同樣是聽一堂課,有些同學能夠做到聽完課后掌握課上內容的80%,而有的同學則連50%都掌握不了,這其中的差異在哪里呢?
我以為,差別就是在于他們是否具備良好的聽課習慣,是否會向課堂45分鐘要效率。
如果你曾經在課上觀察過那些優(yōu)秀的同學,就會有這樣的發(fā)現(xiàn):他們眼睛盯著老師的嘴;神情專注地看老師的表情;耳朵聽老師講課的聲音;頭腦思考老師所講的內容,積極與老師進行互動………總之一句話,無論上什么課,他們都能做到專心致志地聽講。
可是,反觀那些平時成績不怎么樣的同學,他們是怎么做的呢?老師在講臺上講得繪聲繪色,他們在私底下做著各種小動作,更有的人左顧右盼,對老師的講課置若罔聞……
看到他們這樣的表現(xiàn),他們的聽課效果會如何,我們也就不難想象了。
從這組鮮明的對比中,我們可以再次驗證這樣一個真理:優(yōu)秀與平凡的差別,很多時候就是差在了這些看似不起眼的細節(jié)上,就是差在了一些簡單卻可能會致命的學習習慣上。
所以,無論在學習的哪個環(huán)節(jié),習慣都是影響你成敗的關鍵,你的學習習慣好,就能學得輕松,效率極高;你的學習習慣不好,你的學習成效就會大打折扣,難有收獲。
從這個意義上講,清楚地知道自身一些不良的聽課習慣,并及時糾正,就是你今后能夠上好一堂課的必要前提。
1、上課走神,注力不集中
影響聽課效率的主要原因也就是注意力問題了,我為什么會對這個問題如此重視呢?這還要從注意力的重要性說起。
法國生物學家喬治·居維葉說:“天才,首先是注意力?！钡拇_,保持良好的注意力,是大腦進行感知、記憶、思維等認識活動的基本條件。在我們的學習過程中,注意力就是打開我們心靈的大門。門開得越大,我們學到的知識就越多。而一旦注意力渙散或者無法集中,心靈的大門關閉了,一切有用的知識和信息都無法進入,我們的學習也就難有成效。
其實,糾正上課走神這個壞習慣并不是非常困難的事情。具體來說,如何做呢?
以下幾個方法就很不錯:
第一,使用一些調控注意力的技巧
當你的視線、你的思維始終圍繞老師轉時,你的注意力自然而然就會落到老師身上,只關心著老師的一舉一動,這樣的話只怕你想注意力不集中都很困難了。
當然,在聽課過程當中,調控注意力的技巧還不止緊盯老師一種,你還可以在老師講話的間隙小聲地或者在心里把老師講的內容重復一遍,或者準備一個小本子,要求自己把老師講的重要內容隨時記下來。相信在課堂上你有了一定的聽課目標,走神的現(xiàn)象就能得到大大的改觀。
第二,請周圍的同學監(jiān)督
現(xiàn)實生活中我們大家可能都有這樣的經驗:當我們不想去做一件事情,而背后卻有人在督促我們時,我們就會盡力將事情做好。
如果你無法保證自己課上總是集中精力,請求身邊的人監(jiān)督,就是個最直接的方法。
如果你的自制力不強,不妨試一試這種方法:請求身邊要好的人監(jiān)督你一下。也許一開始時,你被提醒的次數會多一些,但隨著你漸漸養(yǎng)成了專心聽課的習慣,你就能做到不用別人提醒也能專心聽講了。
第三,相信自己能夠注意聽講
有學生肯定會說:“老師,我也想要上課好好聽講啊,可我就是管不住自己,我能有什么辦法?”
每每聽到這樣的聲音,我都會毫不客氣地告訴他們:管不住自己,只是你的借口罷了。你不能夠專心聽講,不是因為別的,只是因為你不相信自己能夠專心聽講。
為什么這么說呢?我們可以想一想,日常生活中,你在看喜歡的電視劇時是不是能夠做到聚精會神,是不是很長時間都能保持注意力高度集中?
