今日讀《戒律學(xué)》，殺、盜、淫、妄、酒的五戒?？雌饋砥胀ā⒑?jiǎn)單，但是實(shí)際上并不那么輕松和簡(jiǎn)單。每一個(gè)戒律細(xì)細(xì)想都有很多要遵守的細(xì)則。

經(jīng)常我在家里打掃衛(wèi)生的時(shí)候，我會(huì)殺死很多小螞蟻或者小蜘蛛。這些小動(dòng)物有時(shí)候你幾乎無法避免。妄語，有時(shí)候，在工作的時(shí)候，對(duì)于一些摩棱兩可的情況，別人急于問你要結(jié)果的時(shí)候，我會(huì)大大咧咧的把一些言之鑿鑿，其實(shí)并不太有把握的結(jié)論就說。技術(shù)上是這樣，但是有沒有一定都說不好。每一個(gè)戒律要做到位，都是不容易的。

連續(xù)早起天數(shù)：1390天打卡

早睡打卡天數(shù)：1092天打卡

累計(jì)天數(shù)：10.0/81/1390/1092

日期： 2023.9.21周四

坐標(biāo)：上海? ?日出：5:33 日落：18:13

天氣：陰雨天? 氣溫：25-31℃

起床：6:35 就寢：22:56（√）

【360天目標(biāo)】4個(gè)90天目標(biāo)

1.完成第三學(xué)年的佛法課的學(xué)習(xí)和認(rèn)證。開始學(xué)習(xí)菩薩行，戒律。主要就是戒定慧。戒律是我們的護(hù)身符。

2.學(xué)習(xí)閱讀50本書。完成第一本書《深度工作》、閱讀第二本書《靠譜》、第三本《高能要事》、第四本《清單革命》、第五本《如何閱讀一本書》、第六本書《番茄工作法圖解》、第七本書《女性養(yǎng)生三步走》、第八本書《思考，快與慢》、第九本書《秒贊》、第十本書《三體》、第十一本書《專注力》、第十二本書《投資的常識(shí)》、第十三本書《小家住成大家》、第十四本書《非暴力溝通》、第十五本《小狗錢錢》、第十六本《影響力》、第十七本《與自己和解》、第十八本《綠山墻的安妮》、第十九本《找回自己》、第二十本《延遲滿足》、第二十一本《認(rèn)知覺醒》

3.跑步500KM ,八段錦每日練習(xí),堅(jiān)持每周跳繩4次/周；

4. 完成優(yōu)秀咨詢師的工作和服務(wù)。（最近在思考如何建立自己的橐龠場(chǎng)？如何有效幫助客戶認(rèn)清形勢(shì)？自己首先要有能力認(rèn)清變量關(guān)系和所需的信息收集和分析框架，及時(shí)給出非常明確的邏輯的分析方法，體會(huì)老板的苦心不易，加強(qiáng)自身的客戶新資源的輸入）真正高效的傳遞信息和有效的操作節(jié)點(diǎn)通知。

5. 壹到拾平臺(tái)服務(wù)學(xué)習(xí)和宣傳組服務(wù)、娜家整理課學(xué)習(xí)和傳播、古典和劉潤(rùn)老師的課程學(xué)習(xí)。一個(gè)時(shí)期就專心做好一件事情。

6.從業(yè)資格考試；考試延遲。爭(zhēng)取11月份考試。

完成情況：[√]1. 閱讀[√]2. 陪伴孩子[√]3. 跑步[×]羽毛球[√]0.4.工作[?]5.財(cái)富[√]6.學(xué)習(xí)[√]7.裝修[√]8.八段錦

感恩所擁有的一切，學(xué)以致用才行。慢獨(dú)自疑。

【感恩】

我太幸福了！感恩我的老同學(xué)推薦給我他的投資經(jīng)理同事給我，幫我推進(jìn)合作。

我太幸福了！感恩我的宣傳組同學(xué)，毫不猶豫去幫助我的同學(xué)。

我太幸福了！感恩我的P營(yíng)的教練，又找到我的問題，還是激勵(lì)我能夠及時(shí)完成作業(yè)。

【嘉許】

1、嘉許自己一早起床完成八段錦12分鐘和體能鍛煉10分鐘。

2、嘉許自己繼續(xù)早睡早起，跳繩2016個(gè)/天。

3、嘉許自己保持健康身體，堅(jiān)持吃健康食品，晚餐少吃，早睡早起。

4、嘉許自己繼續(xù)堅(jiān)持日更文章，學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)自己363天。

5、嘉許自己完成了一天最重要的三件事情（完成閱讀筆記反饋，P營(yíng)作業(yè)，重鋼和三寶客戶推進(jìn)）。

【財(cái)富】

目前是持續(xù)熬住。補(bǔ)倉要遵守紀(jì)律，不要等不及就亂補(bǔ)倉。