健康

1.身體還處于疲勞狀態(tài)，這周只有三天在十點(diǎn)睡覺(jué)，其余都是十一點(diǎn)左右才睡，最晚一天到12點(diǎn)，下周望有所改善

2.中午每天都做到休息30分鐘，但質(zhì)量不高，應(yīng)先休息再搞其他

家庭生活

1.跟老婆溝通還算順暢，能以比較平和的心態(tài)和情緒與她交流，但也有天吧溝通較少

2.與孩子也不那么爭(zhēng)鋒相對(duì)，開(kāi)學(xué)第一天還送他到學(xué)校報(bào)名上課，平時(shí)應(yīng)多多鼓勵(lì)他，引導(dǎo)他好好學(xué)習(xí)

3.沒(méi)跟家里打電話，倒是父母還跟我打過(guò)一次，問(wèn)我的身體和工作生意情況，在此感到慚愧，下周要主動(dòng)回電

工作事業(yè)

1.店內(nèi)的一些瑣事搞定不少，完成標(biāo)簽打碼，收銀機(jī)商品設(shè)置，但感覺(jué)這些事不應(yīng)事事親為，正考慮要不要請(qǐng)人，這是一件比較糾結(jié)的事。

2.說(shuō)真心話自己是真不想日復(fù)一日，年復(fù)一年的做這看不到太大前途的同樣的事，但改變又不知從哪開(kāi)始。

人際關(guān)系

1.跟小玉教練通過(guò)一次電話，交流溝通了下來(lái)天使班的一些體會(huì)，感覺(jué)很暖心，對(duì)自己更有信心繼續(xù)下去

2.更愿意打開(kāi)自己的心與周圍的人交流，這能讓自己心情更舒暢

財(cái)富

生活不好不壞，相信會(huì)越來(lái)越好

休閑

與孩子一起用電腦看電影

成長(zhǎng)收獲

1.參與了一些班級(jí)小活動(dòng)，收獲還是不小，很有參與感和成就感，

2.聽(tīng)了宮班的超級(jí)能量分享，其中的一些想法和觀點(diǎn)非常認(rèn)同，與她的想法類似！對(duì)提高自己思想覺(jué)悟很有幫助

讀書學(xué)習(xí)

1.完成了12頁(yè)課程筆記，計(jì)劃基本完成

2.學(xué)習(xí)了《番茄工作法》并總結(jié)實(shí)施

本周可提升的地方（或問(wèn)題）

1.早睡，午休休息好

2.減少手機(jī)使用時(shí)間

下周計(jì)劃目標(biāo)（三只大青蛙）

1.做《思維》筆記

2.開(kāi)始學(xué)習(xí)《如何學(xué)習(xí)》

3.調(diào)試安裝pos機(jī)和掃碼槍

感恩

1.感恩給我?guī)?lái)學(xué)習(xí)方法的小組伙伴們

2.感恩給我超大能量的教練和大咖老師們

3.感恩自己