這就說明你完全是有能力將自己的注意力集中起來的。你所欠缺的,只是將這種集中注意力的能力應用到課堂上。如果你愿意,你完全也可以在課堂上做到精力集中。所以,不要認為自己不行,從現(xiàn)在開始每天對自己說:我是有能力注意聽講的。相信在這種積極的心理暗示之下,你的聽課效率也會得到相應的提升。
當然除了這三種方法之外,你還可以嘗試在書桌上貼紙條提醒自己認真聽講,或者提前預習找出疑點讓自已存疑等等方法。選擇適合自己的一種方法,你就能真正成為課堂45分鐘的主人,向這45分鐘要效率。
2、課堂注易力轉換不及時
你是否有這樣的經歷:剛剛上完一堂有趣的語文課之后,上課鈴又響了起來,而這節(jié)卻是化學課。老師開始講課了,而你的思維卻似乎還停留在上一節(jié)語文老師所講的有趣故事里,無法轉移到化學課上來。等你千辛萬苦壓制住自己腦海中那連篇的浮想,想要投入化學課的時候,化學課已經過半了,而你的思維已經跟不上化學老師的講課思路了。
這就是課堂注意力轉換不及時的典型表現(xiàn)。
如何避免這種情況的發(fā)生呢?
你可以在平時多做一些注意力轉換的練習。比如,當你躺在床上的時候,可以閉上眼睛,想象字母A的樣子,好像放電影一樣讓A字出現(xiàn)在你的腦海里,切記,一定要讓自己感覺這個字母A字非常清楚,之后迅速將A字從想象中抹去,接著想象B字,然后再把B字抹去,再想象C……以此類推,一直想象下去,每次想象十個字母,經常做這樣的練習,就能很好地鍛煉你的注意轉移性。
3、不愛和老師互動
凡是那些在課堂上表現(xiàn)踴躍,積極響應提問的學生,大多成績優(yōu)秀,而那些一見提問就垂下腦袋,一聲都不吭,甚至還有些害怕被問到的學生,大多成績平平。
為什么會這樣呢?其實,這其中的原因很好理解。能夠做到在課堂上第一時間響應老師提問的學生,他們在上課的時候思維必定是跟著老師的講課思路一起走的,這樣,在面對老師提問時,他才能自信而大膽地站起來回答;反觀那些不敢回答老師問題或者老師一提問就垂下腦袋的學生,也大多是那些聽課不專心,對老師的提問沒有把握或者對學習不夠自信的一員。
老師在課堂上的提問,往往就是重點、難點、關鍵點所在,如果學生總是避免與老師互動,那么就不會主動對這些重點、難點、關鍵點進行思考,他們對這些知識的理解程度,可能也只會停留在粗淺的“記住了”層面。等到讓他們運用這些知識去解決問題時,就困難百出。
反之,課堂上積極參與討論則會帶給你這樣的好處:①能保持良好的精神狀態(tài),使大腦積極思考;②對知識的錯誤理解會得到老師和同學的糾正,有利于自己及時發(fā)現(xiàn)錯誤,及時認識并改正錯誤;③能夠幫助你及時鞏固所學知識,提高表達能力。
所以,積極參與課堂討!論、大膽與老師互動,對于你的學習而言是非常必要的。
那么,對于那些課堂與老師互動有困難的學生而言,該怎么改變呢?可以參考以下幾點:
第一,克服怕丟面子的顧慮
在中學階段,學生的自尊、自我意識開始逐漸增強,最顯著的一個心理特點,就是開始過分關注自我。受這種心理的影響,在課堂上,我們就會產生這樣一種錯覺:以為自己只要回答問題,同學都會關注自己。于是每次回答問題都會心慌意亂、語無倫次,害怕自己回答錯了惹來同學的嘲笑。結果越是擔心,越是緊張,回答得越是糟糕,進而漸漸對課堂回答問題產生了心理陰影,逃避課堂回答問題,學習熱情隨之大為消減,學習成績也因此大受影響。
其實,這種心理是完全沒有必要的。課堂上回答錯了問題被同學笑或者被老師批評一下,都沒什么大不了,學習成績上不去被同學瞧不起才是真正丟面子的事情。
況且“人非圣賢孰能無過”,在學習這條道路上誰都可能會犯錯誤,誰都會有被人笑話的時候,“過而能改”才是聰明人該做的。即便是你課上回答錯了問題,被同學笑話了,但對于你而言,發(fā)現(xiàn)了自己的錯誤,這筆收獲可是無價的。
從現(xiàn)在開始,努力克服自己害怕丟面子的有害心理吧,把注意力放在老師的問題上,而不是同學們的關注與議論上,當老師提問時,你只要認真分析老師的問題,專心思索答案就夠了,不要管周圍的人怎么看你。你要知道,學習是最不需要講究面子的。為了面子搞砸了學習,是多么得不償失的事呢!
