六、膻中者，臣使之官，喜樂出焉
2、心包經(jīng)。
心包經(jīng)在《靈樞·經(jīng)脈》篇中被稱為：心主手厥陰心包絡(luò)之脈。其陰陽屬性為厥陰，為手脈，凡手脈，都起于胸中。上接足少陰腎經(jīng)于胸中，下接手少陽三焦經(jīng)于無名指。經(jīng)脈分布于胸脅、上肢內(nèi)側(cè)中間、掌中、中指。
心主手厥陰心包絡(luò)之脈，起于胸中，出屬心包絡(luò)，下膈，歷絡(luò)三焦；其支者，循胸出脅，下腋三寸，上抵腋下，循臑內(nèi)，行太陰少陰之間，入肘中，下臂，行兩筋之間，入掌中，循中指出其端；其支者，別掌中，循小指次指出其端。
“起于胸中，出屬心包絡(luò)，下膈”，首先是接足少陰腎經(jīng)于胸中，所以心腎相交，在經(jīng)脈上是腎經(jīng)與心包經(jīng)相交。下膈，即膈肌無力、打嗝等與心包經(jīng)有關(guān)。
“歷絡(luò)三焦”，這句很重要，厥陰與少陽相表里，三焦是表，心包是里。人體這個(gè)腔子就是三焦，為少陽，而心包，就是推動(dòng)三焦運(yùn)化的內(nèi)功，無心包疏通氣機(jī)之功，三焦也運(yùn)化無力。心、肺、脾胃等之所以不下垂，是三焦氣托著，但三焦的勁兒是從厥陰心包來的。
所謂癌癥轉(zhuǎn)移通過哪兒轉(zhuǎn)？三焦。注意：三焦，既不是心臟，也不是肝，也不是胃，也不是脾，它就是通道，有形的無形的，都在這個(gè)通道上轉(zhuǎn)。那心包，就應(yīng)該是這通道上的清道夫。沒有這個(gè)臣使之官，三焦通道就污濁不清。而心包的不喜樂，也會(huì)使三焦通道堵塞不堪。所以要想不得癌，就得在喜樂上下功夫，也得在經(jīng)脈通道上下功夫，沒事就在自己身上來回?cái)]一擼。
其支者，循胸出脅，下腋三寸。心包經(jīng)的一條支脈，“循胸出脅”，沿著兩脅走，我們總說氣炸了，就是指兩脅撐得慌?！跋乱溉纭?，關(guān)于這個(gè)穴位，一般指心包經(jīng)天池穴，但它并不在腋下，而是在胸部，乳頭外一寸。天池穴以治療胸脅痛、心肺病為主。腋下三寸的穴位叫大包，是脾之大絡(luò)，是治療乳腺疾患的一個(gè)要穴。
上抵腋下。腋部有心經(jīng)之極泉穴，可見腋部是宣通心臟的一個(gè)很重要的地方?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》說：“肝有病，其氣流于兩腋?！焙芏嗯?，兩腋堵得厲害，跟常生氣有關(guān)。很多女性腋下是不允許別人推的，特別疼，女子的氣郁血瘀都會(huì)積攢到這里。如果能把這里揉開了，乳腺結(jié)節(jié)等都會(huì)好。對自己狠點(diǎn)就去病，對自己不狠全是病，人越老、元?dú)庠教摚驮脚绿?。最好的情形，?0歲的時(shí)候把50歲的病全消了，50歲的時(shí)候把60歲的病全消了，再懂點(diǎn)醫(yī)學(xué)原理，沒事時(shí)用中藥調(diào)著，就很好。
疏通兩腋，一是按摩，二是練功，比如易筋經(jīng)之“九鬼拔馬刀”、八段錦之“五勞七傷往后瞧”等，都有宣腋的功能。這些動(dòng)作，孕婦不能做，因?yàn)檗永^，容易流產(chǎn)。
“循臑內(nèi)，行太陰少陰之間”，循臑內(nèi)，指走到手臂內(nèi)側(cè)，手臂內(nèi)側(cè)上緣，是手太陰肺經(jīng)，循大拇指而出；下緣是手少陰心經(jīng)，循小手指而出；而心包經(jīng)，就走手臂內(nèi)側(cè)的正中間，循中指而出。這就是“行太陰少陰之間”之意。
“入肘中”，就是到了肘中曲澤穴。曲澤配內(nèi)關(guān)、中脘主治嘔吐、胃痛；配委中、曲池主治中暑。
“下臂，行兩筋之間，入掌中”，行兩筋之間，指內(nèi)關(guān)穴，腕橫紋上二寸，好像有兩根筋?yuàn)A著的那個(gè)地方，就是內(nèi)關(guān)?，F(xiàn)代常用于治療心絞痛、心肌炎、心律不齊、胃炎、癔病等?！夺樉募滓医?jīng)》：“心憺憺而善驚恐，心悲，內(nèi)關(guān)主之?！薄秱浼鼻Ы鹨健罚骸胺残膶?shí)者，則心中暴痛，虛則心煩，惕然不能動(dòng)，失智，內(nèi)關(guān)主之?！卑磯簝?nèi)關(guān)穴，對治療心痛、心悸、胸悶、胸痛等有良效。
