會(huì)吃醋，

就是因?yàn)槿丝倳?huì)比較，

比較了就會(huì)自卑，自卑了就會(huì)吃醋。

!.可能遇到的問(wèn)題

另一半特別愛(ài)吃醋，就連我在工作上跟異性有正常接觸，他也會(huì)不開(kāi)心，我該怎么辦？

常見(jiàn)的做法：“ 你怎么這么小心眼，只不過(guò)是工作之余吃個(gè)飯而已，就這么不相信我嗎？”????

更好的做法：

（1）“哎呀，你又不是不知道，這個(gè)同事是個(gè)工作狂，就連吃個(gè)飯，開(kāi)口閉口都是工作，無(wú)趣的要死，你覺(jué)得我跟這種人還能講什么話嗎？”

（2）“我還要吃你的醋呢！你那個(gè)新同事能干又漂亮，我要是男生肯定追她，你跟她吃飯我才擔(dān)心呢！”

（2）“我骨子里是什么樣的人，只有你最懂我，也只有你才懂欣賞我，除了你，我跟其他人只可能是泛泛之交而已?！???

？.為什么要這樣說(shuō)

???吃醋是一種攻擊性心態(tài)，不單單是因?yàn)閻?ài)，也不單單是因?yàn)樾⌒难刍虿恍湃?。它真正的根源，是?lái)自對(duì)方的“不自信”，也就是缺乏安全感。

?? 所以你應(yīng)該換個(gè)思路，不要跟另一半爭(zhēng)對(duì)錯(cuò)，而是要解決問(wèn)題的根源，也就是讓對(duì)方自信起來(lái)。會(huì)吃醋就是因?yàn)槿丝倳?huì)比較了就會(huì)自卑，自卑了就會(huì)吃醋。要解決問(wèn)題，你就應(yīng)該主動(dòng)建立感情關(guān)系里的安全感。

?? 而要通過(guò)“增強(qiáng)自信”來(lái)建立安全感，具體有三個(gè)方法：（1）吐槽吃醋對(duì)象；（2）反過(guò)來(lái)吃對(duì)方的醋；（3）把吃醋變成秀恩愛(ài)。

＋.延伸思考

???想讓對(duì)方更自信，就需要學(xué)會(huì)夸人。而夸人要夸到心里，不能只看表面的優(yōu)點(diǎn)，而是要發(fā)現(xiàn)對(duì)方獨(dú)特的、不可取代的特質(zhì)。比如，他是如何讓你開(kāi)心、如何讓你覺(jué)得他了解你，或者他有什么氣質(zhì)，讓你特別喜歡跟他呆在一起。這些另一半獨(dú)有的特質(zhì)，才特別能建立他的自信，讓他產(chǎn)生安全感。

＊.隨筆

75天，終于把《好好說(shuō)話》這本書(shū)拆解完了。由此帶來(lái)自己2點(diǎn)細(xì)微的變化：（1）說(shuō)話比以前慢了半秒，話說(shuō)出口之前往往會(huì)想一下對(duì)方會(huì)有什么感受？原來(lái)脫口而出的話，有些就吞進(jìn)了肚里，沒(méi)有再說(shuō)出來(lái)。（2）對(duì)家人細(xì)小的進(jìn)步，多了一些口頭上的肯定和表?yè)P(yáng)。

刻意練習(xí)，是自己進(jìn)步的階梯。相信隨著時(shí)間的積累，“說(shuō)話太直”的我，一定會(huì)迎來(lái)蛻變的那一天。