挑戰(zhàn)目標：1.每天睡7-8小時；
? ? ? ? ? ? ? ? ? 2.每天寫150-200字的東西；
? ? ? ? ? ? ? ? ? 3.25天學(xué)會八段錦；
? ? ? ? ? ? ? ? ? 4. 25天學(xué)完KK音標；
【2019.02.09「自律挑戰(zhàn)」Day 2/25? 第二階段】
【目標完成度】
1. 昨晚睡眠時間大于7小時，其中深睡時間未超過2小時！
2.今天沒有看文獻，就寫200字左右的家吧！
家
我有一個家，上有吃苦耐勞父母，下有乖乖女，妻子知情達理，一家人還算和和睦睦。父母耕田種地，妻子教育幼女，平時，兒童嬉戲、打鬧、撒嬌，老人高興，妻子心愛！
歸家后，女兒激動的抱住我的臉直親，愛女莫過父，親父不過女！一種辛福油然地辛福起來，我緊緊地抱住她，然后高舉過頭，逗的她哈哈大笑，最后高興地依偎在我的肩頭，她開心，我辛福！
妻子還是管教有方，寶寶很聽話，開始了讀書寫字，做算數(shù)！偶爾心血來潮，寶寶還來考我英語單詞，給爸爸來一番學(xué)習(xí)指導(dǎo)！父母已經(jīng)盡心盡力，把最好的愛都給了下一代，但不希望寶寶被太溺愛，畢竟未來的路還要她自己去選擇。
我有一個家，一個和睦的家！
3.八段錦學(xué)習(xí)
今天算是正式入門，看了起式的教學(xué)視頻，并自己練習(xí)，最后學(xué)會了！期待明天的第一式！
4.KK音標
今天只學(xué)習(xí)了微信上的發(fā)音課總結(jié) 1 - 元音[ɑ] [?]，懂得了發(fā)音技巧，但是練習(xí)不夠。教學(xué)視頻仍要多看！
明天不學(xué)新的東西了，把已經(jīng)學(xué)的四個音標復(fù)習(xí)一遍。強化記憶。
【其它】
老家零下兩度，好冷！沒有看文獻，罪過今天！
上午教了外甥函數(shù)的相關(guān)內(nèi)容！但是他學(xué)的太慢，我一直在控制自己的脾氣。夜晚女兒要我陪她睡覺，所以就很早躺下，等她睡著，才開始今天的總結(jié)！