救心臟疾患，可以“內(nèi)關(guān)透外關(guān)”，內(nèi)關(guān)在手臂內(nèi)側(cè)，外關(guān)則在與之相對的外側(cè)。按摩師其實(shí)有很多手法都是藏著的，比如他表面給你揉內(nèi)關(guān)的時(shí)候，實(shí)際上其余四指抵在外關(guān)處，這才是按摩的要點(diǎn)。內(nèi)關(guān)透外關(guān)，也可以用于針刺。
入掌中，掌中有一個(gè)心包經(jīng)要穴：勞宮。它是我們身體中最辛苦的穴位，因“手任勞作，穴在掌心”而定名為勞宮穴。可清心熱、瀉肝火、安心神，可用于治療失眠、神經(jīng)衰弱等癥。
勞宮還具有治療手掌多汗癥的作用，汗為心之液，而在手掌心主要有兩個(gè)穴位，一個(gè)是少府穴，握拳時(shí)，小指指尖處，屬于手少陰心經(jīng)；另一個(gè)就是勞宮穴，握拳屈指時(shí)，中指和無名指指尖處。這兩個(gè)穴位分屬心經(jīng)和心包經(jīng)，汗液為心火動(dòng)心陰，在手掌蒸騰而出，人在緊張、焦慮時(shí)，手心出汗明顯，在中醫(yī)屬于心神不安，心火妄動(dòng)，因此勞宮穴和少府穴具有緩解出汗癥的作用，刺激時(shí)以拇指按壓勞宮穴，其余四指置于手背處，拇指用力按壓揉動(dòng)，1分鐘即可，少府穴操作方式相同。
還有人是五心煩熱，所謂五心，即手心加腳心再加心。心煩不安，心情難以平靜下來，手心腳心發(fā)熱，天冷的時(shí)候也喜歡把手放在被子的外面，有人甚至有向外冒火的感覺。其實(shí)，這也屬于虛陽外越，五心煩熱的時(shí)候也可以按壓勞宮、少府穴和涌泉穴。但用藥最快，用回陽救逆藥即可。
點(diǎn)壓勞宮穴還可以治療血壓驟升癥。高血壓患者會(huì)因生氣、暴怒或激動(dòng)使血壓急劇上升，此時(shí)，可按壓勞宮穴，然后再逐個(gè)按壓每個(gè)指尖，按壓時(shí)要保持心平氣和、呼吸均勻。按壓后，突然升高的血壓可得到緩慢下降。
勞宮穴還能展現(xiàn)撫愛的力量。撫愛，內(nèi)用心，外用勞宮。底下人辛苦、壓力大，領(lǐng)導(dǎo)一拍肩膀就有勁了；愛人焦苦不安，擁抱一會(huì)兒就放松了；小孩子易受驚嚇，上下愛撫其后背就安神了。
“循中指出其端”，中指尖的穴位是中沖穴，手厥陰心包脈氣循中道而行，徑直沖達(dá)中指之端，故名中沖。主治中風(fēng)昏迷、舌強(qiáng)不語、中暑、昏厥、小兒驚風(fēng)、熱病、舌下腫痛、小兒夜啼?；螯c(diǎn)刺出血，或艾炷灸1?3壯，或艾條灸5?10分鐘。還可以打響指，這也是在疏通心包。
心包經(jīng)的穴位不多，只有九個(gè)穴位，其中最重要的就是內(nèi)關(guān)、中沖等。這里一定要注意，膻中，并不是心包的穴位，而是任脈穴位。所以，膻中跟心包的關(guān)系，其實(shí)是任脈跟心包的關(guān)系，即心包與先天經(jīng)脈有關(guān)。
其支者，別掌中，循小指次指出其端。指心包經(jīng)有條支脈從掌中別出，循小指次指，即無名指，與手少陽三焦經(jīng)相連。這，就是心包經(jīng)和三焦經(jīng)的聯(lián)系。
心包經(jīng)脈的浮支，就是中指沿手臂內(nèi)緣中線一直到腋下。因此，保持拍打手臂內(nèi)側(cè)，好處多多。手臂內(nèi)緣都是陰經(jīng)，大指這條線，是手太陰肺經(jīng)；中指，是手厥陰心包經(jīng)；小指，是手少陰心經(jīng)。
活動(dòng)大指實(shí)際上就是活動(dòng)肺經(jīng)。要練手指的靈活性，玩健身球最好，兩個(gè)核桃在手心里轉(zhuǎn)，就把大魚際、小魚際及五指都活動(dòng)開了。
光記住手臂內(nèi)側(cè)是肺經(jīng)、心包經(jīng)、心經(jīng)其實(shí)意義并不大，最重要的是要記住太陰、厥陰、少陰。所謂少陰，就是生命能量的根源，一個(gè)少陰心、一個(gè)少陰腎，就是生命能量的根源。厥陰就是代表生命的轉(zhuǎn)換、轉(zhuǎn)樞。它是一個(gè)樞紐，是太陰和少陰的樞紐，同時(shí)也是陰經(jīng)和陽經(jīng)的樞紐。如果說少陰代表生發(fā)的力量，那么太陰則代表著下降的力量，一上一下地轉(zhuǎn)換能量，就在厥陰。
