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上大學(xué)時有一個同學(xué)，是圖書館的常駐人口。沒課的時候就會夾著本書去圖書館看書，周末更是整天都泡在里面。

有一次，她跟我說：“你知道嗎？每當我晚上從圖書館出來，看著漫天黑夜和寥寥無人的街道，我都會覺得，我的付出一定會有回報的，我一定會成功?！?/p>

結(jié)果，大部分同學(xué)一次就過的英語四級考試，她考了三次才過。

后來我曾跟她約過一起去圖書館自習，我才發(fā)現(xiàn)了她為什么看起來那么努力，卻沒有得到同等回報的原因。

看書時，她時不時就開始玩手機，刷刷朋友圈，看看微博熱點，偶爾還會帶上耳機看視頻。

要么就是沒坐多久，拿著一本單詞書跑到天臺上去背單詞，結(jié)果開始玩起了自拍。

就這樣，一整天過去了，她5頁書都沒看完，典型的無效學(xué)習。

可是她卻不自知，還真的以為自己很努力，堅持每天披星戴月般地在宿舍和圖書館兩點一線間往返，然后自我感動。

后來她走入職場，把這種三心二意、沒有效率意識的壞習慣帶到了工作中。

白天開小窗看綜藝，或者和同事聊天，到了下班時間，才發(fā)現(xiàn)要做的事情還沒做完，于是快馬加鞭，匆匆忙忙，雖然加班了3個小時，完成的質(zhì)量卻一般，工作了一年，個人能力也沒有什么長進。

直到年底發(fā)獎金時，看著別的同事因為在項目中有突出表現(xiàn)而拿到了獎金，自己卻只是一介看客，大概金錢的教訓(xùn)太深刻了，她才開始反思自己的問題。

其實，多數(shù)人的努力，都和我這個同學(xué)差不多，只是看起來很努力，給世界留下了一個辛苦勤勉的背影，但實際上，沒有效率意識，不夠自律，又常常自我感動。

2

我媽媽是初中語文老師，經(jīng)常會遇到一種學(xué)生，有毅力，又勤奮，課本里的古詩詞默寫從來不會出一個錯。但每到寫作題，總是表現(xiàn)平平，行文間處處都是參考范文里的例句。

這樣的學(xué)生顯然是努力的，即使按照作文命題的大范圍來劃分，恐怕也要背上20來篇，才能達到普遍押中命題。

但他們又是懶惰的，與其花費時間背參考范文，為什么不動動腦去學(xué)習寫作文的方法呢？這樣只要從時事新聞和生活中選取案例作為素材就可以了。

他們看上去是在積極學(xué)習，其實卻在逃避思考，而且，這種死記硬背的學(xué)習方法，在越高的教育層次，越不適用。

我曾經(jīng)為了考戲劇研究生，結(jié)識了一個研友，她本科學(xué)英語，我本科學(xué)廣告，我倆都是跨專業(yè)，所以誰也不比誰有優(yōu)勢。

當時了解到有一門必考科目是文藝常識，推薦書目達到20本，就算再精簡，至少也要讀13本，其中不乏《藝術(shù)：讓人成為人》這種16開本600多頁的大部頭。

我那個研友，立馬就崩潰了，哀嚎了一番，就開始書不離手，一本一本看過去，同時拿筆在書上做標記，最后超過計劃外一點點時間，真的把13本書看完了。

而我呢，在了解那13本書的評價和瀏覽目錄之后，在內(nèi)容重疊部分做了精選，又根據(jù)考題范圍，把要讀的部分分別劃分為精讀、泛讀、大概瀏覽，偷工減料，在計劃時間內(nèi)看完了。

最后，參加考試的時候，我這門科目比我的研友高了20分。

為什么？其實她明明比我要努力啊。

但實際上，我才是更費腦力，因為走馬觀花最輕松，而思考很累。機械地重復(fù)是容易的，而且看起來很勤奮，但這只是一種學(xué)習的假象。

只有學(xué)會思考，才意味著真正的進化。

3

每到新年伊始，或者新季度、新月份、新的一周，都會有那種計劃滿滿，準備做出一些改變的人。

我認識的一個朋友就是這種人，日常見到他在朋友圈各種立flag.

比如說，他今年初，曾說今年一定要減肥10公斤，可是前不久，我看見他還是在朋友圈曬出了吃夜宵的照片，以及，他還是年初那個胖胖的模樣。

為什么？因為減肥10公斤是目標，不是計劃。

減肥十公斤，怎么減？每天運動多少？進食多少？甚至，精確到每一個小時，要完成多少任務(wù)量？

職業(yè)規(guī)劃師Spencer提出過一個“以終為始”的概念，意思是，要根據(jù)目標去倒推，建立執(zhí)行計劃，然后逼迫自己去執(zhí)行。

這樣，目標才不會是一句口號。

再講另一個朋友，也是年初制定了健身的計劃，她倒是挺上心的，控制飲食，定時去健身房打卡，還堅持做專項訓(xùn)練。

可是最近她卻煩惱得要死，因為她發(fā)現(xiàn)自己本來就不細的腿更粗了。

原來，她以為只要努力健身，身材自然就會變好，卻沒有向教練咨詢，結(jié)合自己的現(xiàn)有條件，為了達到所追求的體型，應(yīng)該制定怎樣的健身計劃。

于是，因為在臀腿訓(xùn)練中，本來應(yīng)該少做的深蹲，她反而花了大量時間去做，以致刺激她的腿圍越來越粗。

這位朋友夠努力吧？健身的過程中不知道揮汗如雨多少次，可是她不問結(jié)果，所以有些努力是白費的。

所以，請拋棄那種傻愣愣就知道努力的觀念，過程很重要，結(jié)果更重要。

4

我們常常聽到一句話：“聽過很多道理，依然過不好這一生。”

那么，是道理無用嗎？不，是你不按照道理做事，沒有達到預(yù)期的效果，卻說道理無用。其實，是你無用。

擺脫低質(zhì)量努力，告別劣質(zhì)勤奮，才能讓你的人生進階到更高的層次。