(shí)光是豐富而且美好的。早晨運(yùn)動(dòng)了16天基本達(dá)成了每周四次的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)。

2.在彩虹時(shí)間學(xué)習(xí)了奇妙清單、思維導(dǎo)圖、斷舍離和營(yíng)養(yǎng)早餐,并且開(kāi)始運(yùn)用到工作和生活中:達(dá)成四個(gè)團(tuán)隊(duì)共享奇妙清單;開(kāi)始用思維導(dǎo)圖做讀書(shū)筆記;斷舍離剛剛開(kāi)始,準(zhǔn)備清清爽爽過(guò)大年;營(yíng)養(yǎng)早餐也在摸索中。

3.班會(huì)和組會(huì)積極參與,積極發(fā)聲,真正感受到了,參與越多收獲越大。最開(kāi)心的是參加了一次線下班會(huì),認(rèn)識(shí)了眾多班級(jí)中的大咖,雖然從未謀面,但如此親切,能量滿滿。

4.堅(jiān)持輸出。每周做周檢視,反思中發(fā)現(xiàn)自己的成長(zhǎng),反思中知道了自己的不足。并且輸出了三篇讀書(shū)感受。

5.在學(xué)習(xí)方面,這個(gè)月聽(tīng)了十幾本書(shū),寫(xiě)了三篇讀后感。加入羅友群,學(xué)習(xí)了卓克科學(xué)思維課。并且購(gòu)買(mǎi)學(xué)習(xí)了老路的商學(xué)課,每天都收獲頗豐。

6.工作方面,年夜飯活動(dòng)圓滿結(jié)束,年會(huì)精彩紛呈,今年年會(huì)是小伙伴們自主承擔(dān)的,更多的創(chuàng)新,更多的感動(dòng),燃起更多的希望。

7.家庭方面,老公和女兒開(kāi)始進(jìn)行晨跑;帶著女兒做了假期時(shí)間規(guī)劃和清單;開(kāi)始整理衣柜,斷舍離將持續(xù)進(jìn)行;女兒的作品入圍2019意大利米蘭國(guó)際青少年藝術(shù)節(jié),為她驕傲。

8.我和女兒的假期旅行已經(jīng)準(zhǔn)備就緒,期待啟程;重拾了興趣,朗誦和拍照,發(fā)現(xiàn)美無(wú)處不在,生活的美好與環(huán)境無(wú)關(guān),與他人無(wú)關(guān),只和自己的心境有關(guān)。

9.不足之處:依然是沒(méi)有做到早睡;時(shí)間規(guī)劃的不好,好多事情都是會(huì)拖到最后時(shí)刻才完成;專注度有待提升。

10.下月三只青蛙:新春開(kāi)門(mén)紅;員工開(kāi)年訓(xùn);績(jī)效大會(huì)。

狗年即將結(jié)束,迎接新年,豬年繼續(xù)努力!

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