第二,回答問題之前,先想好腹稿
如果我問你:為什么你在回答問題的時候會出現(xiàn)語無倫次,結結巴巴的情況?相信你一定會這樣回答我:因為答案在頭腦中還沒有成形,腦袋里亂糟糟的。
的確,當答案在頭腦中不成形時,我們回答問題心里就會沒底,就會不知道該從哪里開始回答好。
所以,在你回答問題之前,先在頭腦中過一遍,打好腹稿,就能有效提升你回答問題的質量。如果答案比較雜,你可以嘗試將答案分成幾個要點,發(fā)言時按要點回答,這樣,你就能留給老師講話有條理、邏輯性強的印象;如果答案內容比較多,你可以先考慮回答要點。
當然,因為課堂發(fā)言留給你的準備時間是有限的,這就要求你的思考速度要快。思考速度快的前提,就是你要專心聽課,大腦緊跟老師的講課思路轉。如果你能做到這一點,大可不必再為課堂發(fā)言而擔心了。
第三,發(fā)言時要從容不迫,不要著急
課堂上回答問題的時候,經常會有這樣一類學生:他們一站起來,就急著說出答案,因為過于著急,他們的答案條理往往不夠清晰,回答得也是沒頭沒尾。實際上,這些學生并不是不會這些問題,而只是不會回答而已。
為什么這樣說呢?原因很簡單,關鍵在于一個“急”字。當我們從容不迫地回答問題時,就能給大腦一個緩沖的時間,讓其將問題思考得更充分,更有條理,組織有序。反之,當你急急忙忙想要回答完問題了事時,大腦就會處于一種興奮而紊亂的狀態(tài),答案自然也就會雜亂無章,毫無條理可言。
4、愛鉆牛角尖
或許你會有這樣的課堂經驗:當老師講課的時候,忽然講到了一個知識點是你不理解的,為了弄懂這個知識點,你開始脫離老師的講課思路,一直思考這個問題。等你想通或者百思不得其解終于放棄,想要接著聽課時,你的思維卻已經開始跟不上老師的講課思路了……
學習有質疑的精神固然很好,但若是這種精神發(fā)揮得不是時機就可能會誤事了,就比如,在課堂上鉆牛角尖。
老師上課時,總要從一個問題講到另一個問題,如果你第一個問題沒有聽懂,死鉆牛角尖,那么,下一個問題你就可能仍然聽不懂,這樣一堂課下來,你就可能會一無所獲。
在課堂上千萬不要鉆牛角尖。如果遇到了沒有聽明白的問題,先在書本上做個記號,接著往下聽,不懂的地方可以下課鉆研,或者去問老師,這樣就能保證聽課的連續(xù)性,跟緊老師的思路,從課堂45分鐘中收獲更多。
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